2008年07月の記事
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今日は過ごしやすいよ
本日のお仕事 燃料受入設備(LNG)のメンテナンスでした。海の上なので涼しいです。 会社の帰り、体を動かしたくなりジムまで行きました。 ボディーステップ参加したよ。 楽しかったです。
2008.07.31
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いくらか涼しいかな
今日はいくらか涼しいかな？結構身体は楽に感じました。 仕事も今日は楽に感じましたよ。（*~ρ~）／C□ 昨日の飲み会のお店 木更津市の風乱 良いお酒が有りましたよ。 テキーラをチョット飲んだのが失敗でした… 効きました（ -o-）＝з カラオケ行きたかったなー
2008.07.30
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今日は会社お休みだよ
本日所用の為お休みです。 朝6時半から用事を済ませ(会社間に合ったかも) 折角お休みだからジムへ行ったよ。 10時30分からのシンプリーエアロ参加したかったのに、渋滞の為間に合わなかったよ(ノд<。)゜。 お風呂入って時間調整しその後のボディーアタック参加し、その後車の点検の為にディーラー タイヤの空気圧かくにんしてきました。 夜は会社の上司の送別会参加してきました。
2008.07.29
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無謀なスケジュール？
仕事が終わってからインストラクター約束が有った為船橋のコナミスポーツまで行きました。 ボディーステップの新人インストラクターです。 楽しいレッスンでしたよ(/￣∀￣)/ ただやる日と時間帯が… 出たいけど毎週は無理だな～ 残念！また今度、時間を作り行きたいです。
2008.07.28
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今日も暑い(〃´o｀)=3 ﾌｩ
朝から暑い(;^_^A アセアセ…来週ダイチャレ行くのに少し準備しておこうかな・・・と言いながら・・テーブルとヘルメット・・・グローブタープ(･O･;あっ残会雨の中使用したのに干していない(;´д`)トホホ(･O･;あっジムに行かないとﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉしまったタイヤの空気圧（持って行くＳタイヤ）調整しておかないと と思っていたのに積んでくるの忘れました(;´д`)トホホまずは シンプリーステップ エクササイズ参加です。;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 脚が・・・チョット辛いな昨日のボディーステップの時の疲労かな(;´д`)トホホお昼休憩(；-_-) =3 ﾌｩ 船橋市内はお祭りです屋台の焼きそば(゜;)(。。;)キョロ 何処何処(･O･;あっ発見！ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉお好み焼きに、焼きソバ・・・美味しかったよそこへ町内会の世話役の方が来られ振る舞い酒（ビール）いただきました。美味しかった(゜ー,゜*)ジュルルル休憩し（チョット仮眠）ボディーアタック参加してきました(〃´o｀)=3 ﾌｩ 汗が凄いです・・・・・ やはりこれは凄いですヘタすると脱水症状に為りかねないです。帰りに振る舞い酒をくださった町内会の詰め所にビール差し入れしてきました（チョットですが）今度は、お礼にサイダー頂いちゃいました(;´д`)トホホ又お会いしましょうと帰ってきました。この町内の役員さん、昨年もくださいました。よく覚えてくれたな・・・
2008.07.27
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リベンジ！
リベンジしてきました。 すき家のウナギだよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ美味しかったよ(; ;)ﾎﾛﾎﾛ朝から車の洗車して(〃´o｀)=3 ﾌｩ（水洗のみ）ジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ船橋市内はお祭りですね(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ道が混んでますでもC=(^◇^ ; ﾎｯ!間に合ったよボディーアタック マスタークラス（60分） 参加してきました今日は;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 動けない方が多いな（人の事言えませんが）でも楽しく動けたからいいか終わってからﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉイエローハット西船店へ注文してあったネオバの取り付け(〃´o｀)=3 ﾌｩその間にお昼に、すき家へ行き鰻丼を頂きました。取り付け終わりﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉでコナミへボディーステップ！マスタークラス参加です。今回の選曲！最後の曲だけイマイチです一応インストラクターへ言ってみました。（でもこの曲は、このインストラクターが好きなんですよね）帰りタイヤも替わったせいか車が安定しています。;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ このままダイチャレ走れそうです。来週の準備で荷物積み込んでおこうかな・・いよいよ来週の土曜日ダイチャレナイターですo(^-^)o ﾜｸﾜｸ
