2007年11月の記事
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今日もジムで頑張ったよヽ(*^｡^*)ﾉ
仕事が終わり（2時間ほど残業して）ジムへ行きました。仕事は今日は楽だったのですが、書類が・・・でも帰りに船橋まで行きコナミへ行ってきました。参加したのはボディーアタック2日連続の参加ですo(-_-;*) ｳｩﾑ…昨日の五井店の方が楽しかったかな？挙婦歯早く寝ますお休みなさい(_ _)(-.-)(~O~)ファ…(~O~)(-.-)
2007.11.30
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プール行ったよ
今日は仕事が終わりジムに行きましたよ。 ボディー アタックに出てきました。 久々でした。 終わった後プールに入りウォーキングしていました。 終わってからビール飲みにお店に着たよ。お刺身とビールがサイコー
2007.11.29
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飲んで帰ってきましたよ
昨日に引き続き又漫画買いました。 飲みに入った店！なんと会社の人達が(違う事務所の人)居ました。 一応別に飲んでいましたが最後にはごちゃごちゃ！ 私達の会計が妙に安かったよ？ いいのかな？
2007.11.28
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今日は寒かった～
又漫画買ってきたよ～ 聖闘士星矢 冥王神話 ！ 最初は余り読む気がしなかったのですが、今までの聖闘士星矢シリーズを見ていた為気になって…… 辞められないです。 明日は飲み会が有るから今日読んでしまおう
2007.11.27
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月曜日はイマイチ
コンビニで買ったスイーツ… 見た目は可愛いけど味は(ノд<。)゜。 手前の緑のホイップが抹茶でした。 お茶として飲むのはいいけど、加工したのは好きでない為、俺いらとしては駄目だ～ 抹茶味の好きな片は良いかも！ 今日は朝から暖かったから眠い(´Ｑ`)。oO 仕事中眠かったよ。
2007.11.26
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暖かい日ですC=(^◇^ ; ﾎｯ!
朝からマッタリしています。ダイチャレ関東第４戦見学行こうか・・・と４時に目が覚めたんですが・・・又寝ちゃった見に行くと走れない悔しさでイライラしそうなので、行くのを辞め！爆睡！(-。_)。。o〇７時に目が覚めましたヽ(^○^)ﾉﾌｧｰｰｧ!所さんの目がテンを見ながら・・・今日はお蕎麦か・・・そんな中ジムへ出発！燃料（ガソリン）を入れ・・・５８リットル入ったよ・・・ジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉいつものシンプリーステップエクササイズに参加今日は足がよく上がったよヽ(*^。^*)ノ廻りの会員さんと後ろで見ていたスタッフが驚いていました。その後ストレッチ(〃´o｀)=3 ﾌｩお風呂に入って買い物へユニクロ ミハマニューポートリゾート店ミハマニューポートリゾートテン 千葉県千葉市美浜区新港32-6-6TEL : 043-302-5601営業時間 : 平日 11:00～20:00土日祝 10:00～20:00 長袖のシャツを買いました本当はズボンとかも買いたかったな・・・来週買いに行こう今回入ったお店では気にいたズボンがなかったんで・・・・来週は洋服の青山へ行ってみようっとその後お袋に頼まれたグランドゴルフのクラブカバーを買いにあっちこっち・・・中々売っていません(;´д`)トホホこうなったら楽天で探すか・・・（初めての試み）
2007.11.25
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今日は少し暖かい
朝起きて少し楽に起きられましたヽ(*^。^*)ノ朝ご飯に納豆！美味しいです・家の廻りの草取りを子1時間程度してから、ジムに出発！ジムに行く前に途中、灯油を買い・・・(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ18リットルで１４８０円・・このまま値上がりするのかな？怖いですジムについて、まずはストレッチ足中心に温めます。まずテクニカルエアロ、45分に参加いい汗掻きましたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ続いて、ボディーアタックマスタークラス＆テクニックに参加75分 ヘロヘロです(;´д`)トホホこの後は休憩のつもりが、今回でインストラクターを辞めてしまう方のラストレッスンとの事参加しなければ・・・ともう限界かな？足お風呂入り足のマッサージを受け市川店へボディーステップ参加しに・・・(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ渋滞(;´д`)トホホまにあいませんでした(ρ＿；)・・・・ぐすんマッサージ受けなければ・・・(･O･;あっ今日は買い物しました 以前持っていたリョービのインパクトドライバーが調子悪くなり修理に出そうと思ったら保証期間が過ぎて・・・(;^_^A アセアセ…自己負担で治すなら型遅れの新品が買える値段に成る為買い換えをしました。マキタなら部品を取り寄せ治せるのですがリョービのは自分では出来ない為失敗（出来るのかもしれませんが）前回買ったのが2002年の6月だから大夫元は取ったかな？と言うわけで型遅れでないのを・・・(￣◇￣;)エッ・買っちゃった
2007.11.24
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お菓子頂きました
ふみちゃん76さんからお菓子を頂きましたヽ(*^。^*)ノありがとうございます。 美味しいです(〃´o｀)=3 ﾌｩ昨夜日本酒を飲みました意外にも酔いが早く・・・危ない危ない>*０*
2007.11.23
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寒い{{(>_<;)}}
