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花粉症
やってまいりました。花粉症今年はPM2.5なる大気汚染も加わり強敵そうです。てなことで、ちょうどスーパーセールだし、使い捨てのマスクをまとめ買いしました。GETPLUS ( ゲットプラス ) 楽天店リーダー サージカルマスク レギュラー 10枚:日進医療器(衛生用品)［L100］--
2013.03.04
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関東地方でまた雪！
先日の大雪では交通渋滞に巻き込まれ大変な思いをしました。そんな矢先、天気予報でまた今朝雪が！！！！と、思っていたら朝方チョット舞ったくらいですんでセーフ。でも、今年の冬は雪が多いみたいですよね。関東は交通網が雪に弱いので天気予報は要チェックで早め早めの対策をしましょ。今年、買ったレインブーツが大活躍中です。楽天レインブーツ売れ筋ランキング3ヶ月連続トップ10 入賞♪【送料無料】【防水レインブーツ】雨の日もオシャレを楽しむ♪くしゅくしゅエナメル雨天兼用レインブーツエナメル素材の防水シューズついに入荷♪●防水長靴・防滑・抗菌・防臭●レビューを書いてインソールGET
2013.01.28
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「期間限定スイーツ」にご用心！
どうしてこうも「期間限定」「季節限定」という言葉に弱いのでしょう。そして、どうしてこうも冬は美味しい生チョコレートが多いのでしょう。と、前置きの様な言い訳をしたところでせっかく痩せた体重は季節限定スイーツの甘い誘惑であっという間にリバウンド。食べれば太る。当たり前なのですが、摂取カロリー＜消費カロリーにするのってけっこう難しいんですよね。ま、たまにはご褒美も必要なので無理なくマイペースでダイエットを続けていきます。
2013.01.10
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ダイエット進行中！
この3日間で1kg減です（≧∇≦）リンパマッサージと塩もみ、サプリメントの組み合わせが相乗効果があるようです。皆さんも自分に合う健康的なダイエットに出会えることを願っています。今日は毎日ではなく時々行うと良いスペシャルケアを伝授！クラランスのボディケアはお値段がそこそこ高いので格安で取り扱っているお店を検索してみましょう。ヴェレダで柔らかくなってきたセルライトを更に攻撃するのに効き目があるのがリフトマンスールです。下から上へのマッサージ方法です。クラランスや他のお店でも売られているマッサージ用のグッズを使うと手や指が届きにくい部分もケアできるのでいいですよ。クラランス CLARINS 41％OFF激レアBIGサイズ！！すっきりボディへ変身 （リフトマンスール ハイ...価格：6,804円（税込、送料別）
2013.01.09
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リンパマッサージその２！
さてさて、いよいよダイエット本格的に進行中です。入浴中の塩もみ＆リンパマッサージのテクを伝授した次にはコレを伝授しましょう！入浴後のさらなるマッサージ！これは、成分的には太ももやお尻のセルライトに効果があるアロマオイルです。リンパマッサージと同じ要領で下から上への順番で気になるセルライトを揉みほぐしましょう。即効性はないですよ、健康的にダイエットをするためにはコツコツと続けることが大事！ヴェレダのオイルはLOFTなど色々なお店で取り扱われていますが楽天市場でお買い得なお店をその都度探して購入することをオススメします。3ケ月くらいで効果が表れますよ（やり方や年齢に差があるかも・・・）リンパマッサージは力任せじゃなく、ツボをちょっと痛気持ちいいくらいの力加減で呼吸と同じタイミングで指圧していくのがコツだと思います。リンパやツボなどの情報はネットで検索するとすぐに見つかるので自分にあったツボを覚えてコツコツ毎日続けましょう！私も頑張ってま～す！今話題のスイス・ヴェレダ社の有機白樺エキス入りセルライトオイル！通常1本3990円のところなんと1100円！（期間限定）ヴェレダ ホワイトバーチ セルライトオイル（シェイプアップオイル）［送料無料］
2013.01.08
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ボディソルトでリンパマッサージダイエット
