Under the Baobab Tree

Under the Baobab Tree

2009.03.25
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カテゴリ: yoga
ヨガスタジオに通うようになって1年半くらいたちました。
日本にいるときは、家では練習できません。
インドにいるときは、ホテルの部屋で、練習するようにしています...
しかし...練習するのが億劫になってしまうこともあります。
それは、できないアサナがたくさんあるからです。
長年の運動不足で、体はがちがちで...筋力はなく、ぷよぷよの体です。
そんな体で、アシュタンガはきついと感じます。
だから、やだな~と思う日も結構あります。
しかし...はじめたときから見れば、かなり変わったと感じます。
ある方のブログを見ていたら、「ただひたすら練習するのみ」と書いてありました。
あのアサナができてこれができないとかいうことではなくて、練習することが大切なんだなと...そういえば1% Theory 99% Practiceというのをケン先生の本かどこかで見たことがあります。
だから、「もうできないよ~」と思いそうになっても、ただ練習するのみと自分に言い聞かせなくてはと思いました。
インドには来週出発です。





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Last updated  2009.03.25 21:14:49
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