PR
森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
▼関連サイトリンク
★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
▼関連サイトリンク
★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
Category
未分類
(1047)ファットバーンエアロ
(177)エンジョイエアロ
(318)マスターエアロ
(101)ボディコンバット
(439)フィットネスクラブ雑記
(19)雑記日記
(47)ヨガ
(2)ボディステップ
(142)シェイプアップボクシング
(2)エンジョイステップ
(175)CXワークス
(42)ボディヒーリング
(6)筋トレ
(10)ボディパンプ
(242)オリジナルエアロ60
(81)オリジナルエアロ50
(286)ベーシックステップ
(9)自主トレ
(11)水泳
(1)ホットヨガ
(15)ボディバランス
(28)メガダンス
(116)ラテンエアロ
(4)RPBスタイルコントロール
(1)はじめてボクシング
(13)ボディメイクヨガ
(1)KI-MAX キーマックス
(19)フィットネスクラブ休館中
(29)雪かき
(1) December 11, 2019
カテゴリ： メガダンス
昨日火曜のフィットネスクラブはボディステップ30とメガダンスの2本セットで出てきました。この組み合わせは初ですよ! これまではボディステップに出たら必ずBスタジオの方のCXワークスの方に出てたんだよね。今回もCXにしようかと迷ったんだけど、メガダンスは楽しいからこっちにしのだった。
最近はフィットネスクラブに早く行ってるから昨日もボディステップ30に間に合う時間に行きました。でもスタジオ入ったのギリギリだよ、始まる3分前くらいだったと思う。一応、後ろの隅の方の場所を取ったけどね。空いてて良かった♪
メガダンスで力いっぱいやりたいから、ボディステップは手抜きしてやれたいんだよねw あと30分のレッスンで着替えもしたくないから、あまり汗もかきたくなかったんですよ。だからゆるくはやったよ。でも終わった後は汗だくになっちゃったよ^^; というわけで着替えました。そんな頑張ってやったわけじゃないんだけどねぇ。
しかし月曜のパンプもそうだけど、隅の方でやると手抜きしやすいからいいね。真ん中の目立つところでやると、みんなの見本にならなきゃいけないから一生懸命がんばってやんなきゃいけなくなるからね!
続いてメガダンス、最期から2番目の曲が初めてやる曲でさ、途中でフリータイムみたいなごちゃごちゃになって動いて、参加者どうしで両手でハイタッチするというのがあった。メガダンスってこんな動きの曲もあるんだね、ビックリして戸惑っちゃったよ^^ 何が始まったのかと思ったよw
なんだこりゃ、何が始まったんだと思ってちょっと立ちつくしてしまったんだけどw ハイタッチしにきてくれた人が何人も居たので、無事にこの曲もクリアしましたよ♪
最近はフィットネスクラブに早く行ってるから昨日もボディステップ30に間に合う時間に行きました。でもスタジオ入ったのギリギリだよ、始まる3分前くらいだったと思う。一応、後ろの隅の方の場所を取ったけどね。空いてて良かった♪
メガダンスで力いっぱいやりたいから、ボディステップは手抜きしてやれたいんだよねw あと30分のレッスンで着替えもしたくないから、あまり汗もかきたくなかったんですよ。だからゆるくはやったよ。でも終わった後は汗だくになっちゃったよ^^; というわけで着替えました。そんな頑張ってやったわけじゃないんだけどねぇ。
しかし月曜のパンプもそうだけど、隅の方でやると手抜きしやすいからいいね。真ん中の目立つところでやると、みんなの見本にならなきゃいけないから一生懸命がんばってやんなきゃいけなくなるからね!
続いてメガダンス、最期から2番目の曲が初めてやる曲でさ、途中でフリータイムみたいなごちゃごちゃになって動いて、参加者どうしで両手でハイタッチするというのがあった。メガダンスってこんな動きの曲もあるんだね、ビックリして戸惑っちゃったよ^^ 何が始まったのかと思ったよw
なんだこりゃ、何が始まったんだと思ってちょっと立ちつくしてしまったんだけどw ハイタッチしにきてくれた人が何人も居たので、無事にこの曲もクリアしましたよ♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 11, 2019 06:42:41 AM
[メガダンス] カテゴリの最新記事
-
ボディコンバット、トレーニング曲が来た… December 21, 2022
-
メガダンス参加人数なぜか激減! でも内容… November 2, 2022
-
ハロウィン仮装ボディコンバット、ドクロ… October 27, 2022
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