冬は長湯できるし汗をかいても苦にならないので、ついでダイエットをオススメします。身体を洗って浴槽でしっかり温まったあとに、ボディソルトを使ってゆっくりリンパマッサージをしながらボディソルトを揉みこんでいきます。汗もいっぱい出るけど、揉みほぐすことで固くなったふくらはぎは柔らかくなるし、むくみもとれるので一石二鳥です。昨年はこれを3ケ月続けたら４Kgの減量にも成功しました。むくみ改善とデトックス、カロリー消費につながるんだと思います。数字がおちていくと同時にお肌もつるつるになるので毎日たのしく健康的にダイエットができました。今年も早速はじめています！（マッサージソルト 塩美人 ボディソルト マッサージボディーソルト スリミング ソルト マッサージ 柚子 スリミングソルト 塩 バスソルト 肌 マッサ-ジ 美肌）siobijin ゆず＆ジンジャーsiobijin ゆず＆ジンジャー（マッサージソルト 塩美人 ボディソルト マッサージボディーソルト スリミング 塩 マッサージ ソルト 美肌 スリミングソルト 柚子 バス用品 バスタイム 肌 お風呂グッズ バスソルト ボディケア お試し マッサ-ジ）5252円以上で【RCP】
2013.01.07
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探すと無いのね、メガネケース
昨年末からめがねでびゅーしました。なにしろく人生初の眼鏡なもんだから、ガラスで突き指したりメガネつけたまま顔を洗ったり毎日事件です。最近、ふと気づいたのですが、寝るまえとか、外出先でふと外したりする時、世のメガネプロはどのように扱っているのでしょう？やはりケースは必要性なのだろうか…。あと、ごっつい気になるは、私以外は外でマスクしながらメガネをしてもみんな曇っていません。あれは修行ですかい?何か塗っているのですかい？
2013.01.04
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正月太り対策！
さぁ！元気になったら正月太り対策開始です！！！！！お餅や栗きんとん、甘いものや炭水化物がどうしても増えてしまう私…（≧∇≦）今日は私の冬のカット系ダイエットサプリメントを伝授しちゃいます。この「スイート・バランス」は、クロム、バナバ、ギムネマから構成されている甘党&炭水化物を多く取られる方に最適の1粒です。成分の構成内容も完璧なんですがコスパがいいことも気に入っています。食前にコップ1杯のお水またはお湯で飲むことをオススメします。(経験上その方が何と無く効果がある感じ)スイート・バランス（ギムネマ配合）【RCP】【after1207】価格：1,980円（税込、送料別）
2013.01.03
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風邪完治で元気になったが正月太りピンチ！
新年明けましておめでとうございます！さてさて長引いた風邪もやっと完治し、大晦日から暴飲暴食もぐもぐ&ごろごろ…しかも昨日まで風邪で安静に過ごしていたので、この数日の運動不足も加わり…体重ドーン(・ω・)ノま、喰っちゃ寝してるとそーなりますわな。そこで、この時期に愛用しているのが運動前や入浴前に飲む燃焼系ダイエットサプリメント。めっちゃ汗がでます。正月明けまでにもとの体重に戻すのは難しいですが、運動量の減る時期には入浴時を利用して上手に健康的にダイエットに励むようにしています。
2013.01.01
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だいぶ復活！！
今年もあと残すところ1日！医者の薬や、民間療法、サプリメントの力を借りてやっと復活してきました。良い年越しを迎えられそうです。みなさんも健康で良い大晦日を、そして良い年越しを迎えられますように！
2012.12.30
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風邪ひきおさめ&仕事納め！
そして今日もまだ風邪は滞在中の私。しかし、今日は仕事納め！「終わり良ければすべて良し」頑張って仕事も風邪もやっつけるぞ(^o^)
2012.12.28
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まだ風邪っぴきだ～
今年の風邪はしつこいぜぇ～？喉→熱→咳→鼻水→咳→熱→咳→咳→咳・・・いつ治るんじゃ？！咳のしすぎで腹筋が痛いです。これで腹筋がわれたら七転び八起きって感じでしょうか。転んでもただじゃ起きないわたし。寝正月にならないように最後のひとふんばりじゃ！！！！
2012.12.27
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メリークリスマス！！
みなさん、メリークリスマス！！我が家はモンブランです。あなたの希望をかなえちゃうお得なクリスマスケーキセット♪生クリーム&モンブラン＆ブッシュド...価格：8,700円（税込、送料込）
