郁恵ちゃんのアロハ＆健康セラピー

すぐできる、お顔のリンパマッサージ

日曜日、診療がお休みなので、ロミロミのセラピストや鍼灸師、柔道整復師の方たちに、 お顔のリンパマッサージ講習をしました。 国家資格のあるセラピストは解剖生理学を習っていますが・・・ なかなか理解していないものです。 そこで今日はリンパの話をしましよう。 　私達の体内にある水分は、心臓を起点として出て行き、全身を巡って心臓に帰ってきます。 「行き」は、動脈を流れる血液として心臓から勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や酸素を 運びます。 一方、戻るときに、各細胞から余分なもの（老廃物）を回収し、心臓に戻っていきます。 老廃物を回収する働きをするのはおもに静脈ですが、そこに入りきらなかった老廃物は、 「リンパ管」を通って心臓に向かいます。 　※リンパ管に入っている水分をリンパ液といいます。 しかも、毛細血管のように非常に細い管であるため、周りの筋肉が動くことでやっと中のリンパ液が 押し出される程度です。 運動不足で筋肉への刺激が少なかったり、乱れた食生活やストレスで老廃物がたまると、すぐにに渋滞 してしまい容量オーバーになり、むくみ、肥満、セルライトなどの原因になります というわけで、お顔のむくみを取ると、頬の部分やあごの部分がすっきりして、リフトアップするんです 簡単なフェザータッチのマッサージ（本格医療のマッサージ）でその場でお顔がすっきりと変わります。 どなたでもご自身でケアすることができます。 ・・・・・・・・♪佐野玉恵♪・・・・・・・・・・・ はり・灸・指圧のリカバリー代々木治療室 　　　　　　TEL&FAXxxx-xxx-xxxxx e-mai：??????@mountain.ocn.ne.jp http://www9.ocn.ne.jp/~hari.kyu/ http://moobeetown.jp/shop/831.html