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蛍3253
皆さんに「幸せになって頂きたい、元気になって頂きたい」という思いで頑張っている、心のケア、スペシャリストのブログ「Big Smile Club」へ、ようこそ！
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テーマ： 心のケア(1142)
カテゴリ： 心と体の関係
ストレスが原因でおこってしまう 胃痛 頭痛は 一般的
ですが 摂食障害 円形脱毛症 耳鳴りなどもあります。
視力の衰えが起こることもあります。失明にいたることも
ありますからね。
軽い胃痛だったのに だんだんひどくなって 胃潰瘍に
なってしまうケースは珍しいコトではありません。
そういった症状が出て来た場合は まず自分が置かれている
環境 状況を眺めてみてください。
親 ？ きょうだい ？ 同僚 ？ 同級生 ？
周囲をみてください。
環境の変化も影響しているかもしれません。
引っ越しましたか ？
何があなたを いらいらさせていますか ？
あなたを 不愉快にしてしまっているものは 何でしょうか ？
医者に行きたくなければ カウンセラーに会ってみませんか ？
身近なところに あなたの話を 真剣に聞いてくれるひとは
いますか ？ そういうひとがいたら まずそのひとに 話して
みることです。
とにかく 今の自分の心の状態を 吐き出してみることです。
ストレスを軽んじないことです。
心は体を通して イヤなこと 辛さを 懸命に訴えているのです。
『助けて、助けて。。。。。』
無視しないでください。
ですが 摂食障害 円形脱毛症 耳鳴りなどもあります。
視力の衰えが起こることもあります。失明にいたることも
ありますからね。
軽い胃痛だったのに だんだんひどくなって 胃潰瘍に
なってしまうケースは珍しいコトではありません。
そういった症状が出て来た場合は まず自分が置かれている
環境 状況を眺めてみてください。
親 ？ きょうだい ？ 同僚 ？ 同級生 ？
周囲をみてください。
環境の変化も影響しているかもしれません。
引っ越しましたか ？
何があなたを いらいらさせていますか ？
あなたを 不愉快にしてしまっているものは 何でしょうか ？
医者に行きたくなければ カウンセラーに会ってみませんか ？
身近なところに あなたの話を 真剣に聞いてくれるひとは
いますか ？ そういうひとがいたら まずそのひとに 話して
みることです。
とにかく 今の自分の心の状態を 吐き出してみることです。
ストレスを軽んじないことです。
心は体を通して イヤなこと 辛さを 懸命に訴えているのです。
『助けて、助けて。。。。。』
無視しないでください。
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