2012.12.24
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悪化してま〜す
ヤバイです。さらに風邪が悪化しております。プロポリスキャンディも2袋目。咳にならず助かっています。しかし…キャンディは、キャンディは…太るのですっっっっ(・ω・)ノそこで、加湿器の登場です。加熱殺菌されたミストってのに惹かれますね(^ ^)三菱重工 ビーバーエアコン /暖房器具/スチーム加湿機/風邪対策/roomist【送料無料】【新品】 ...価格：15,800円（税込、送料込）
2012.12.23
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喉が…
ヤバイです(´･_･`)喉が激痛です。風邪の引き始めはショウガや蜂蜜、プロポリスの力を借ります。愛用しているキャンディはプロポリスキャンディです。咳喘息をおこしやすいのでのど飴のチョイスは慎重になります。このキャンディだと穏やかに咳が鎮まります。初期の風邪の喉が痛い時も一袋くらいあっという間に無くなってしまいます。カバンの中にも携帯している必需品です。折角のクリスマス連休、風なんてひいていらないのだ！！！【】プロポリスキャンディ 100g ※5250円（税込）以上で送料無料
2012.12.21
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ショウガでポカポカ
自慢ではありませんが一年中『冷え性』です。そんな私の味方はショウガ！！！！！！タートルネックやカイロで外から暖めるのもひとつの手段ですが、ショウガの力を借りると体の内側からポカポカと暖めることができます。ありがたい健康と美容の助っ人食材です。生で買ってきて生姜焼きもいいですね、ショウガの蜂蜜付とレモンでホットレモンもgoodです。料理用の練りチューブ、乾燥しょうが、蜂蜜付、色々なラインナップがあるので自分に合うものを探しましょう。私が今ハマっているのは沖縄産の黄金ショウガパウダーです。無糖でサラサラの粉末なので紅茶にひとふり、毎朝ヨーグルトに蜂蜜と一緒にかけて食べるのが定番です。練りチューブだとショウガのケバケバが喉に引っかかることがあるのですがパウダーなら安心です。【メール便送料無料】黄金しょうが粉末100％！黄金ショウガ（黄金生姜）でぽかぽか元気♪【ご使用後レビューで10g増量80g入】＊鹿児島産 黄金 しょうが 粉末 100％ 70g＊【メール便対応可】【生姜/ショウガ/生姜 パウダー/生姜粉末/生姜 粉末/乾燥生姜/ウルトラしょうが/冷え対策生姜湯・しょうが紅茶にも】
2012.12.19
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家族に見られたくない瞬間
ダイエットや美容に関して努力している姿の中には家族（特に夫）に見られたくない姿ってありますよね。１．補正下着を身に付けている瞬間２．パックをしている顔３．ロングブレスダイエットをしている瞬間先日、この第１位に輝いている瞬間を夫に見られ大爆笑されました・・・。背中側やワキ周りのぜい肉をブラの中に、胸の形をブラカップの中に整えて補正インナーではみ出て見える部分の肉を更にまたブラの中へ・・・という作業を繰り返していたところを「何してんの！」とウケていました。ううう、こっちは必死だっちゅーの！衰えた筋力で支えきれないわが身のぜい肉君たちをこうして毎日補正下着に支えてもらっているのに！腹筋や背筋、筋トレも頑張るよ。でも冬はどうしても太りやすいので私を助けてね、補正下着くん！！ワコール すっきりバランス 姿勢補正婦人肌着 女性下着 レディース %OFF 全品送料無料【20％OFF&送料無料】♪ワコール♪【すっきりバランス】［スタイルサイエンス］サポートタンクトップ(LLサイズ)CPA601
2012.12.18
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選挙速報寝不足~
今回の選挙の行方が気になり寝不足です。思わずドリンク剤に頼ってしまいました。。。活性持続！！目がシャキ！！メガシャキ 100ml 6本入 オープン定価
2012.12.17
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有権者なら選挙に行こう！
12/16は都知事選、衆議院議員選の投票日です。有権者の方々は必ず投票にに行きましょう！投票しない人は国が政治がどうなろうと文句言う権利も無いんだぞ〜！ 自分の大事な1票の重みを知りましょう。
2012.12.16
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バナー広告について