今日は朝から冷え込み風邪引きそうでした。 冬物をたいして用意しなかった為服が無い(ノд<。)゜。 急遽買いに行きました。 明日はイベント(エアロ)に参加の為今日は寮に… 実は寮の方が近い為 今日本酒飲んでマッタリしています
2007.11.22
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今日はよく歩いたよ
万歩計見たら23157歩多分現場を歩いたり階段下りたり安全帯が動く度に誤動作が有ったはず！予想では半分くらいだと思います。でも歩いたよ。明日はジムに行こうかな五井店のアタックに…久々に頑張るよ
2007.11.21
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今日も寒かった
昨日からかなり冷え込みはじめました。 ここ、Himajinの所に遊びに来られる方々、風邪など引かないようご注意ください。 俺いらの出張応援も後10日となりました。 何となく延長うのような…雰囲気が漂っています。 その時は仕方ないけど頑張るか！ 嫁も探さないと… 意外にも俺いら忙しいのね。 最近、楽天登録者以外の書き込みを制限していたのに書き込みがありました。 楽天のセキュリティは一体どうなっているんだろう。
2007.11.20
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寒い{{(>_<;)}}
朝から寒かったよ～ いつもなら作業衣の下は半袖のＴシャツなんですが、今日は長袖のＴシャツ着ました。 今日は漫画買ってきたよ。 ゴッドハンド輝の単行本37巻！早速読みたいと思います。
2007.11.19
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今日はダイハツチャレンジカップ東北戦でした。
俺いらは仕事の都合で申し込みしていなかったのですが・・・・・仕事が延期に（来週に）こんな事なら申し込んでおけば良かったな(-。-) ボソッ仕事上とは言えプライベートに響くのは・・・(ρ＿；)・・・・ぐすんと言いながら来週はダイハツチャレンジカップ関東戦(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ又参加できないの。゜゜(´□｀*)°゜。(ρ＿；)・・・・ぐすん！来シーズンに掛けます。でもそんなの関係ねー・・・と言うことで、朝からジムへ いつもの船橋のコナミシンプリーステップに参加ついでにエアロビ４５分の初心者クラスに冷やかし参加少しはスッキリしてきました。(〃´o｀)=3 ﾌｩ
2007.11.18
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今日は朝からジムへ！
今朝７時に目が覚め朝食を・・・o(-_-;*) ｳｩﾑ…取り合えず、納豆！美味しかった(〃´o｀)=3 ﾌｩいつも行くジム！船橋のコナミへ 取り合えずエアロビ（シンプリーエアロ初中級）４５分に参加その後ボディーアタックマスタークラス＆テクニッククラスに参加７５分・・・ この時に久々に会ったよいつも、にこにこ疲れを感じさせないでエアロをする子・・・何でも入籍して忙しかったらしいです・・・o(-_-;*) ｳｩﾑ…ストレッチしていたら何度か話をしたことのある人が、今から市川店へ行きませんか？との誘い！ないなに？ボディーステップのインストラクターがとってもも良い！ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w是非お伴しますよ前から船橋のステップで俺いらとブツブツ言っていたんですよね。元々その方は市川店の会員さんだそうです。一応一緒に向かい、テナントの中のレストランで一緒に食事（ハンバーグ＆シュリンプ定食）一緒に参加したらｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w男性インストラクターなんですが面白い！顔のキャラと合わないけど楽しく上手いです。何て言っても間違えない！サイコー来襲から市川店に行こうかな？ユーカリが丘店も捨てがたい・・・o(-_-;*) ｳｩﾑ…悩みます。
2007.11.17
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帰ってきました
仕事場から一路ジムへボディーアタック参加して帰ってきました(〃´o｀)=3 ﾌｩ久々で気持ちよかったよ眠いのでブログの徘徊は明日にしますね皆様すみませんね・・・(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-｡-)ね(^.^)
2007.11.16
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またジムに行けなかった
今日はジムに行き運動するプログラムを考えたのですが、予定外の残業が発生しました。 (ノд<。)゜。は悔しいな 不満なので飲みに行きましたよ。 豚キムチ美味しかったよ
2007.11.15
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ヘキサゴン楽しい
会社から帰り今テレビ見ています。 今日もヘキサゴン最強おバカ解答者が笑わせてくれましたよ。 サイコー(^O^) しかいこれはわざとかな？
2007.11.14
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昨夜は疲れた
写真の中に富士山… 見るかな？ 肉眼ではハッキリと見えたのですが…残念です。 昨夜ブログの後にジムに行き(市原市五井に有るコナミ)ボディーステップ参加してきました。 他店(船橋のコナミ以外)でボディーステップに出るとまだ燃えてできます。 当分は他店に行く事にしよう 今日はマッタリゆっくりしています
2007.11.13
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朝は寒かったが……
朝は寒かったが、昼間は暑いくらいでした。 これでは体調が狂うよね。 会社の途中銀行へ行ったら、元社員の女の子に会ったよ。 たしか結婚して関西方面に行ったはず… 深く聞かなかったが、今はこっちに住んでいるとのこと。 軽く運動して帰ってきました。
