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2007年02月の記事
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ベランダでひと息。。
思いがけず・・休職が延長になったので、ベランダのガーデニングのお手入れ。花がらを摘んだり、徒長したビオラちゃんを切り戻ししたり。土に触れていると、いい気分転換になります。そんなときは、ベランダで気分転換。見元園芸さんのパンジー。だいぶ花がついてきました。みかんちゃん・パンジーの寄せ植え。クロッカスとビオラの寄せ植え。チューリップも頑張ってます。後、一ヶ月くらいかしら。。花が咲くのは。鎌倉の散歩道教会がありました。どんぐりガーデン共和国。小町通りの入り口にあります。ジブリグッズがたくさんあります。ベランダで・・野菜作ろうと思い、ホームセンターで種を物色。とりあえず、大葉の種を購入。みょうが。。これを作れたら、夏場かなり助かるよなーと思い、探してみるが、売ってない。種じゃないのかしら。。プランターでも育てることが出来る薬味です。半日陰や家の北側でも収穫できる宿根草であまり手をかけなくてもよく育ちます。□お届け状態：素掘り株１０株□収穫：７～１０月株なんですね。知らなかったです。楽天で、一店舗だけの取り扱いみたいです。久々にポチしようかなー。。
February 28, 2007
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勇み足・・足踏み。。
午前中にお医者さんに行き、診断書をもらって、午後本社へ。スキップ状態で、会社に向かう。産業医・産業カウンセラー・人事部へ。結果は、休職延長うれしいような・・うれしいような・・・悲しいような・・。体調が万端になるまで、納得いくまでお休みしてくださいー。。うれしいような・・うれしいような・・悲しいような・・・。診断書に、就労時間2～3時間なら労務可能。と書いてくれたのですが・・・うちの会社は、10時～16時から勤務スタート。で復帰発令を出すそうで・・・。ならば、もう少し休んどいて、様子をみましょうと。ちょっと、ホッとした自分もいたりする。神様がくれた休暇。もう少し、堪能しなさいってことかしら。見上げた空は、青かった。。聞きたかったこと。。○次の配属はどうなるのか。。○パワハラの対応は会社はどうしたのか・配属の件元の支店に行くのだけは、勘弁して欲しい。怖い・・・というトラウマがある為。人事の責任者の方から、本社配属になるように配慮してもらえるとのこと。良かったー。。配属先のリクエストはある??元の職場以外なら、どこでもいいです。○パワハラの件私が会社を休む宣言をしたときに、人事部が支店全員に、事情聴取をしたとのこと。でも、責任所在を明らかにするような、対処はしていないとのこと。ふうーん。。うちのダンナの会社とは違うみたいです。言いたかったことパワハラで訴えて、賠償金で隠居生活をしたいくらいです。人事・・・・（予想外の発言だったらしい）でも、そんなことをしたら、今まで応援してくれた上司・同僚・後輩に、申し訳ないので、やりません。人事・・・ホッとしてました。でも、泣きながら書いた時もある、ブログの一部を印刷して渡しました。許す堪忍も必要と思い、足を運んだことも話す。まだまだ、飛ぶにはもう少し時間が必要。夕暮れの景色が、まぶしかった。東京駅からは、気力がなくて・・新幹線に乗った。流れてる曲は、いい日旅立ちだった。
February 27, 2007
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警察に行かなきゃ。。
「あんた。。また、なんかやったん??」「いや。。免許の更新だってば・・。なんかやったって・・ひっどい!!」「だってこの前、始末書書いてたし・・」「警察行くから、付き合って・・」「散歩するからね。その後。。」とジャージ上下に着替えて、さて・・行くぞと。玄関のイスで座って待つ私。「免許証がなーい。」「じゃあ。又、別の日に行けばいいじゃん」「今日までなんだよー」「WHAT!!」家中ー大捜索。ないとりあえず、公安委員会に電話。今日、16時30分までに、警察にいけなければ、明日の朝一番に、公安委員会で特別に再交付代なしで、対応してくれるとのこと。おぉ。。この電話 15時半。ダンナはたばこ吸ってるし。。何で私が電話かけて、お願いしてんねん!!。。バシーッと、ノート・鉛筆投げつけて、「やる気ないなら、明日一人で行ってきな!!」「イヤーぁぁぁぁぁぁぁ」16時。もう無理かと、あきらめたころ。。もう一度、ダンナの身辺調査。16時15分。通帳の間から、ダンナの免許証出てきた。警察署に向かって、猛ダッシュ。14分。ぎりぎり。。16時半に受付。今は私に負荷をかけないでくれーと言ってるのに、あんたかい。。負荷をかけるのは。。神奈川公安委員会のお姉様。。丁寧な対応でありがとうございます。 免許の更新時に、免許証がないと、再交付になるので、費用も別途かかるらしいので、気をつけてくださいね。真ん中の白い線は、飛行機雲です。こちらで、夕飯はおごってもらいました。ご機嫌の治る私。。しょうゆの素朴なラーメン。美味しかったです。
February 26, 2007
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なんとなーく。。英会話。
週一回の、米軍基地での英会話。身によくつく・・NO○Aにも行ったことがありますが、やっぱり、米国人のお家に行って英語をしゃべるのが、いちばん。。身につくと思います。英語の成績。。高校のときは、10段階で、4か5しか取ったことない。大学に進学するときも・・・受かったときは、高校の先生が・・奇跡。大学でも・・必須英語。。一年生で終わるものを、三年生まで受けてた。かなりの・・英語コンプレックスを持ってました。実践英語から・・・必要に迫られて・・文法をみるのが・・私には、会ってたみたいです。SHAKE!!Shake!!Shake!! Shake!!私。「お手」は、Hand!!だと思っていましたが・・Shake!!らしいです。Sit!! Sit!!ちなみに・・この子は、「Wait!!」は出来ないそうです。会話だけじゃなくて・・メールしてるのも勉強になります。先日風邪をひいた、先生に大丈夫?のメールをしたら・・14時半に、hello.I just woke up.I now havd stomach probrem.how are you ほとんど小文字です。havd・・?? 病気に弱いですね。殿がた。友達から、May I help you・・が打てないなら、How about cook ?と送ってみたら・・といわれたが、携帯の前で2時間悩み。。やっぱり、打てなかった。。小心者です。明日は、人事面談＆産業医＆産業カウンセラーとの面談。ドキドキで・・ブルブル。。やっぱり小心者です。「宅急便で、私物（本）を自宅に送るからね。着払いで!!」と支店から電話がかかってきて、感じ悪い。。一応人事部に、「宅急便で着払い。。って、ちょっと・・・・」と電話したら、支店で送るのはストップしたみたいです。Mast have to go!!の気持と、Mast Not have to go!!が、混在してますね。まだ。ま、とりあえず今夜は、原稿を作って。しゃべれなかったら、原稿読んでもらおうと思ってます。昨日の夜。。心配してメールしてくれた・・・「宮尾 ススムさん?!」でいいんだっけ??ありがとね。I will sucsess!!です。