今、まさに明日に向けて選挙活動に力が入る時期だとは思います。しかしながら、私の愛する楽天市場、楽天ブログサイト内で特定の政党の宣伝&応援広告が掲載されているのを見て気分が悪くなりました。 政治の動向を見定め選挙に行くことが有権者の義務です。でも楽天関連サイト内では政治的なことをユーザーの目に付く場所に配置して欲しくなかった…。というのが今日の感想です。何はともあれ、明日の選挙には必ずみなさん投票に行きましょう！！
2012.12.15
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家族団欒
こんにちは。例えば有名レストランのディナーを予約して一人で食べたとします。それはそれで噂通りの美味しさで雰囲気も味も満喫し帰宅するわけです。ところが、これと言って特別な日でもなく、有り合わせで作った簡単な煮物と焼き魚とお味噌汁と普通の白米。これだけなのに、たったこれだけなのに家族全員揃って頂くと、ただそれだけの要素が加わっただけで「美味しい」のです。「家族だんらん」というご馳走を知った今日この頃です。
2012.12.14
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インフルエンザ予防接種が苦手な人へ
あまり体が丈夫な方ではないので、この時期になると担当医にインフルエンザ予防接種を受けることをススメられます。これと言ったアレルギーは無いのですが、このインフルエンザの注射だけはどうも苦手で毎年真っ赤にパンパンに腫れあがります。熱を帯びて痛いので冷えピタを貼って痛みをこらえます。3日程度で腫れも痛みもひくのですがチョットした恒例イベントになっており「お、今年は8cmまで腫れたね」みたいな事に・・・。急な発熱時はもちろんのこと、我が家では「冷えピタ」は常備薬のひとつ。効果を倍にするために冷蔵庫に何個か必ず入れています。冷えピタ2枚入り
2012.12.13
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馬さんのお世話になっております。
この冬の時期、美容と健康に「馬」が大活躍中です。まずはサプリメントで内側から保湿ぷるぷる攻撃！次に外側からしっとり保湿作戦！ロッシ モイストエイド ハンドクリーム 国産馬油 45g/ロッシ/ハンドクリーム/税込\1980以上送料無料ロッシ モイストエイド ハンドクリーム 国産馬油 45g［ロッシ ハンドクリーム ケンコーコム］
2012.12.12
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朝のTVニュース番組
TVのニュース番組の構成にモノ申す。私の場合、朝一で知りたい情報は天気と運行状況。その次に国際、政治、経済、地域、時事ネタ。何が言いたいかと言うと、ワイドショーネタは9時以降の番組でやってちょーだいということ。誰が結婚した、とか、そんな事は申し訳ないけど朝の忙しい時間に知りたくない。まぁ、出勤してからたわいもない会話で話のネタにはなるけれど、その程度である。Windows8も出た事だし、衰退している日本のTV産業。もう一工夫して朝のニュース番組はトピックスだけLIVEにしてそれ以外のカテゴリのニュースはリモコンのボタン操作でマルチで画面切り替えができて視聴者側が知りたい情報を知りたい時に選べるようにしてもらいたい！！！！って思っているのは私だけ？今日は少しおかたい私でした（－－）v
2012.12.07
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専業主婦はつよい！
共働きで子供も含め家族全員のお弁当を作るために朝5時起きしている友達がいます。ここは格差は無いと思われ、そんな家庭は夕飯も手作りで家事も育児も夫婦で分担しており家庭円満というところが多いです。一方で、専業主婦で旦那さまのみ働いている家庭は対照的な友達が多いです。旦那さまは完全おこづかい制（何が買える？何が食べれる？飲みにいける？という金額）そして朝はマクドナルド、ランチは社員食堂、夕飯は牛丼。その妻は女子会という名のホテルレストランでバイキングでお腹いっぱい食べて「デザート別腹よ」なんつって子供が帰宅するまで遊び放題。挙句の果てに太ってきちゃった！とか言ってエステとダイエットサプリ。うーん、専業主婦って強い！！！いや、いいんだよ、それで文句を言わない旦那さまを選んだ貴方がえらい。そんな女を嫁にした夫がわるい。？？？（がんばれー！旦那たち！って応援したくなる）同じ女性として突っ込みどころが盛りだくさんな方々はたくさんいますね(--;)
2012.12.03
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iPhone5カバーはコレしかない！！
