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2022年04月01日

禁煙8日目　読まなかった本

テーマ：｢禁煙日記｣(142)

カテゴリ：禁煙

何年か前に禁煙外来に2回だけ通って
全く通わなくなったことがあります。

その時は１日も禁煙せずに、
チャンピックス込みの治療代を払いましたね。

その時に読んでいたのが禁煙セラピーではなく、
糸井重里さんのこの本。

今となっては言い訳ですが、
私は当時チャンピックス。
糸井さんはニコチネルパッチ。

片やニコチン無し。
片やニコチン吸収。

禁煙外来に行った時はチャンピックスの
『タバコが不味くなって嫌いなる』を
信じておりました。

信じながら、最初の一週間は、
喫煙しながらチャンピックス。

次の週から禁煙開始みたいな流れでした。

最初の週で効く人は途中で嫌になるとか？
ぜーんぜん不味くなりません。
更に、当時喫煙者の元ダンナがいたせいにして禁煙プログラムから離れました。

今となってはあの時パッチを選択してたら？
などと思いますね。

ただ、糸井さんの本を読んで思ったのは、
私の方が禁煙出来る環境にあるかも？です。

周りにひとりも喫煙者がいないですから。

昔の友達とかも居ませんし、
川で知り合った人で一部だけです。
この方達とは毎日会わないですからね。

本にもありましたが、
タバコを吸いたくなるんだけど、
もう元に戻って喫煙行動するのが
めんどくさいって感じです。

ニコチネルパッチ止めたら、
コンビニまで行くかなー？

わからないので、
あと14枚買おうかと思っています。