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2026.05.25

昨日は日曜日でしたがシェルターに行ってきました。
帰りの電車混み混み～(;´Д｀)

休薬期間を終えたばかりで、骨髄は一番元気な時なはずだけど身体はヒーヒー疲弊モードでした。
夕食終わったらもう何もしたくなくて、やっと片づけを終えて夫がお風呂からあがるのを待っていたら、いつの間にか寝落ちしてました。

最近寝落ち多し。

部屋の電気消す前に寝てしまう。。。

多分、ここ最近の寒暖差に身体がついていかれず、疲労も回復しないんでしょうね。
治療していなかったら、多少ガタはきてるとしても、多分もっと動き回れていると思うわ。

今の自分にできる体力作りを目指します。

さて、ばね指。

今日、指プロテクターを貼ってみたけどやっぱり楽～。

痛みがなくなることはないけど、きちんとサポートできているようで、関節がずれていたた(>_<)となることがありません。

自力での指の曲げ伸ばしが少し楽かも。
すごく薄いのにこれだけサポートできているのは感動。

さっき水仕事もしたけど全然剥がれませんでした。

昨日は貼っていくの忘れちゃったのよね。
貼っていたらもっと楽だったろうな。

1回あたり５～6時間以内を目安にと書いてありました。
へたすると1日中貼ったままになりそうだけど、それは気を付けないと。
今すでに少し皮膚刺激を感じるので、私はどうしても必要な時以外は貼らないことにしようかと思います。

治療するためのものではないし、今は皮膚も以前より弱くなっているので、貼ったりはがしたりで別の問題が起こっても嫌なので。

明日もシェルターに行く予定なので、向こうについたら貼ろうかな。

シェルターボラ記事は、明日の分も合わせて水曜日か木曜日にアップしようと思います。

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