February 26, 2007
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ゴスペルつながりで・・ライブハウスへ。。
急に思いついて・・（又です。）ライブハウスに行ってきました。ゴスペルで。。知り合ったセガールちゃんの晴れ舞台を見る。実は、ライブハウスに行くのは、初めてで・・物凄い異空間に、飛び込んだような感じ。渋谷を右往左往。。（宮益坂が分からず・・迷う。）やっとライブハウスへ。キレイでしたよー。セガールちゃん。ひまわりが咲いたような。。そんなあったかさのあるステージでした。mixi で、「せがわ あきこ」で検索するとブログが見れるそうです。小林 未郁さんのステージも見てきました。つきのしずくのような・・・・イメージです。HP曲の視聴できます。ライブハウス 多作 HPゴスペルでソロが取りたい野望を持っていたのですが・・・まだまだ。。修行が足りないとつくづく感じました。 今日は、パン焼きしまーす。メッシュパン型。ポイントでゲット。使ってみたかったんですー。昨日の夜、途中まで、作業して・・最後の発酵で眠くなりまして一晩発酵させたら、すっぱい生地になってしまいました。（当たり前か・・）眠いときには、パンは焼かないほうがいいみたいです。（当たり前か・・・）
February 25, 2007
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今日は、ゴスペル。。
昨日は、米軍基地で英会話のはずだったが・・先生からメールが来て・・I' m going home from work now.I have a fever.I will sleep.Not sure about lesson now.I will let you know when i get up. 細かいところは、よくわからないけど、要は発熱して、ダウンしてるってことよね。「今日のレッスンは、スキップで・・」とメール。4時間後に、 Hello.I just woke up.I am feeling a little beter.thank you.殿がたは、風邪に弱いですね。世界共通なのかしら。May i help you?のメールを打つか・・打たないか・・を2時間悩んだ私を神様お許しください。だって。。。10分くらいのところに住んでるしー。ヨーグルトとか食べたいかもしれないしー。。アイスノンとか持っていったら、ポイント高いかしら・・結局は打たなかったけどね。尽くすタイプです。はい。 今日はゴスペルの日。7月のコンサートのために、今、練習中です。circle of joy の HP（クリック） タバナクルのコンサート案内。ワークショップは当日受付で参加できるそうです。2月28日（水）3月1日（木）開場 18:00 / 開演 19:00川口リリア ワークショップ参加者募集！リレーワークショップには参加できなかったけれども、キャロルさんのワークショップを受けたい。という方に嬉しい情報！！以下の日時にてキャロルさんのワークショップが受けることができます。参加ご希望の方は下記の日程、場所に直接お越しください。＊２月２８日または３月１日のコンサートチケットをお持ちの方に限らせて頂きます。キャロル・シンバラ師 ワークショップコンサート・ワークショップ2,000-直接受付にてお支払い下さい。２月２８日 １６：００～１７：００（受付１５：３０） お時間のある方は、ご参加なさってはいかがですか?私は行きまーす。 今日一日が、いい日でありますように。
February 24, 2007
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言っちゃった・・仕事復帰・パート2
今日は、支店から電話があって、「私物を宅急便で送るから・・・着払いで!!」「後はよろしくねー。。」ありゃ??私、悪いことした人みたいじゃん。支店に戻ったら、悪夢がよみがえる。。とは確かに昨日言ったが・・いいんです。私、強くなったから。そして、産業医・産業カウンセラー・人事部に電話をして、来週の火曜日に面談が決まった。過去の私の反省と、過去の出来事・これからの希望を話す予定です。うちのミナミの帝王。。私が仕事に復帰するとは思っていなかったらしく、今朝、仕事復帰の話をしたら・・めっちゃびっくりしてた。のんびり隠居生活するかと思ったそうで・・隠居はいつでも出来るので、取り合えず、復帰です。この前の散歩鎌倉の鶴岡八幡宮。で厄払い。結構急です。。ヨイショ。ヨイショ。つぼみも、開き始めました。気持は、藤原 紀○ですーここの部屋で、呼ばれるのを待つ。ご利益あればいいなー。。途中で、立ち寄ったお店。出来上がりのお煎餅は、美味ですー。小町通りを鎌倉に向かって歩く途中の右側に、かわいいお店を発見。お店の方の許可を頂いて、店内も撮影。みんな、300円なんです。いちりんざしの店。。（HP クリック）鎌倉に行く時は、立ち寄ってみてね。
February 23, 2007
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言っちゃった。。仕事復活宣言・・
会社復帰の話・・かみ締めて・・かみ締めて。。会社に今日やっと連絡した｡支店に電話したら、後は待つだけかな。。とドキドキしてたら、6時間後に電話があって、自分で人事と、産業医・産業カウンセラーにアポイントを取って、仕事の段取りを決めるようにと。キョー。。明日でもいいとのことだったので、明日連絡します。同じことを3人（人事部・産業医・産業カウンセラー）に言わないといけない。これはもう、文章書いて準備していくしかないでしょう。外界を遮断していた私には、結構ヘビーだったりする。裸一貫で、勝負って感じですよね。ま。しゃーない。ダンナが休みだったので、今日は一緒にお散歩へ。ここまでのお散歩。。往復で1万3千歩。いっつも一階のホームセンターコーナンで、満足している私。ダンナ。。2階のフロアも見たいと。郊外店なので、東京ドームくらい広いんです。ぐったり。。お!!マッサージ器発見。30分・・・至福の時間。。その後に、ジョーバに乗ったら、酔った私でした。私とは相性悪いみたいです。その後は、近くの中華料理のお店へ。ダンナとは久々の外食。多分、正月以来。なのに・・・チャーハンを食べるレンゲが欠けてる。ダンナ。。当然のように・・・こうなります。お店の中シーン・・・あれは、怒ったうちに入らないとか言ってるし。。困ります。なんか引きがいいんですよね。私のお気に入りのお店にどんどん行けなくなっちゃうじゃん。私があまりにも・・・無言だったので・・ダンナ「ぽぽちゃんは、一人で生きてく??」としおらしく聞いてくる。「うん」ダンナ・・・「・・・・・」打ちひしがれて・・寝ちゃいました。My life make myself!!
