Under the Baobab Tree

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2009.03.25

正直なところきっついです

カテゴリ： yoga

ヨガスタジオに通うようになって1年半くらいたちました。
日本にいるときは、家では練習できません。
インドにいるときは、ホテルの部屋で、練習するようにしています．．．
しかし．．．練習するのが億劫になってしまうこともあります。
それは、できないアサナがたくさんあるからです。
長年の運動不足で、体はがちがちで．．．筋力はなく、ぷよぷよの体です。
そんな体で、アシュタンガはきついと感じます。
だから、やだな～と思う日も結構あります。
しかし．．．はじめたときから見れば、かなり変わったと感じます。
ある方のブログを見ていたら、「ただひたすら練習するのみ」と書いてありました。
あのアサナができてこれができないとかいうことではなくて、練習することが大切なんだなと．．．そういえば1% Theory 99% Practiceというのをケン先生の本かどこかで見たことがあります。
だから、「もうできないよ～」と思いそうになっても、ただ練習するのみと自分に言い聞かせなくてはと思いました。
インドには来週出発です。

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