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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) March 11, 2020
カテゴリ： メガダンス
昨日火曜のフィットネスクラブはメガダンスに参加、その前にブルブルマシンをやったけど3台あるうちの一台が故障中表示になってて2台の稼動になってた。その一台はときどき途中で突然止まってたんだけど、遂に修理となりました。元気になって帰ってきてくれればと思ってるけどねw
それでしばらく2台稼動になるけど、それでも空いてるからべつにできないわけじゃないよ。フィットネスクラブに来る人も少なくなったから2台でも特に困らない感じ。
メガダンスは相変わらず参加人数は少ないです、まぁどのレッスンもそうだけどね。とにかく休館にならないだけいいですよ～、休館になってフィットネスクラブへ行けなくなると困るんだよね^^
メガダンス曲構成はミックスヴァージョンなんだけど、先週とほぼ同じような感じもしたな。やったことある曲ばっかりだった。とは言っても完璧にできたっていうわけじゃないよ、きごちない動きでなんとかやっていきましたよ^^; 前の鏡で自分の姿を見る自信はないな～w おそらく凄くカッコ悪い動きでやってるんだろうなと思う。
終わってからはジムで自主筋トレ、月曜はキーマックスのみしかやってないからちょっと頑張ろうと思ったんだけど・・・なかなかねぇ^^; とりあえずやって、この日はその後、出店の搬出で行かなきゃいけないところがあったので早めに退散しました。シャワーもしなかったけど、特にそれほど汗はかいてないからね^^ せっかくフィットネスクラブへ行ったんだからもっと頑張って運動しろよって言われそうだけどねw
それでしばらく2台稼動になるけど、それでも空いてるからべつにできないわけじゃないよ。フィットネスクラブに来る人も少なくなったから2台でも特に困らない感じ。
メガダンスは相変わらず参加人数は少ないです、まぁどのレッスンもそうだけどね。とにかく休館にならないだけいいですよ～、休館になってフィットネスクラブへ行けなくなると困るんだよね^^
メガダンス曲構成はミックスヴァージョンなんだけど、先週とほぼ同じような感じもしたな。やったことある曲ばっかりだった。とは言っても完璧にできたっていうわけじゃないよ、きごちない動きでなんとかやっていきましたよ^^; 前の鏡で自分の姿を見る自信はないな～w おそらく凄くカッコ悪い動きでやってるんだろうなと思う。
終わってからはジムで自主筋トレ、月曜はキーマックスのみしかやってないからちょっと頑張ろうと思ったんだけど・・・なかなかねぇ^^; とりあえずやって、この日はその後、出店の搬出で行かなきゃいけないところがあったので早めに退散しました。シャワーもしなかったけど、特にそれほど汗はかいてないからね^^ せっかくフィットネスクラブへ行ったんだからもっと頑張って運動しろよって言われそうだけどねw
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Last updated
March 11, 2020 06:31:47 AM
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