February 22, 2007
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米軍基地での英会話
米軍基地の英会話も、早5ヶ月目に入りました。上達したのか・・・良くわかりません。ぶっつけ本番。。2時間コース。。かなりきついです。脳みそが、パンパン。脳みそを振り絞って、とっさの英会話をしているような感じ。ものすごーく、簡単な英語が口から出てこないジレンマ。。聞いているほうが、楽です。お家に行ったら、まずペット。子供と仲良くなる。（元営業の鉄則）必死です。ワンちゃんがちと苦手な私。。必死です。何をくわえているのでしょうか・・・・りんごです。（家に山ほどある゛りんご゛をお土産で持って行く）夢中です。ご満悦な表情。。食べてる途中で、名前を呼ぶとこういう顔になります。こわーい。。この顔になると、「ジュラシックパーク!!」と掛け声が入ります。近寄ってきました。。その後に押し倒される私。。55キロには負けます。ギャラリー・・・大笑い。。私の顔はよだれでべとべと。。。必死です。息子さんの助け舟。。先生が作ってくれたピザ。。good boy!!gentle!!big baby!!なんだかんだ言って、溺愛されてます。うらやましいー。。バレンタインの前に、このショコラパンを作って行く。先生の子供達に、「私の作ったパンどうだったかしらん???」息子2人「・・・・・」先生「いっつもパン焼いてくれてるじゃん。。覚えてないのか??」息子二人「・・・・・・・」先生「ばかもの・・・」うちひしがれる私。先生・・「ピザ食べる・・??」「はい。。（ご機嫌のなおる私）」人の作った料理は美味しいです。殿がたに、ご飯を作ってもらったのが皆無なので、かなりの感動ものです。。鼻血が出そうでした。 今日のお散歩。。隣町のホームセンター。ちょっと足を伸ばして、橋本5差路。ここで、ルート63に向かって行く。が・・・・地元で迷う私。。仕方ないので、地図買って、番地見ながら帰ってきました。おそるべし・・5差路。。ちょっとみかけた、風景。。いい感じです。ノラちゃん。。目力の強い子です。ノラにゃんを撮るときは、「ニャーン」と声をかけながら、ストラップを振り回して、気を引くと、うまく撮れます。「ニャーン」の鳴きまねは、かなり効果があって、90％くらいの、ノラニャンが振り向きます。私は前世は、ネコだったと思う。。
February 21, 2007
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大住心理相談室・・ 箱庭・森田・切替療法
思いつきで行動するタイプ。。予定をきっちり立てないで、おッ!!と思ったことをするタイプ。なので、最近は毎日大興奮（鼻血が出そう）。昨日も、カウンセリングの後、オッ!!と思って、茅ヶ崎経由で、鎌倉に行って、厄払い。その後に稲村ガ崎に行って、夕焼けをとろうかなーと思ったが、ゴスペル友達から夕飯食べよーと連絡があり、溝口に向かって、移動。（鎌倉駅の夕暮れ）私の作ったパンは世界一。。と言ってくれた、天使ちゃんでーす。とバタバタしてました。ゴスペルを聞きながらお寺の中でやってるカウンセリングに行き、ゴスペルを聞きながら神社に行って、厄払い。私の神様はどれやねん!!と突っ込みが入りそうです。心のマッサージです。箱庭療法最終の記事。（クリック）森田療法開始の記事（クリック）今は、森田療法をしながら、切替療法中です。毎日、何時に起きて何時に寝て、午前・午後に出来たことを書いて、今日の感想を書く。。だけなのですが・・・かなり辛かったです。今まで、ダメだし。。ばっかり。できなかった今日を反省。そんな毎日だったのを出来たことを書く。。辛かったです。会社に復帰することが、恐怖。悪夢に目覚めることもたくさんあった。でも、この日記を続けることで、自分の足元をしっかり見ることが出来て、前に進む勇気が出てきた。毎日の行動を反省することから、やればできるじゃん。。に変わった。毎日の出来なかったことを悔やむよりも、ひとつ出来たことを喜びに思う。そういう時の過ごし方を知った。山もあれば谷もある。頂上まで登ったら、少し山を下って休もう。谷間で行って、冷たい水で喉を潤して、また登りたくなったら、山を登ろう。（↑有名なおばあちゃんの言葉）そんなゆとりが出てきた。大住先生の言葉自我にとらわれているのが最初。その葛藤を克服。これが箱庭療法。自我へのとらわれを捨てる。発想の転換をする→ゆとりを持って日々を過ごす。目線を変えることで、いろいろ見えてくる。それが、森田療法からくる、切替療法。お医者さんから、薬をもらうだけでは、本当の治療にならない。この不安が永遠。。と思う。よけいに不安になり、いても立ってもいられなくなる。まず、箱庭療法をやって自分自身の守りをつくり、その後に森田療法をやらないと、効果はない。私が半年で、克服できたのは、心療内科の先生と、カウンセリングの先生との二人三脚で、治療していただいたからだと思う。もっと早くにカウンセリングを受けていたら、会社を休むことも無かったかも知れない。トップをキープすることに、疲れてたんですね。トップじゃなくなったら、居場所がなくなる。。そんな自我にとらわれていたと思う。いろいろと訴えたい人はいますが、許す堪忍も必要かな。。と今は思います。知り合いの方もブログを見てくれているので、本当は、あまり書きたくないのですが・・・でも一人でも多くの方が、克服する道を見つけることが出来ればいいな。と思い、恥を書き捨てて書きました。一日一日を大事に過ごせるように心よりお祈りしております。
February 20, 2007
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人の作ったご飯は美味しいー。。
