佐助と愉快な仲間たち

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まいどどーも。
8月14日。
木曜日を迎えた　ばんぶー　です。

連休を満喫してますか！？

お仕事の人、ごめんなさい。
ばんぶーさんは連休中です。
今回の連休、5日間あるんですよ。
この仕事にしては珍しいんですね。

同業他社は様々。
9連休のところもあれば、土日のみとか、日曜だけとか。
会社が変われば考え方も様々です。
ばんぶーさんの仕事って全国ネット。
受け入れてさえくれれば北海道だろうが沖縄だろうが、好きなところで働けます。
でも何だかんだ文句を言いながらここで働き続けるんだろうなぁ。

さて、本日のネタはダイエット日記。
ここんとこ堕落した生活を送っていまして。
体重がマズい状態なのであります。

恒例の朝散は継続中。
時間は朝6時ちょっと過ぎ。
この日は曇っていたので快適に歩けます。

最近なんとなく朝晩が涼しくなってきたような気がしないでもないですね。
昼間は地獄のような暑さですけど。

ばんぶーさんの花火観賞スポット。

先日行われた上田の花火もこの高台の上から観ました。
遠いんですけど、一応見えます。

一番のポイントは「空いている」ってことですね。
見物客は　ばんぶーさん　以外誰もいませんでした。
階段を上がった先にある円盤みたいなやつに腰掛けて、黄金酒を飲みながら花火鑑賞。
もちクーラーバッグ持参です。
酒が切れたら近くにセブンイレブンもあります。
他誰もいないからiQOSも気兼ねなく吸えます。

最高じゃん！？

さあここで宣伝だ。
何？
花火鑑賞セットを持っていないって？？

↑から注文すると良いんだぜ！
クーラーバッグや心踊るつまみ。
何だったら黄金酒も注文できるんだぜ。

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少しでもお得に買い物しようぜ！

続き。
朝散恒例、いつもの場所。

早朝なんで誰もいませんね。
ときどき犬散の人が通るくらいです。

ここは灰皿があるので堂々とiQOSが吸えます。
この公園内、結構な頻度で灰皿が設置されています。
ただしゴミ箱はありません。
ゴミは持ち帰りましょう。

この日も約1時間、よく歩きました。

そんじゃあヤバい体重を観てみましょうか。

リバウンド！

66kg後半に逆戻り。
一時期64kg辺りで安定していたんですが。
少し禁酒日を減らしたらコレですよ。

体重って増やすのは簡単なんだけど減らすのって難しいんだよなぁ。
このお盆休みで更に増加することが予想されます。
勝負はお盆明け。

そこからは週54時間労働×3週間。
あ、送迎weekは週65時間労働か。
そこで64kg台まで戻すしかないですね。
名付けて

繁忙期やつれダイエット

成功なるか、乞うご期待。

さて、連休で嬉しい木曜日。
浮かれずテキトーに頑張りますか。
ほなほなノシ

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