PR
Calendar
azuki405
この２月から夜だけ炭水化物ダイエット、寒天ダイエット、黒酢ダイエットで、４kg減しました。 これからもこの手ごわいダイエットという敵に戦うを挑むazuのサイトです。
2006.06.02
カテゴリ： キントレ（どこがキントレやねん）日記
おっは～♪
またまた、お菓子のおおくぼさんでオーダーしました。
父の日のプレゼントと称して、、買いました。
おかきが大好きになってきて困ります。
azuはコレでお米を取っているのだと思います。
カロリー高いやん。。そやけど、おいしいとこやもん。
「塩」ほんまにおいしいねんって、、
送料無料★『本格手焼きあられと揚げあられ詰合せ』巾着タイプ 0259祭10
1500円とお徳です。
ぜひ、コレを気に「塩」を食べてみてください。
昨晩ね、夕飯食べているとすぐにお腹が一杯になったの。
けど、何も食べないわけにはいかないから、
食べた、、ナッツも５粒、豆がしも１ヶおまけつきでたべた。
ふーって感じになるのはよくないから、、やめようってかなり強い感じなんだけど、
ダメです。眠い～
今朝の測定
体重 56.4kg（前日との差 +0.5 kg↑）
体脂肪 31.9％（前日との差 +0.5％↑）
本日の体操
朝・あるある体操：1セット、腹筋：30+20回、ウエスト：60回
夜・ブルブル：???回、腰：??回、腹筋：??回+??回、膝付き腕たて：??回、
その場ラン：約??分、ウエスト：???回
歩き・家～駅：約10分強(往復)、会社～なんば：約10分強(1往復)
またまた、お菓子のおおくぼさんでオーダーしました。
父の日のプレゼントと称して、、買いました。
おかきが大好きになってきて困ります。
azuはコレでお米を取っているのだと思います。
カロリー高いやん。。そやけど、おいしいとこやもん。
「塩」ほんまにおいしいねんって、、
送料無料★『本格手焼きあられと揚げあられ詰合せ』巾着タイプ 0259祭10
1500円とお徳です。
ぜひ、コレを気に「塩」を食べてみてください。
昨晩ね、夕飯食べているとすぐにお腹が一杯になったの。
けど、何も食べないわけにはいかないから、
食べた、、ナッツも５粒、豆がしも１ヶおまけつきでたべた。
ふーって感じになるのはよくないから、、やめようってかなり強い感じなんだけど、
ダメです。眠い～
今朝の測定
体重 56.4kg（前日との差 +0.5 kg↑）
体脂肪 31.9％（前日との差 +0.5％↑）
本日の体操
朝・あるある体操：1セット、腹筋：30+20回、ウエスト：60回
夜・ブルブル：???回、腰：??回、腹筋：??回+??回、膝付き腕たて：??回、
その場ラン：約??分、ウエスト：???回
歩き・家～駅：約10分強(往復)、会社～なんば：約10分強(1往復)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[キントレ（どこがキントレやねん）日記] カテゴリの最新記事
-
少しだけ、、 2009.05.07
-
w(☆o◎)wガーン やはり、、、体重55.3ｋｇ… 2009.04.30
-
ヽ( ´O｀)ゞﾌｧｰｧ...(´＿｀)ｱﾌ... 54.… 2009.04.28
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