トンカツが急に食べたくなり・・・昨日のゴスペルのレッスンの後、友人とトンカツ専門店へ。国立にある「ひらよし」さんへ。国立北口から、徒歩10分くらいです。創業30年の歴史のあるお店。とんかつ定食 1,200円。おろしかつ定食 1,200円?多分。ポークかトリ肉を選べました。出来立てのカツは美味しいですね。話に夢中になって、おかわりを忘れてしまいました。サインもたくさんありました。西田 敏行さんのサイン。かわいいですー。。森 光子さんのサイン。「花はいろ・人はこころ」いい言葉です。ゴスペル。。7月のコンサートに向けて、スタートです。私、辞めます宣言してたので、今回のレッスンに登場で、みんながびっくりしてました。辞めます宣言。皆に撤回してなかったしね。うちのクワイヤーは、妊婦さんが多いので、座りながらの音とりです。久々のゴスペル。。やっぱり好きなんだわ。歌うのが。donnie mcclurkin（クリック）昔やった曲です。create in me a clean heart（クリック）クリスチャンでもないのに、ハレルー・アーメンというのも申し訳ないのですが・・・音楽の一つってことで、やっております。sing his praises in the mormingbrand new mercy every dawningmelody hamonyi will sing!!今日もいい日でありますように。。タパナクルのコンサート案内です。2月28日3月1日 川口リリアにて開催。私も出たかったのですが・・無理でした。。見に行きたいでーす。
February 18, 2007
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お散歩道で・・・見かけたもの。
後、10キロやせないと、スーツが入らない。。太りました。かなり。。食っちゃね・食っちゃねの6ヶ月の重みは・・15キロ。米袋で考えると恐ろしいです。Lサイズのジャージが・・パンパン。。なので・・最近は2時間～3時間町中を散歩してます。（万歩計が10,000くらいのカウントになる。）カメラで被写体探しながらなので、結構面白い。空があんまり、青いから～♪空がこんなに青いから～♪羽ばたく鳥も・・楽しそう♪（見えます??）ルート16。平日は空いてます。八王子方面に向かってパチリ。歩道橋がたくさんあるけど・・ほとんど使われてないです。寄せ植え上手です。良く手入れされてますね。手作り豆腐屋さん。。みーつけた。おから400グラム60円。今日はおから料理作りますー。。でっかいです。おじさんお一人で作っているそうです。わが町の自慢できるお店です。さがみ野亭さん。。いつも大繁盛です。鳥のからあげが有名。ファミレスいくよりも。。お得なお店です。土日の夜は、ファミリーで一杯。通な方は、夕飯に鳥の唐揚（手羽）を買って行きます。町中でみつけた不思議なお店。買っていくから待っててね。。これは女性のセリフ?男性のセリフ??なんで木馬なのか。。わかりません。夜はライトアップされるみたいです。あー。。そっち系ですね。。（←何系やねん!!）別に勝負することもないので・・中には入らなかったです。ちょっと怖いです。でも今度勇気を振り絞って、行ってみます。勝負しないですよ。。でも・・どんなのが勝負物なのか。。社会勉強してみたいです。昨日は、英会話の日。。カウンセリングの日。。朝、7時半に電話があって、カウンセリングの先生が、風邪をひいたそうで・・本日はお休み。英語だけか・・。ま。ネタ探そう。。と辞書引きながら、文章作っていたら・・・昼過ぎ。。英会話の先生からメールが来た。（英語）「横浜に行くから今日のレッスンキャンセルで」「エェー。。」友達と都会で、夕飯食べるのも断ってレッスン優先したのにーましゃーない。日曜日の昼間に変更です。先生からメールがくると・・しばらくチャット状態になるのですが、そろそろ終わりにしないと・・「Good see you again!!」シーン。。絶妙な、じらし方です。。そして、流れる曲は「待つわ」。。懐かしい映像つきでーす。（クリック）よくはもりで、歌ってたなー。。私、待つわ♪いつまでも待つわ♪私は待たせるよりも、待つほうが好きです。今日も、いい日でありますように。。
February 17, 2007
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資格継続単位習得。。
忘れてたー。。資格を継続するために、単位を取らないといけないの。2月いっぱいで、協会から締め出されてしまうー。。かかった費用。。1万円。。でも、一時間で単位獲得。。15単位。。恐るべし。。日本ファイナンシャル・プランナーズ協会。（FP）資格取るのも、お金かかったし（20万円）、資格を維持するのも一苦労。年会費もかかるし。ここで協会を抜けたら、FP資格失効。。恐ろしい。。会報を読んで、テストをするのが一番安上がりなのですが・・・とりあえず早く安心したい。。私。インターネットで継続単位習得。。で一安心。リトライが出来るので、超楽勝です。良かったー。。＼(^o^)／2年間の勉強期間があるのに、一日で・・・しかもギリギリにやるのは、心臓に悪いです。。早めにやりましょう。。反省。。
February 15, 2007
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なんとなーく。。ソーセージロール。。。
パンが焼けた匂いは、スローライフを知らなかった私には、いつも新鮮な香りでもある。なんとなーく。。作っているので、みかけはいまいち。でも、バターロールの生地で作ったパンが、一番美味しい。ダンナには、「世界一美味しい??」を強要してます。舌だけは、グルメなダンナが、「こりゃー。。美味しい」と。。朝起きたら、パンが半分なくなってました。「いい趣味見つけたねー。。」友達のお子さんには、及びませんが・・褒めてくれるので、調子に乗ってまた焼いてました。ロールパンの中にソーセージ。。のイメージでしたが・・・。いもむし??アニメでこういうキャラクターがあったような・・・。。あまった生地に、ベーコン入れて、チーズ・マヨネーズ。ダンナがこれが一番好きー。って言ってました。パン屋さんに行って、成型パン。。どんなのがあったのか、見てこよー。。↑これは、パラオに行ったときに、ガイドのお兄さんが、（フィリピンの方）母のために作ってくれた、帽子です。。母、「棺おけに入れてくれー。。」と言ってました。全部手作りなのがすごい。。パラオの夕暮れの空。（フィルターなし。。）今日も一日いい日になりますように。。
February 15, 2007
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なんとなーく。。バターロール。。
