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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) January 24, 2023
カテゴリ： エンジョイステップ
最近忙しくて更新がいろいろと遅れているのだがまとめていきます!! 因みに昨日月曜のフィットネスクラブはいつもボディコンバットに出るんだけど、新曲はもううんざりなので参加せず。仕事ですよ、プチ遠征出張!!
そして日曜はいつも行かないから次は土曜だ。ボディパンプとボディコンバットの２本セットで参加。パンプ定員いっばいの60人だからスタジオ内が狭い狭い狭いって^^; バーベル、プレート、ステップ台を置いたらぎゅうぎゅう詰め状態だよ。
昔はこんな込まないスカスカの時もあったボディパンプが、何でこんなに混み混み状態になったのかというと、ボディパンプの本数が減ったからなんだよ。それから人が混みだしてやるのもたいへんになったんだよな。
月曜の昼間のパンプなんて毎回キャンセル待ちが何人も出るという異常現象。前君が退職、下浜君と寺田君が異動になったりと、パンプインストラクターが立て続けに居なくなってからこういうことになったんだよね。
ボディコンバットばっかりあるから、これをパンプに変えないとダメだよ、これ。エアロビクスは激減されるし、エンジョイステップはなくなるしで、スタジオレッスンのバランスが取れてないんだよな、ムーンはね。。
で、この日はなんと田尻君の土曜最終ボディコンバットとなったと。なぜかというと、１月いっぱいで退職するからだ^^; なんでこう良いスタッフが退職するのかね、前君といいね。。 エイムのスタッフはホント、みんなナイスガイだからもったいないよな。
というわけで田尻ラ土曜ストコンバットは新曲だったけど最期という事で盛り上がった感じ。まぁでも新曲つまらな過ぎてもうできねぇよ～(汗)
そして金曜は毎週出るレッスンがないからお休み、これもおかしな話なんだけどね。金曜エアロビクスやれば客戻って来るのにねぇ。そして次は木曜だ、この日は本店、福島さんのステップエクササイズです。難しいけどこれがやってて一番楽しいし、やりがいもあるわ。
前回からの続きのブロックも含まれていたので、全行程納得行く感じでできたぞ♪ ムーンでエアロビクスやステップエクササイズの頭使うレッスンが激減し出る機会がなくなってから、運動神経が劇的に落ちたけど、ようやく勘が取り戻せてきた感じがしてきたぞ!!
そして日曜はいつも行かないから次は土曜だ。ボディパンプとボディコンバットの２本セットで参加。パンプ定員いっばいの60人だからスタジオ内が狭い狭い狭いって^^; バーベル、プレート、ステップ台を置いたらぎゅうぎゅう詰め状態だよ。
昔はこんな込まないスカスカの時もあったボディパンプが、何でこんなに混み混み状態になったのかというと、ボディパンプの本数が減ったからなんだよ。それから人が混みだしてやるのもたいへんになったんだよな。
月曜の昼間のパンプなんて毎回キャンセル待ちが何人も出るという異常現象。前君が退職、下浜君と寺田君が異動になったりと、パンプインストラクターが立て続けに居なくなってからこういうことになったんだよね。
ボディコンバットばっかりあるから、これをパンプに変えないとダメだよ、これ。エアロビクスは激減されるし、エンジョイステップはなくなるしで、スタジオレッスンのバランスが取れてないんだよな、ムーンはね。。
で、この日はなんと田尻君の土曜最終ボディコンバットとなったと。なぜかというと、１月いっぱいで退職するからだ^^; なんでこう良いスタッフが退職するのかね、前君といいね。。 エイムのスタッフはホント、みんなナイスガイだからもったいないよな。
というわけで田尻ラ土曜ストコンバットは新曲だったけど最期という事で盛り上がった感じ。まぁでも新曲つまらな過ぎてもうできねぇよ～(汗)
そして金曜は毎週出るレッスンがないからお休み、これもおかしな話なんだけどね。金曜エアロビクスやれば客戻って来るのにねぇ。そして次は木曜だ、この日は本店、福島さんのステップエクササイズです。難しいけどこれがやってて一番楽しいし、やりがいもあるわ。
前回からの続きのブロックも含まれていたので、全行程納得行く感じでできたぞ♪ ムーンでエアロビクスやステップエクササイズの頭使うレッスンが激減し出る機会がなくなってから、運動神経が劇的に落ちたけど、ようやく勘が取り戻せてきた感じがしてきたぞ!!
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Last updated
January 24, 2023 08:54:59 AM
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