2007年08月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ビリーズブートキャンプのゴムバンドって、
やっぱり海外仕様のようです。
日本の住宅でエクササイズするとき、
スポーツシューズは普通履きません。
でも、裸足にゴムバンドを着用すると
エクササイズ中に土踏まず部を
（ちょっと、う血するほどに）
適度に刺激してくれます。
ここの反射区は、十二指腸、すい臓、
胃だそうです。
（ひょっとして、ボディーブローかも）
運動後に、足首をグルグル回すストレッチが
必要です。
夏バテしなければ、青竹踏みと同じ効果が
期待できるかも・・・
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スポーツシューズは普通履きません。
でも、裸足にゴムバンドを着用すると
エクササイズ中に土踏まず部を
（ちょっと、う血するほどに）
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ここの反射区は、十二指腸、すい臓、
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最終更新日
2007年08月06日 23時56分08秒
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◆鎌倉紅葉パーフェク…
@nagasiさん
イタリアの幼稚園生… ぴっぴぃさん
輝く私であるために にゃこ姫さん
ほんわぁり 心愛sanさん
ワンパク坊やへの道 ゆたゆた＠さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
今日も歩いて健康に… みえこ55さん
てしごと★足靴工房ブ… てしごと★足靴工房さん
靴好きオヤジの き… 靴＆ファッション好きさん
女性社長オススメ♪Sh… ＩＮＰＬＡＣＥ♪さん
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