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azuki405
この２月から夜だけ炭水化物ダイエット、寒天ダイエット、黒酢ダイエットで、４kg減しました。 これからもこの手ごわいダイエットという敵に戦うを挑むazuのサイトです。
2006.06.20
カテゴリ： キントレ（どこがキントレやねん）日記
おっは～♪
なんやかんやと忙しい日々を送っております。
やっと、コンサ代の振込みました。
どきどき、、行きたいところ、それに、行く友達がみんな当選しますように、、のんのん！
本当にこればかりは神頼みしないことには、、、
疲れるのだけど、、彼らに「逢える」、、
あの空間で、一緒に遊べるのが好き。。
それを楽しみにがんばっているから、、、
今回は結構お泊りの日数が多い。札幌の２泊３日で行く。。
国立は１泊２日、最後のオーラスが２泊３日いく予定なんだ。
どれもこれもチケが当たらないといけないんだけど、
今日は朝から眠かった。
今はちゃんとしているけど、なにをやったかわからない（笑）
「いいとも」中居くんが休んでいたって、、
大丈夫なのか？
朝の体操は続けてる。
で、昨日は体重減っていたけど、
昨晩、少し食べた。。で、いっきに1.2kg増だよ。
どれくらい食っているんだって事だよね（爆）
今晩は抑えるわ。
今朝の測定
体重 55.5kg（前日との差 +1.2kg↑）
体脂肪 55.5％（前日との差 -0.1％↓）
本日の体操
朝・あるある体操：1セット、腹筋：30+30回、ウエスト：60回
夜・休み
歩き・家～駅：約10分強(往復)、会社～なんば：約10分強
なんやかんやと忙しい日々を送っております。
やっと、コンサ代の振込みました。
どきどき、、行きたいところ、それに、行く友達がみんな当選しますように、、のんのん！
本当にこればかりは神頼みしないことには、、、
疲れるのだけど、、彼らに「逢える」、、
あの空間で、一緒に遊べるのが好き。。
それを楽しみにがんばっているから、、、
今回は結構お泊りの日数が多い。札幌の２泊３日で行く。。
国立は１泊２日、最後のオーラスが２泊３日いく予定なんだ。
どれもこれもチケが当たらないといけないんだけど、
今日は朝から眠かった。
今はちゃんとしているけど、なにをやったかわからない（笑）
「いいとも」中居くんが休んでいたって、、
大丈夫なのか？
朝の体操は続けてる。
で、昨日は体重減っていたけど、
昨晩、少し食べた。。で、いっきに1.2kg増だよ。
どれくらい食っているんだって事だよね（爆）
今晩は抑えるわ。
今朝の測定
体重 55.5kg（前日との差 +1.2kg↑）
体脂肪 55.5％（前日との差 -0.1％↓）
本日の体操
朝・あるある体操：1セット、腹筋：30+30回、ウエスト：60回
夜・休み
歩き・家～駅：約10分強(往復)、会社～なんば：約10分強
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