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2007年07月26日

しょうたくんの朝顔

カテゴリ：今日の日記

先日も紹介した「しょうたくんの朝顔」

こんなにつるが伸びているけれども、肝心のつぼみが

まだ全然なの。無事に咲いてくれるのか心配

朝顔が咲くとしょうたくんが遊びに来てくれた

気分になるかも

ここにインするのに、IDとパス忘れそうでした。
アリスはとっても元気です。近況報告させていただくと、
フットネスへ通うようになりました。もう3週間になります。
結果も4キロ痩せて、後1キロ痩せれば独身の頃の体重になります。
やはり運動を取り入れると痩せるのも早いですね。
フィットネスでは、ランニング15分　機械2種類を10回を3本　マットの上で
3種類の運動10回3本　最後は有酸素運動でエアロバイク15分合計45分
運動しています。運動後は、15分マッサージチェアーで全身マッサージ
この最後のマッサージが一番の楽しみです。まだまだ完全復帰では
ないけれど、温かく見守ってくださいね。暑さもいよいよ本番です。
皆さんも体調に気をつけてくださいね。Alice

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