郁恵ちゃんのアロハ＆健康セラピー

30日の日記

おはようございます、 グリーンのプロテイン！ さあ、この緑の葉っぱはなんだと思いますか！ 久しぶりに落ち着いた朝なので私の朝ごはんをご披露しますね 勿論毎朝飲んでいるのですが、余りのあそがしさにアップするのをわすれま す。笑 お正月に食べ過ぎたあなたに、おすすめです。 私も年末年始のたべすぎて、２キロも体重がふえました！ さらに週末にこんな焼肉パーティーでたらふく食べてしまってもちゃんとリ セットします。 伊豆で食べた焼肉はA5ランクの牛、脂美味しいけど多いですよね、 さあ！プロテイン(中のアミノ酸が消化をたすけます)と緑黄色野菜で、リ セット！ 答えはザーサイです！ 搾菜には肥満を抑える効果があります、^o^ 佐野 玉恵さんの写真 佐野 玉恵さんの写真