ラン・ラ・パン

2021.09.11
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カテゴリ:
銀木犀 がまた咲きました!​

2回目です!

良い香りがしていますよ


​​昨日は良く晴れて最高気温が32.7℃と久しぶりに暑くなりました!

今朝は曇り空が広がっています!

パッとしないですにゃ

ふわ~!

何時もとおんなじですにゃ

今朝の 朝顔スプリットペタル! 花数が増えてきましたよ!

昨日は病院に行ってエコーと血液検査をしたんのですが・・・
脂肪肝が進んでいるとの事でダイエットを薦められました!
でも、ダイエットと言っても1日80キロカロリー減で良いそうです!
月に300グラム、3か月で900グラム減らせればよいそうなので、
なんかちょっと出来そうな気がしてきました
あと、ぶどう糖入りの飲み物を極力減らすように言われました!
缶コーヒー、野菜ジュースなども危険みたいですよ~
まだ大丈夫けど10年後が危険と言われたので、頑張り過ぎない程度に節制していこうと思います

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最終更新日  2021.09.11 08:36:08
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