今日は、ぼやーん。。としていたので、出来上がったパンも、ぼやーん。。私のくびれみたいに、ぼやーん。。（どこが、くびれかわからない。。）こっちは、なんとなーく。。ソーセージロールパン。こっちも負けずに、ぼやーん。。味は、ロールパンなのに。。うむ。。難しいかな・・パン作り。。今日は、ぼやーん。。と映画観てました。やる気さんが、どっかに行ってしまうとき。。たまにあるんですよね。そんなときは、嵐の去るのを待つように、じっと映画を見て過ごします。ルームメイト こっちが元の映画。めっちゃ。。サスペンスです。映像は古めですが・・・ストーリーはこっちの方が、面白いです。ルームメイト2 これは、先日夜にテレビでやっていて、おぉ。。。どっかで見たことがあるような、作品だな。。と思っていたら、リメイクでした。現代版。。ルームメイトです。。時代は変わっても・・油断大敵です。私の頭の中の消しゴム。。これも何回観たんでしょう。。。いつ見ても、号泣します。手紙を読むところで、お約束で泣きます。。レイ・チャールズ生き写しかと思うような、演技。。すごいぞ。。ジェイミー・フォックス。。前みたいに、ザッパーン。。（波の音。。）はこなくなったけど・・ぼやーん。。なんですよね。英語が聞こえるようになるかな。。と。。耳ダンボで、過ごすのが以外に楽しかったりします。明日はやる気さんが、出てきてバタバタ出来るといいな。。 バレンタインのチョコパン作ろうと思ったが、ダンナはパチンコに行ってしまいました。。ザッバーン。。
February 14, 2007
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切り戻しその後。。。春満開!!
暖冬で、ベランダでは、狂い咲き。。新芽もいっぱい。でも、悲しいかな・・・アブラーもいっぱい。酢水スプレーでも撤退してくれないので、今日は牛乳かけました。いなくなってくれーお食事中の方申し訳ございません。これから春なのに、今からこんなで・・・どうなるんでしょ。。↑初めてのハンギングバスケット。。適当。。。やっと蕾がつきました。こういうちっちゃい、喜びがあるから、ガーデニングって楽しい。このパンジーも寒いともっと、濃い色になるんですけどね。。植えたての時↓ビオラドームきり戻し後。。小さい芽もいっぱい出てきました。↓切り戻し直後すごい生命力ですね。。後は、我が家の狂い咲きの花々です。今日も、いいことがありますように・・・
February 13, 2007
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吉祥寺の美味しいもの。。
バタバタな一日も終わり、ホッとひと息。ゴスペル友達に、先日パンをプレゼント。友達の一人の子供さんが、今日も来てた。「おねぇちゃん。。顔がこの前と違う。」「へ??」「なんか、いい顔になってる」→小学校2年生の男の子。。「ほ??」「おねぇちゃんの作ったパンは世界一美味しい」「ヒャー。。うれしいー。。。」「おねぇちゃんが、パン屋さんをやるんだったら、僕チラシ配ります」「おぉ。。」（涙目。。）なんてことない、会話なのですが・・・妙に感動しました。子供って正直ですね。オドロキました。このパンが、世界一だったらしいです。別に、パン教室に通ったわけでもなく、喜ぶ人がいるといいなー。。とそんな気持で始めたパン焼き。自分に幸せが、戻ってくるとは思っていなかったので、オドロキ。。うれしいことです。人との出会いに恵まれてる。仕事も復帰が近い私には、この男の子の一言が、心に響きました。吉祥寺の美味しいお店。そして、激安ショップ。。ご紹介しまーす。100人は並んでいます。この先には、何が売っているんでしょう??松坂牛の丸メンチカツです。。吉祥寺ではお約束で、まず並んで、購入します。そして、1個は、わき道でパクリ。。肉汁たっぷりで、熱々を頂くのが一番美味しいです。松坂牛専門店・SATOU。（クリック）二階で熱々のステーキもいただけます。その後・・・何故か、足が人並みの方に向かう。。なんだ。。この殺気は。。ロヂャースの夜市。土曜日の夜のみ開催。（クリック）物凄い人だかりです。お財布を取られないように気をつけながら・・・値段のチェック。うぉ。。安い。急に買い物モードにスイッチの入る私達。思い買い物パックを持って、夕飯食べに行きました。知る人ぞ知る。。へぎそばの名店。（クリック）二番目に紹介されてます。匠です。（クリック）いつものごとく。。話に夢中になり写真を撮り忘れた。おしんこ 525円。野菜の天ぷら盛り合わせ 1,200円へきそば 2～3人前 1,800円これで、大満足です。お店の前の看板の写真です。。吉祥寺にお出かけのときには、このコース。。お楽しみになってみては・・・久々に遅く帰ったので、地元の駅でダンナの帰りを待つ。ダンナの驚く顔が見たくて、30分くらい待つのが、結構好き。（荷物が重くて、持ってもらいたかった・・・のもあるが・・・）「待つわ」（クリック）が頭の中を流れてた。
February 11, 2007
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バタバタな日々f^_^;
なんか、急にお友達から、連絡があって出掛ける毎日。 昨日は、吉祥寺。 今日は、溝の口。 コンタクトして、化粧して電車に乗って。 当たり前の事が出来る、幸せを噛み締めてます。f^_^; 昨日会った友人は、霊が見える。 話を聞いていて、私もちょっと霊感あるかもー。と思いました。 仕事で、いろんな人に会うのですが、（お金持ち）綺麗なお金か、ダーティなお金か！ 判断するときに、第六感のアンテナが働く。 ノルマの仕事なので、数字が取れるかは大問題！！ 右肩の上。右斜め上に問い掛ける。 『どっちの方角に、行けばいい？？』 聞こえた方角に行くと、勝負が決まる。 このペースが作れる環境で無くなった時に、崩れ落ちる。 右肩上の声が『辞めた方がいい』でもに背いた時に、 必ず失敗。トラブルに巻き込まれる。 偶然は必然。 人は一人では生きていけないから、出会いがあるのね～♪ コメントのお返事出来なくて、すいません。夜書きますね。 今日もいい出会いが、ありますように(^O^)/
February 11, 2007
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バレンタインにショコラパン!!