2008.07.26
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暑かったな(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日も1日暑かった(〃´o｀)=3 ﾌｩ現場の温度計・・(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ ３８℃見るんじゃなかった(;´д`)トホホおかげで又日焼けです;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 今日は帰宅に高速道路を使わなかったら、やはり２時間は掛かってます;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ まー途中コンビニにて、おにぎり買ってます。昨夜は結局ウナギは食べられず・・・(>_
2008.07.25
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土用の丑の日
鰻でも…… と思ったら今いる周辺のお店が解らない。 仕方なくホカホカ弁当でも…………゜。(p>∧<q)。゜゜ といいながら、お風呂入ってビール飲んだよ。 あっ！買いに行くの忘れてたよ。 仕方ない歩いて行ってきます。
2008.07.24
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言うのが嫌なくらい暑い
余りにも暑かったのでバーミヤンでホイコー鍋食べましたよ。 これで今週は持つかなε=（/*~▽）/ 今日はゆっくりヘキサゴンみてゆっくりします。
2008.07.23
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今日も暑かった
今日仕事で、この煙突の点検していました。 暑かった… 梯が暑くて手袋しないと触れなかったよ（ -o-）＝з 明日は今日より湿度が上がるらしい(>_<) いやだなー
2008.07.22
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海の日でお休み＼(^^＠)／
偶然にも3連休です。3連休最後は垣根の刈り込みしました(〃´o｀)=3 ﾌｩ(･O･;あっ 写真忘れた・・・何だかんだと約2時間半、刈り込み作業を行いました。7時半から作業開始しました。終わってシャワーを浴びてサッパリしスイカを食べたよ（甘くて美味しかった）その後に間に合うか解りませんが、ジムの方へﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉボディーステップマスタークラス（祭日スペシャル）に参加（間に合いましたC=(^◇^ ; ﾎｯ!これは今度転勤してきたインストラクターと俺いらが前から出たかったインストラクターのジョイントでした。良かったC=(^◇^ ; ﾎｯ!楽しかったです。（高速道路走ってまで間に合わせた甲斐が有ります） その後は休憩（シャワーを浴びて、車移動して、チョット仮眠）しました1時間後ボディーアタックマスタークラス参加これも転勤してきたインストラクターと仲の良いインストラクターの休日バージョンです。 最近仲の良くなった方々との楽しい会話も(〃´o｀)=3 ﾌｩ楽しかったです。今日は刈り込みの制で、腕がパンパンですよ。
2008.07.21
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暑かったな(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日も暑かったな(;^_^A アセアセ…朝からジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉいつも行く船橋のコナミです。 良い天気だな・・・・・朝のシンプリーステップエクササイズ参加いい汗掛けました(〃´o｀)=3 ﾌｩ スーパーバーム効きますよ。でもこの時期は危ないですよ・・ダッシュ症状になりかねないです。気を付けよう。昼食食べ(〃´o｀)=3 ﾌｩ（コンビニのお弁当） イエローハット西船店にてネオバ１７５／６０／１４を発注！担当の方の配慮で大幅値引き？が有ったようですｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝナイショ！その後、ジムに戻りボディーアタック参加(〃´o｀)=3 ﾌｩいい汗掛けましたよ。終わって治療院へ行き脚のマッサージを受けました。気持ちよかったC=(^◇^ ; ﾎｯ!
