マドリードの夜と最近の食事事情

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2010/11/23

(8)

テーマ：ヨーロッパ旅行(4252)

カテゴリ：スペイン

マドリード午後８時から１２時あたりの街の様子。
我々も夜の巡礼に出かけよう！

珍しく、食べ物の画像はありません（笑）

なぜならば、ここのところ食事制限を行なっているからです。

月火水は、タンパク質メイン。炭水化物は口にしない。（酒は除く）
木金土は、飢えてる炭水化物メインで体を燃やしやすくする。。

１２時過ぎ大人も子供もまだ元気

来週、シーサイドマラソンに、参加するべくの食事訓練をしているのだ。

練習不足をこれで補おうと、努力をしております。

炭水化物ない食事ってキツいっす。。。。。

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Last updated 2010/11/23　10:58:30 AM
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