英会話の先生に、ショコラパン。。持っていきました。ココアパウダーを入れて、中に板チョコ入れました。↑なんで、真ん中にチョコが行かないのかな・・・見かけはともかく、超美味しかった。ついでにチーズパンも!!十文字でパンに切り込みをいれて、とろけるチーズをかけただけでーす。 二週間ぶりの英会話。英語に脳みそが切り替わらず・・・硬直タイム・・・しばし。。先生もいたたまれなかったらしく、犬登場。。体重55キロのゴールデンレトリバー。。私は、ネコ好きなので。。犬は・・ちと苦手なんです。犬を克服しなければ・・。必死。。ニャンによく、マッサージをするのですが、犬にも試してみた。首元。わお。効果抜群。55キロのワンちゃんが、仰向けで、私にひざまくら。。複雑。。先生もびっくり。散歩に行く??喜んで!!（私はネコ派。。。複雑。。。でも必死。）30分くらい、米軍基地内を散歩。ゴールデンリトリバー55キロに引きずられて・・・走り回ってました。3メートルくらい伸びるロープ。。うまく使いこなせなくて・・手がコンナ風になりました。人差し指が・・やけどで水ぶくれ。。妄想しすぎは・・いけません。。ってことかしら・・・だって先生。。こんな感じだし。。 昨日の夕飯。。やっぱり業務用。使いました。鳥の唐揚1キロ。唐揚の味付けはしてあります。でも唐揚はしないといけません。大根おろし500ｇだし汁に、砂糖・酒・醤油で適当に味付け。唐揚を入れて煮込んで・・。鳥の唐揚・しぐれ煮。 後は、キムチを使ってチゲ鍋。。 今日が皆様にとっていい日でありますように!
February 10, 2007
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チョコレート。。作るのが一番。。でも、辛党。。
お酒をたしなむ私は、チョコよりは、煎餅か、スナックが好き。バレンタインのチョコを作ったのは・・・ダンナと付き合い始めの頃。チョコを送る殿がたも、いない。。会社に行ってるときは、自分より上の上司から、同じ仕事をしてる同僚後輩。関連会社の方。お客さま。。に合計100個くらい配っていたような気がする。が・・今年は、送る、殿がたがいない。なんか、気楽だけど、ちょっと寂しいかな。おっと。。英会話の先生と、息子2人。。がいた。外国の人に義理チョコをあげたことないしなー。。悩む。。（特技・・妄想。。）昨日もお散歩。。伊勢丹に行って、実家までブラブラ散歩。伊勢丹の地下一階のKIHACHIで。。ストロベリーミックスのソフトクリーム。。堪能。近くの喫茶店で一休み。雑誌が充実してる店です。バターブレンド コーヒーがとっても美味しいです。ダンケ ・スタバもいいけど、老舗のコーヒー屋さんもたまにはいいです。寄せ植えがたくさん、ある喫茶店。良く手入れされてます。花壇の出来る家に住みたい。。実家のにゃん。18歳・20歳のおばあちゃんです。実家は寒い。。そしてこの寝顔を見て、私も昼寝。母が、伊勢丹に行こう・図書館に行こう・・。と騒いでいましたが、ひたすら寝てました。お前は寝るために、来たのか??はい。。睡魔が・・・母も、つられ寝。。血は争えません。。ごはん頂戴。。!!もらえない・・哀愁漂う、後姿でした。今日一日が、充実した日になりますように・・・
February 9, 2007
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業務用食材に振り回される日々。。
ダンナがもらってきた、業務用食材。ありがたいのですが、なかなか減りません。例）同じものを続けて食べてくれない。シュウマイは、もうカンベンしてくれと。。じゃあ・・焼きそばは??そのままだと、美味しくないから、具を増やして、味付けしなおして・・ちなみに、1キロあります。二回にわけて作りました。白菜・ネギ・豚バラ薄切り。ごま油に、しょうが・にんにくの摩り下ろしを入れて、豚バラ・ネギを炒めて、途中で焼酎を入れてフランベ。甜醤油・五香粉・オイスターソース・醤油で味付け。それに業務用の焼きそばを投入。なんとなく、中華風で美味しかったです。たかが焼きそば。。されど焼きそばです。。ダンナも美味しいー。。昨日のお散歩道。。↑3150円 ブリキのネコ。10,5000円。鳥のケージ型のプランター入れ。ブリキのワンちゃん。3,500円。葉山ガーデン（家具専門店）お店の中は写真禁止だったのですが、とってもゴージャスな家具が、たくさんあって、楽しかったです。夕暮れのケンタッキーのおじさん。。紳士服専門店。。銀座 art franceちょっとのぞきましたが、似顔絵のおじ様はいらっしゃらなかった。お店の中は雑貨でいっぱい。あけぼの古風なのが多い。でも激安でした。ここは、フリマ??と思うようなお店でした。夕陽に染まる警察署。。今日は、プランターの整理。寄せ植え替えをして、午後は又、お散歩に行く予定です。今日も一日いい日でありますように・・・。
February 8, 2007
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ピザ焼けた。。
昨日の夜、ピザが食べたいー。。頼むか。。作るか。。悩みなやんで。。。家でヒザを焼きました。イメージ石窯でやいた、ピザ。。 「うちのピザは丸くないの??」「しゃーないやん。。」A.ブルーチーズ。ナチュラルチーズを焼いたもの。B.ジャンボかにシュウマイを切って、チーズで焼いたものチーズ代しか、かかってないので安上がりです。300度で、生地を一回焼いてから、具をトッピングして、300度で、チーズが溶けるまで焼いたら、パリパリヒザでした。昨日のお散歩でみつけたお店。業務用の商品が激安です。業者さんが、買い物するお店のようです。全部が特大サイズで、みていても飽きないお店でした。うちの冷蔵庫がいっぱいでなければ、手を出していたような気がします。A PRICE いいお店です。バレンタインのチョコ作りの材料を買う人がたくさんいらっしゃいました。コーヒーショップ 樹里。私が高校の頃から、存在していたお店です。（遠い目・・・）ここのお店は、アイスコーヒーを頼むと、加糖コーヒーが出てくるので・・注意です。今時、珍しいのですが・・・別にして・・とリクエストしないといけません。珈琲館 樹里クラシックなお店です。今日もカメラ片手にお散歩してきます。。今日も、いい日になりますように。。