【iPhone5ケース】【ポイント10倍】【送料無料】Deff CLEAVE ALUMINUM BUMPER for iPhone5 DCB-IP50A6 (ディーフ iPhone5 対応 アルミ バンパー ケース)お値段がお値段だけにポチるかポチらないか、ここ数日悩んでいます。そんな時にスーパーセールのお知らせが・・・。ポチるしかないでしょう！アルミが薄く美しいiPhone5のデザインをより一層美しく、そして頑丈に保護してくれる。素晴らしいバンパーケースだと思います。ああ、出来る事ならタイムセールで半額とかしてくれないかなあ！！！！
2012.11.29
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好きな人に求める条件
まさに自分が「好き」であることが条件でしょうか。そんなもんです若いころは「運動神経が良い」「勉強ができる」「背が高い」とかほざいていました。今となっては自分が「好き」で、相手も自分を「好き」でいてくれたらそれだけでOKかと。
2012.11.27
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野菜嫌いでもコレでＯＫ！
野菜も果物もお酢も発酵食品もキラーイ！そんなお子さんいませんか？誰でも美味しく発酵食品が簡単手軽に摂取できるお母さんの味方！それが「万田発酵」です。我が家ではプレーンヨーグルトにフルーツソースのようにかけて毎朝食べています。味はプルーンのようなフルーティな風味で誰でも食べやすいと思いますよ、オススメです！【万田酵素分包ペーストタイプ】万田酵素分包50g 3箱
2012.11.26
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嫌な汗~！！
先日、数年ぶりに歯医者に行きました。普段から糸ようじを使って口腔内のケアをしっかりやっているつもりでしたが・・・・いました。虫歯くん。そして、あの「キュイーン、ガガガガ」と削られ、大人だけど緊張しまくり額に背中に嫌な汗をたっぷりかいてしまいました。なぜでしょう、あの削る音を聞いているだけで変に緊張してしまうのは私だけ？小林製薬 糸ようじ 10本入/デンタルフロス/歯間ブラシ小林製薬 糸ようじ 10本入【5,250円（税込）以上のお買い上げで、送料無料！！】【RCP1209mara】
2012.11.22
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燃焼系ダイエット用サプリメント
ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーのバランスが鍵ですね。失敗→摂取カロリー>消費カロリー成功→摂取カロリー<消費カロリー消費カロリー数のノルマをクリアするために実際に体を動かすとなると超大変！そこで私はサプリメントを活用します。 カテゴリ的には燃焼系ダイエット用サプリメントですね。運動・ウォーキング・散歩または入浴前などに、このサプリメント摂取する事により、より多くエネルギーを燃やす効果を得られます。どうせ汗をかくなら徹底的に効率よく汗をいっぱい流してカロリーを消費し、ついでに健康でスリムな身体を手にいれましょう！
2012.11.21
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クロックスの秋冬用サンダルが優れもの！
送料無料 クロックス レディース コブラー クロッグ crocs 2012秋新作 サボ サンダル送料無料 クロックス レディース コブラー イーブイエー ラインド クロッグ ウィメンズ crocs 2012秋新作 サボ サンダル 日本正規品 クロックスは安いビニールのサンダルかと思っていましたが、この秋の新作はファーが付いていて先端が丸っとしていて何ともかわいらしいのです。ちょっとそこまでお買いものって時に、どんな洋服にもフィットするので万能です。天気が悪い雨の日でも、穴があいていないのでガンガンはけます！
2012.11.20
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調味料かな
今まではビールが一番嬉しかったのですが、昨年頂いて思いのほか重宝したのが調味料の詰合せでした。白だし、薄口しょうゆ、生醤油と普段は買わない高級なお味噌など。そう言えば、このお歳暮がきっかけで白だしは自分でも買うようになりました。
2012.11.20
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- 銅ペプチド（体内で生成される美容成…
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