2008.07.20
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昨夜は疲れた(〃´o｀)=3 ﾌｩ
飲み会に行ってきました。5時半から始まり何時だったかな?帰って隣のトトロ見たのだから早く帰ったと思います。一緒に言った同僚がかなり酔っていたので寮に連れてきました。（2次会言ってみたかったな）夜中に目が覚め、洗濯しちゃった朝起きて、から取り込み、お風呂に入って朝食を食べに袖ヶ浦市の松屋へ＼(^^＠)／ 朝ご飯食べ、そのままジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ１０：４５からのボディーアタックマスタークラス参加です 寝不足が辛かったけど楽しかったo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ♪お昼休み昼食後治療院へ足の治療して、（マッサージが気持ちいい）その後ボディーステップ参加してきましたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ 代行のインストラクターサイコーです。明日もマッタリ運動しますよ(メタボ対策しないと）
2008.07.19
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今日も暑かった（ -o- ）＝з
会社の帰り協力会社さんとの飲み会がありました。 なかなか盛大に（ -o-）＝з 生ビールから焼酎！日本酒等入り交じり、疲れたよ。 二次会は行かなかったから早く寝よう… トトロ見ようかな
2008.07.18
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暑かった（ -o- ）＝з
今日も暑かった（ -o-）＝з 顎紐の跡も、だんだんハッキリと…゜。(p>∧<q)。゜゜ 作業衣の洗濯が大変だよ。 明日は暑気払い！ 明日は大人しく飲むよ！ 先週懲りたからね（ -o-）＝з
2008.07.17
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朝から病院です(〃´o｀)=3 ﾌｩ
と言っても定期検診なですがね。一応異常なし・・・（ただ、痩せなさいと・・・）終わった後いつものジムでなく、西船橋のコナミへ（しょっちゅう行ってますが） 今日はボディーステップ参加しました。ここのインストラクターがとてもステキ！かっこいいんですよ（女性なんですが）ただ平日の昼間しかレッスン持っていないから俺いらはなかなか出るチャンスがないんですよね。今日は参加する事ができました。(。)ｶﾝﾄﾞ-「終わってから車検に出してあったＲａｖ4を取りに、姉崎のダイハツへ・・ ぴかぴかに磨かれていましたよ。お値段もリーズナブルな価格でやっていただけましたC=(^◇^ ; ﾎｯ!これでＡＶＹのタイヤ替えそうですC=(^◇^ ; ﾎｯ!
2008.07.16
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明日は毎度お馴染みの通院
明日は月一の検索の為病院へ行きます。今日も暑かったなー少し冷えた日本酒をチョットだけ頂きましたよ。暑い日はビールも良いけど冷えた日本酒もサイコーだよ。(体調にもよりますが)あっ！今日も本屋さん巡りしましたが、売切れでした。そんなに人気の有る本とは知りませんでした。楽天ブックスに在庫が３冊有ったので発注しました。
2008.07.15
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蒸し暑いよ～
朝、家を出る時からムシムシしていました。代車のmoveはエアコンよく効きます。快適に会社へ到着…（~Q~；）ｱﾁｰ着替えて朝のラジオ体操……汗だくです（ -o-）＝з午前中一回昼休み一回３時に一回着替えて（ -o-）＝з今日も大洗濯大会です。会社終わってから今日発売日の本を捜しに本屋へ行ったよ。ところが、いくら探しても見つからない(ﾉ_･｡)(俺いらのお嫁さんも見つからない)店員さんに聞いたら当店には、その本は入っていません！だって（○｀ε´○）明日他所の本屋さんに行くよ！
2008.07.14
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今日は疲れました
今日ジムに行く前に、お袋から除湿器買ってきてと頼まれました。忘れない様にφ(.. )メモシテオコウまずジムへ行き（いつもの船橋のコナミ） 朝1のシンプリーステップエクササイズに参加(〃´o｀)=3 ﾌｩ良い感じであせかけました。治療院へ行き膝と首廻りの治療してきましたお昼は松屋の牛焼き肉定食食べたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ美味しかった またまたコナミに戻りボディーアタックに参加してきました。 いい汗掛けましたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ帰りにヤマダ電機へ寄り除湿器を(゜;)(。。;)キョロ色々有りますね見ていくうちに;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 最初は値段だけ見ていたのですが・・8000円から有りました。;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ イオン発生装置付きとか空気清浄器付きとか;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 悩む除湿＆冷風更に空気清浄イオン発生器付き機種に決めました。３２０００円也除湿の他に冷風が出るのがポイントでした。