February 7, 2007
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来たよ。。キラキラ。。
長かった。。待てど暮らせど、届かないヘアキラアクセ。。年末に購入したのに、先日届きました。忘れちゃいけない、おしゃれ心。母と一緒に購入したので、色々と購入できました。見ているだけでも、うっとりです。これが一番華やかですね。オフィスブラック。これは母が欲しがってました。これは、じゃんけんで負けて、私は左のピンクセットです。このセットもキレイです。福袋の中身です。といろいろ買ってみたものの、母と私。。まだ髪の毛が短い。。「とりあえず・・買っときます??」というのは、血筋のようです。今日の朝ご飯。。おでんの具のセットが298円。昨日の晩ご飯と今日の朝ご飯まで。。。お湯で具を一度ゆがいて、だし汁→昆布・かつおだし。適当に味付けをして、煮ただけなんですが・・・手抜きでも、美味しいーって言われると、ちとうれしい。今日がいい日でありますように・・。
February 6, 2007
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心のリラクゼーション。。大住心理相談室にて。。
箱庭療法。夢分析をしていただき、5ヶ月が過ぎた。先月末に、上記療法は卒業して大丈夫と言われた。そして、先日自分で、自分の気持を強くするための方法を教えていただく。外来森田療法。自分自身の心の守り方を知ってから、外部（社会）に行くときの心の持ち方を学ぶ方法。（いきなりこれをやっても、効果がないので、お気をつけください。）1、不安や否定的感情発生・強化メカニズム。外界からの刺激→不安・否定的感情。a.身体のむかむか・心がざわつくb.何とかして不安や否定的な感情を、回避しようとして いちいち考えてしまう。 →注意の内向化c.不安を回避しようとすればするほど、 否定的な感情・不安感が強くなる。 →悪循環2,不安や否定的感情の対応の方法A.不安や否定的感情が発生しても、上記bの感情に行かないようにする。 不安なままでも、注意を外界に向けてみて、 今、出来ることをしてみる。B.完全を目指さずに、60％～80％を目標にしておくこと。C.森田療法日記をつけること。日記の書き方。ノート1ページに日記を書く。何月何日 起床何時。午前→何が出来たか。午後→何が出来たか。本日の感想→1～2 項目くらいについて 2・3行書く。何時就寝。これを書き、10日後にカウンセリングのときに、持参しで、先生にご覧頂く。 この訓練を始めました。出来ることを見つけて、自信を取り戻す訓練だと思います。私は、調子が良くなってきたきたきっかけは、一日の中の、うれしいことを考えるようになってからです。自分の粗探しをしても、前には進めない。自分の出来ることを探すことで、強くなってきたことを思い出し、又、体調回復につながったなと思います。（ぎっくり腰は想定外ですが・・・）この訓練は、先生を心から信頼してそして心をゆだねることで、リラクゼーションできるんだと思います。自分で本を読んで解決できれば、それで充分です。頭でっかちになってしまって、心を誰かにゆだねることが、出来なくなってしまう可能性もあります。心のリラクゼーションは、疲れた心に油をさしてもらって、元気になるような、そういうものだと思います。心が強くなれば、体も元気になりますよ。大住心理相談室 ご案内「大住心理相談室」は、臨床心理士（心理療法家・非医師）大住誠が行う心理療法（カウンセリング）のための場所であり、医療機関ではありません。 当室における心理療法は、箱庭療法・ユング派の心理療法および森田療法の訓練を受けた臨床心理士との対話によって、さまざまな心の問題をともに考え、解決していこうとする、ユング心理学と森田療法（どの療法を用いるかは問題に応じて対応します。）にもとづく心理療法（カウンセリング）です。これらの心理療法は、ただちに問題が解決したり、即効的に症状が消失したりというわけにはいきませんし、少なくとも半年以上は、一週間から十日に一回は、時間を決めて定期的に通っていただかねばなりませんが、時間をかけてていねいに考え直してみたいと思っておられる方にはお勧めできる臨床心理学の方法です。昨日のお買い物。クランベリーモール（ショッピングモールにて）急に、トムヤンクン・マレーシアカレーが食べたくなり購入。美味です。マレーシアカレーの美味しいお店。アジアンダイニング 「汎」ランチ 880円アジア各国のカレーが食べ放題！！ ASIAの代表的な５種類のカレーをご用意しました。辛さの度合いも５段階。お気に入りのカレーを見つけてください。メニューはグリーンカレー（タイ）、マレーカレー（マレーシア）、スープカレー（オリジナル）、なすと挽肉のカレー（汎オリジナル）、ポークカレー（日本）じっくり煮こんだ本格派 そのほか焼きたてナン、ミーゴレン（インドネシア風やきそば）、ライス、スープ、揚げ物、サラダ、デザート、コーヒー・紅茶と充実のサイドメニュー。 ランチタイム特別プライスのドリンクメニューやアジアンデザートもご用意していますので ぜひご利用ください。
February 5, 2007
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友達にプレゼント。。。中華まん失敗。。
ゴスペル友達に会いに行ってきます。友達にパン作ろうと思い、昨日もホームベーカリーフル回転。便利だわー。。全粒粉入りのパンです。下の写真は、チーズをまぶしています。真ん中には、マヨネーズ。。これは、3回目なので、楽勝中華まん。。のっけて、つつんで、折り目をしたにして・・・セイロがないので、お湯入れてふたをして、待つこと20分。。はい。。出来上がり。餃子を焼く要領でやってみました。いっただきまーす。具が真ん中でなく、上部に集中している。具を中にいれるパンって難しい。悲しいー。。ま、おまけで作っただけなので、いっか。今度は、餃子の皮つくってみよ!!（立ち直り・開き直り早い!!）今の腰の調子・・・このスツールがないと、靴が履けないです。お腹の肉で、はけないのではない。。腰は、靴・靴下履くときにも使っているんだー。HAVE A NICE DAY!!PS>>先日、心のリラクゼーションを受けてきたので、そのやり方を夜書きますねー。。。 宅急便が来たときに、おく台として使っておりましたが、玄関にあると、靴履くときに、便利なのねー。とつくづく感じました。
