猪突猛進ダンサー日記

chiichan60

運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて24年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも17年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。

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医師からまだ他の患者さんが来ていないので、

骨密度を計りましょうかと言われました。

私は気管支喘息でこのクリニックに

約10年近くかかっています。

インフルエンザのA型,B型に連続で罹り、

それ以後、咳が止まらなくなって受診し、

色々な薬を試しました。

その過程で数年飲み続けていた薬が

最近骨粗しょう症を引き起こすということがわかり

使用中止になりました。

医師はそれが心配で骨密度の検査をしたのでした。

私は何年か前に市の骨密度検査で135％あると言われて

A判定をもらってましたが、それ以後全く計ってなかったので

気にはなっていました。

市の検査は右腕で検査をしましたが、

今日は両手を広げて上からX線で調べる方法でした。

その結果、同性同年代平均値の120.5％あり、

問題なかったので医師が驚いていました。

（10歳若い世代と同じでした）

自分でも内心ホッとしました。

これからも骨を強くする食事をして適度な運動を心がけ

適度に日光浴もしようと思います。

・・・・・

今年初めて庭でメジロを見かけました。

多分今までも飛んできていたとは思いますが、

ヒヨドリの方が身体が大きくて数も多いので

気づかなかったんだと思います。

昨年庭の渋柿を干し柿にしましたが、

硫黄で蒸さなかったので、黒っぽくなりました。

それで冷凍庫の中で保存してましたが、

美味しい干し柿（堂上蜂屋柿）を今年も買ったので、

食べ物が無くなった野鳥に食べてもらおうと

手作り干し柿を屋外に置きました。

すると早速メジロが飛んできました。

今までは蜜柑を買って来てあげてましたが、

今年は干し柿にするために

木に生っていた柿をすべて取ってしまったので、

干し柿になってから食べてもらうことにしました。

最初は1羽飛んできましたが、すぐに2羽になりました。

そして辺りを警戒してすぐに飛んで行ってしまいました。

粘って粘って3度目にやって来た時にやっと撮れました。

可愛いしぐさで食べてくれるので

たくさん写真を撮りました。

どれも捨てがたいので全て載せようと思います。