2008.07.13
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昨日は飲み過ぎた
昨日は会社が終わってから車検に出す為家からＲａｖ4で行きました。 ;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 改めて乗り比べるとＡＶＹより楽です（当たり前か）会社でも俺いらがＡＶＹでないので乗ってきた事が解らないようですｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ仕事が終わってﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ 千葉ダイハツ姉崎店です。代車が新型ＭＯＶＥです。;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ いいかもでも買い換えは無いです（買いたい車と、お金が無いのよ）寮に戻り夕飯食べにお店探し(゜;)(。。;)キョロ以前行った、のがちゃん推薦のお店へドアから中覗くと(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ見た事有る人が・・(当社の所長）逃げましたε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-）/ｾﾞﾝﾘｮｸﾀﾞｯｼｭ以前行った事のあるお店に（同僚が教えてくれたお店）;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ カラオケ大会になってます取り合えず生ビールのんで、焼酎の水割り飲んで・・・他のお客さんより歌えーと・・過激な声援が最近歌っていなかったからやっちゃいました。中西保志の最後の雨・・・９７点出たよ。お店から焼酎１本（二階堂）いただきました＼(^^＠)／カウンター隣のお客さんとガンガン飲んでいたら・・・帰る時は覚えていますが道中は覚えていない・・やばい朝起きて・・・頭痛い・・・取り合えず引っ越し(;^_^A アセアセ…寮のお引っ越しです。本職が来るので俺いらは自分の物・・・と言っても俺いらは布団とテレビ（１５インチ）と着替えくらいしか持っていないのでチャッチャと終わらせジムへ（こんな時も行くのか）ボディーアタックマスタークラス参加 治療院へ行きマッサージ(〃´o｀)=3 ﾌｩお昼食べに外出ジムへ戻りボディーステップ、マスタークラス参加しましたお酒が向けましたよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ
2008.07.12
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今日は飲んだよ！
仕事が終わってから車検出しにディーラーへ ダメダーの酔って更新出来ないから(ノ_・。)
2008.07.11
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お日様が・・・
今日も凄く良い天気！こんちくしょーと言いたいです。ダイチャレの時は雨だったのに(｀ヘ´) プンプン。 風が少しあった為何となく富士山も・・・お陰様でアゴ紐の後がクッキリです。会社の帰りジムに行きプールでチョット歩いて、治療院へ終わった後スタジオプログラム出て足の感じをと言われ、ボディーステップ参加してみました。想像よりは動けましたが、まだまだ(>_
2008.07.10
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昨日に打って変わり暑い
昨日の今頃は携帯が繋がらずアタフタしていました。今だに原因は解りません。(DoCoMoさん取替えてくれないかな)今日は暑かった（ -o-）＝зマタマタ顎紐の跡が……職業病ですね。明日はジムに行こうかな(プールでウォーキングだよ)
2008.07.09
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携帯が調子悪い
昨日の多分16:30くらいから携帯がおかしかった。 かけても通じないし、ｉモードも繋がらない(ノ_・。) 原因は解りません。 同僚に聞いたら、普通に使えるとの事… 俺いらだけ？明日会社終わってからDoCoMoに行こう！ と、思っていたら今朝は繋がりましたε=(＾◇＾; メンテナンスにださないとだめかな？
2008.07.08
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今日は眠すぎる
昨夜は、なぜか目が冴えて寝られなくなりました。寝たのは3時くらいです。なのに、5時に目が覚めたよ。仕事中も眠気に悩まされる、昼休み爆睡したよ。今夜寝られるかな？
2008.07.07
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暑くなりました(〃´o｀)=3 ﾌｩ