2007.11.12
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取り合えずジムへ
朝から雨・・・ 寒いです取り合えずジムへ行きましたよ。 シンプリーステップ４５に参加いい汗掻きました。 このスタジオでやってますよ>*０*
2007.11.11
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土曜び出勤は久々だ
朝から大雨こんな日に出勤(;´д`)トホホ１っこの仕事は直ぐに終わったのですが、もう一つが(〃´o｀)=3 ﾌｩ結局１日仕事でした少しは早く帰れると思ったのですが・・・(;´д`)トホホ帰りにディーラーによりＯＩＬ交換をして来ました。リフトで上げてあったので、ついでにタイヤローテーション（家でやっても良いのですが）ちょいと走りすぎたかな？あーーーーー書くことがないな(-。-) ボソッ
2007.11.10
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明日も仕事だ
明日も仕事だけどジムに行きました。遠いんですよ…… ボディーアタック参加して来てすっきりしてきました。 明日出来ない分弾けてきたよ おやすみなさい
2007.11.09
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又日記が消えた(; ω;)
また消えました… 内容もたいした事無いからいいけど… 寂しい物です。 (一応一生懸命考えたからね) エッ？内容 忘れたから書けません。 ジムに行くつもりが、残業で行けなかった位です。
2007.11.08
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ネタが無い
お好み焼きを食べて来ました(/￣∀￣)/ 久しぶりに食べたよ 写真はピザ天です。 チーズが溶けていて美味しいです。 たまに、食べるから良いんだろうな。 一緒に行ってくれる人捜さなきゃ(ノд<。)゜。
2007.11.07
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少し寒い
作業衣の下は半袖のＴシャツだったのですが、今日は寒かったよ！ 昨日はシュークリームを買いに行き、ウケ狙いで協力会社の事務員さんに持って行ったよ(大きさは中) 十分ウケましたよ。 もちろん、上に超特大が有る事は話してあります。 久々に美味しかったよ。
2007.11.06
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今日はお休み
朝から所用の為お出かけ！ 用が済み、ジムへ 筋トレをみっちりやりました。 筋肉が悲鳴あげています。明日はヤバイかも… お風呂ゆっくり入り、マッサージしてε=(＾◇＾; ビール飲んで寝ますよ
2007.11.05
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ストーブの準備(〃´o｀)=3 ﾌｩ
朝ジムに行く前に我が家の扇風機等を片付け（遅いかな？）ストーブを出しました。後ホットカーペットも準備！普段家にないからなー倉庫に有るストーブなどはお袋じゃ出せないし段々寒くなるからね準備しておきます灯油も買いに・・・(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ１８リットルで１,４４０円たけージムに行きながら灯油も買いC=(^◇^ ; ﾎｯ!ジムについてシンプリーステップエアロ参加４５分ついでに筋トレ約１時間(;^_^A アセアセ…今日はこんな感じで・・・明日は⊂((￣ｰ￣))⊃モンキーニヤリ
2007.11.04
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良い天気だなﾍ(^^ﾍ)))｡｡｡ﾌﾗﾌﾗｧ
今日は朝からいつも行くジムでなく・・・佐倉のユーカリが丘に有るコナミへ行きました。久々のボディーステップマスタークラス（６０分）参加o(^-^)o ﾜｸﾜｸココの店舗は小さいのですが感じが良いですC=(^◇^ ; ﾎｯ!俺いらがいても誰も違和感なく動いていますただ欠点はスタジオが狭いでも不思議なことに、あれ程船橋店で参加するのが嫌になっていたボディーステップが・・・楽しいと言うことは、曲・振りに不満があるのではなく・・・（書いちゃまずいでしょう）移動中は買い換えたナビにＣＤを入れ曲を録音してます。今日は取り合えずＣＤを５枚ほどインストールしましたよ。(･O･;あっ徳永の入れよう今度からはＣＤチェンジャーが要らなくなるんだ・・・便利だからＣＤ－Ｒにコピーしなくてもいいんですよ。コストダウンです_(*_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊﾊ!!ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!船橋のコナミに移動してエアロ６０分参加(〃´o｀)=3 ﾌｩその後治療院へ身体のケアーをして今日は終わりです
2007.11.03
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帰ってきたよ
今日は会社の帰りにジムへ行ってきました。（何となく）取り合えずはお風呂と治療院なんですが・・・渋滞の為、治療院の受付時間に間に合わず・・・(;´д`)トホホストレッチしてお風呂・・で行こうと思ったわけです。処が・・・丁度ボディーアタックの始まる時間だった為、無意識にスタジオに(;^_^A アセアセ…いい汗掻いたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ(･O･;あっヨロシクね
2007.11.02
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まだ、だるい
昨日からだるいです。 関節の痛みも風邪の制かな？ 取り敢えず、夕飯にＣｏＣｏ壱番屋のカキフライチーズトッピング！２辛食べました。体がポカポカしている内に寝ますよ
2007.11.01
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