猪突猛進ダンサー日記

東日本大震災から５年が経ちました。

鎮魂のセレモニーを見ながら

犠牲になられた方々、今なお行方不明の方々の事を想い

心静かにご冥福をお祈りしました。

５年という歳月が経ってもいまだ復興は遅々として

進んでないように感じられます。

災害はいつわが身に起こるやもしれぬ事、

日頃からの備えがいかに大事かを

再確認させられた日でもありました。

さて、皆様方から腰痛の事でご心配いただき

本当にありがとうございました。

昨夜は痛みを和らげるため湿布をたくさん貼って

安静にしておりました。

おかげさまで今日は少し楽になりました。

自分の技量の無さもさることながら、

いつまでも若い頃と同じようなつもりで

少々無理をしたような気がします。

これからは気を付けたいと思います。

今日も湿布を貼ってレッスンに出かけました。

充分筋肉のストレッチをしてからレッスンを受けました。

そしていつもより時間を短めにしてもらいました。

これなら日曜日には踊れそうな気がします。

無理をせずほどほどで臨みたいと思います。

今日も午後から夕方にかけてミラ君と過ごしました。

近頃は運動量も増え、ちっともじっとしていません。

興味のある方に向かって歩いて行って

しばらく遊んだかと思えば、すぐに方向転換し

高い所へ登って嬉しそうにしています。

その間、私はピタッとくっついて離れません。

幼子のお守りをするのも結構いい運動になりますね。