朝起きた時から・・・汗だく・・(牛丼のつゆだくなら歓迎だが・・・）今日は朝から２度寝した為気が付いたら７時・・・いそいそと着替え・・・ＴＶ・・所さんの目が点見て朝食は・・久々に納豆を・・食べ終わり、倉庫から扇風機を出して(〃´o｀)=3 ﾌｩ又汗だくだ(;´д`)トホホシャワーを浴びて・・（色気０です）いざジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ 朝1のシンプリーステップに参加です。;;;;（;・・)ゞｳｰﾝ 何となく足が思う様に動けない・・・又思う様に動かないジレンマです。悔しいです。(ρ＿；)・・・・ぐすんボディーステップ見たいに回転動作が無い物なら良いのですが、エアロビックスだとターンが多く膝に負担が掛かり動けなくなります。悔しいなー：・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・え～～～～～～～～ん！！！ 終わって治療院へ今日は理学士外れ(;´д`)トホホでも院長から今日のボディーアタックの参加は禁止されました。ドクターストップです。ここは素直に・・・(>_
2008.07.06
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今日もジムで頑張ったよヽ(*^｡^*)ﾉ
朝起きて、ご飯食べたら(〃´o｀)=3 ﾌｩミラＡＶＹを洗車ワックス＆鉄粉処理しました。液状の鉄粉取りを泡立て車に塗ったら・・・(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ鉄粉の所が色が紫に・・・水で洗い流し、つるつるです。仕上げにワックス掛けました。いつになく綺麗になったような・・・気がします。(･O･;あっ写真忘れた・・・ 以前撮影した物でゴメンよよく見たら跳ね石の為傷だらけ・・・板金したいなーでも高いだろうな・・・その後にジムへ・・・kょうはＲａｖ4でお出かけです。 これも以前の写真ですゴメンジムに行く前にＲａｖ4も洗車(;^_^A アセアセ…こちらは水洗いのみ・・・（一応ペイントシーラント掛けていますので）ジムにアタック開始ギリギリに到着C=(^◇^ ; ﾎｯ!ここでボディーアタックマスタークラス参加(〃´o｀)=3 ﾌｩ足が不安でしたが何とか為りました。 終わってシャワーを浴びて治療院へｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w今日は腕の良い理学の先生に当たった＼(^^＠)／この人可愛いですよｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ俺いらは院長より上手いと思います。緩衝波治療して、マッサージC=(^◇^ ; ﾎｯ!気持ちいいこの後、ボディーステップに出る話をしたらテーピングをした方が良いと言う事に膝廻りにテーピングしました。お昼に外に出てカレーを食べＵターンボディーステップ参加してきました。今日は知り合いから西船橋に、行こうと誘われたのですが船橋で、どうしても出たいステップだったので俺いらだけ残りました。木曜日に出た代行のインストラクターがサイド出番が来ました。楽しかったです西船に言った方々は今頃飲んでいるかな?俺いらが行かなかったのは車だから飲めないからも有ります。もっと早く言ってくれたら電車で行ったかな?（多分行かないと思うけど）今度は早く誘ってね。後、朝9時から臨海のスポーツセンターへのお誘いも有ったのですが、朝は楽天のブログチェックする間が無くて気が付きませんでした。誠に申し訳ありませんでした。m(__)m
2008.07.05
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今日帰ってきましたよ
今日は会社の帰りにジムへ寄ってきました。運動はしないでストレッチ(〃´o｀)=3 ﾌｩでもってお風呂そしてマッサージC=(^◇^ ; ﾎｯ!気持ちよかった皆様の処へは明日うかがいたいと思いますお休みなさい(-。_)。。o〇
2008.07.04
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久々のボディーステップ
膝のアクシデント依頼やらなかったボディーステップを参加しました。一ヶ月ぶりだ～緊張したよだってね、又なるかも知れないし、緊張するわけだ！思ったよりは動けましたε=(＾◇＾;明日はストレッチ程度にしておこうっと。今日のインストラクターは代行だったのですが、今日のお目当てでも有ります。転勤して来たのですが、パワーフルです。早く彼女にレッスン持って欲しいです。今日はスッキリ出来ましたよ(/￣∀￣)/
2008.07.03
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暑かった（ -o-）＝з
この気温差、堪りませんです。仕事中も足痛まず良い感じです。チョットまだ足は引きずっている見たい(人から言われました)自分では大丈夫かと思ったのですが、まだ見たいです。今日はヘキサゴン見て跳ねるの扉見てあとレッドカーペット見ます。明日はジムに行こう。
2008.07.02
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ついに一年の後半戦だ
あっという間に半年経ってしまった(ノ_・。) 嫁さん捜し頑張るよ。 話し変わり、今日近くのイオンモールへ行ったら戦艦大和の模型が有りました。 大きいなー1Mあるよ！ 値段……2xxx-xxx-xxxxxー たけー 買えないからいいか
2008.07.01
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