February 4, 2007
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こんなにもらってきて・・・・
うちのダンナは、ホテルマン。ホテルマンのいいところは、お土産があることかな・・・。重たいから持って帰るのが、大変。。と荷物を置いて帰る方が多い。その荷物はみんなで、山分けするそうです。その荷物もいろいろでして・・・。引き出物のワイン。新郎・新婦の顔写真入り。某宝石屋さんの、紙袋100枚セット。持ち込みのお酒。いろいろなんですが・・・じゃんけんで山分けだそうです。昨日のダンナの戦利品。。うなぎの蒲焼。×2イカ スティックフライ×2ジャンボシュウマイ。×2トンカツ・一袋に20枚×3全部・冷凍食品。。うちはあまり、冷凍食品は使わないのですが・・・ダンナがあまりにも得意気なので、私もワーイ。。と言ったものの。。家の冷蔵庫は、業務用じゃないのでこんな風になってます。一度出すと、立体パズル状態で・・・パンパン。一度出したら、なかなか閉まらないです。フリーザーケース買うか?置く場所ないからー。。でも、当分食料には困らないのは、ありがたい!!↑のような、ダンナが先日起こした、後輩はたいた事件で、始末書書いて、処罰待ちだったのです。でも、天の神様は見捨てなかったようで、今、人事部は、 もっとでっかい大騒ぎで、ダンナどころでないそうです。ダンナの上司・・・「お前ラッキーだなーー。」ま、これに懲りて二度と始末書を書くようなことにならないで欲しいと願う妻でした。（私が疲れた。。）そう言えば、英会話。。先生が秘密任務のために、しばらくお休みでした。昨日が最終日。何時に終わるかわからないので、もしよければ、キャンセルしたいとメールが来た。私も腰が痛いのでキャンセルで。。と返信。。夕方・・先生からのメール。「i finished my amy work ! i hope your back gets well」これは、期待していいメールなのか、断っているのか・・・レッスンはどないすんねん。。とメールしたら、「i am super tired」はい。。やっぱりね。。シクシク。。今日がいい日でありますように・・・
February 3, 2007
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手作りパン。。お土産用。。
なんか、時間があるって幸せ。。お金はないけど、心は錦。。ぎっくり腰もようやく治りつつあり、しゃがむくらいは出来るようになりました。そこで、やりたかったパン作り。全粒粉を使ったパンです。ハム・コーン・マヨネーズ入れて焼きました。↓上には、トッピング用のマヨネーズ・パセリ散らしてます。明日、実家にちょっと顔を出すので、お土産用です。いいわ。。ケーキ買うよりも安いし。見栄えはともかく、どっちも美味でした。。ぎっくり腰で、とってもご迷惑おかけしたのは、ネバーランドさんです。ピンポーンと配達の方がいらっしゃるが、ぎっくり腰でダッシュできず。不在連絡票に何度電話したことか・・・。一度、お店のほうまで戻りそうになって、メールでやりとり。とっても丁寧な対応で、感謝申し上げます。やっと手にしました。
February 2, 2007
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マイブーム。。
五穀米が好きです。ごはん一杯で、おなかがいっぱい。よく噛んで食べるので、食べすぎない。ご飯一合につき、大さじ１。ひとパックで、かなりもちます。（←これは助かります。）ほんのり小豆色です。この前、白菜をひとつ50円でゲットしたものの・・・。なかなか減らない同じ料理だと、ダンナが食べてくれないし・・・。でもこれは、3日続けても食べてくれる料理です。白菜とバラ肉の重ね煮。一日目。水を入れずに、白菜・ばら肉・塩・お酒。を繰り返して、圧力鍋で煮込んだら、あら美味しい。。二日目は、ぴいたろうさんのアイデアを拝見して、大根を加えて、和風出しに入れて煮込んだ。大根は面取りしてます。あとは、しょうゆ・砂糖で味付け。和風だしだけ、まじめに取りました。かつお節・さば・かつお・かれぶし。にぼし。屋久島からお取り寄せして、冷凍庫に保存してます。このだし汁使うと、何故か煮物を続けて食べてくれるんですよね。不思議。。今日はこれにジャガイモいれて、白菜入れて四日目突入です。明日はカニいれて五日目。。にするつもりです。冬だから出来るんですよね。無洗米が激安なので、いつも同梱で一緒に頼んでます。雑穀米。押麦・黒米・赤米・稗（ひえ）・あわ今、古代米って流行ってますが、スーパーよりは安いです。494円。。楽天市場では、屋久島専門店はここくらいかしら。。うちは削り節にして使ってます。屋久島の鯖節。。絶品です。I pray you happiness.
February 2, 2007
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ぎっくり腰その後・・・（悲しい・・・）
やる気はあるんです。でも、体が動かない。。。日常のこと。するだけでも、いっぱい腰を使っているんだと痛感しました。ぎっくり腰。。恐るべしです。5日目。。痛み止めが切れると、キャーキャー言ってます。ちょっとお散歩と思っても、ヨチヨチ歩き。カニ歩き。体格はいいのに、変な歩き方をしているので、追い越す人が振り返る。合気道を復活して、体力・気力をつけようと思ったら、ぎっくり腰。。悲しー。。家の中にも危険がいっぱい。ダンナがコンビニの袋を床に置いているので、それにひっかかる。ダンナがバックを床に置いているので、それにひっかかる。良くみたら、いつも私が片付けているのですが、ダンナの脱ぎっぱなしのジャージに、ひっかかる。家の中は危険がいっぱい。いやダンナが危険なだけか・・・↑カレンチュラ。寄せ植えその後。。HAVE A GOOD DAY
February 1, 2007
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