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2007年04月09日

逢魔が時（おうまがとき）

カテゴリ：ママネタ

逢魔が時
字を見ると怖いイメージですね。
夕方の薄暗くなる時間帯を上手に言い表した言葉だなと思いました。

明るい昼間から、暗い夜へと変わる、微妙な時間。
昔は電気もないし、魔物たちが活動を始めるような雰囲気が十分あったのかもしれませんね。

現代でも、夕方は交通事故が多い時間帯でもあるし、なんと、風邪を引きやすい時間帯でもあるようですよ。これは先日お医者さまから聞きました。
そう言われて見ると、私の場合、冬場は夕方背中がぞくぞくしてきて、風邪を引いたかな思うことがよくあるんです。
家の中でも短めのマフラーをしたりして、体を冷さないようにすると、大事には至らないで済んでいます。

逢魔が時は私達の免疫の働きも変わる時間帯のようです。

昔の人は魔物に例えていたようですが、こういう言葉を使い、体調に注意する智恵があったのかもしれませんね。

病気を治す「体の声」の聴き方

安保先生の免疫の本は、理科が苦手な私でもよくわかりました。
そして、明るい時間は体を動かし、暗くなったらたっぷり寝るのが一番の健康法なのかなとも感じました。
そうはいっても、なかなか実践はできてませんけど・・・

人それぞれ感じ方は違うと思いますが、免疫のことは雑学的に知っておくだけでも、お得だと思いますよ。
「へぇ～」と思われたら、是非読んでみてくださいね。

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