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こうじょう@ Re[1]:うわさのGBY　(02/15) ＞のんさま♡ はやくデートしましょうね♡（…

みやざき@ Re:うわさのGBY　(02/15) G・B・Y！！！！いい！すごくいい！みん…

fy1107@ Re:こんばんは～♪宮崎です♪(01/11) 私は週１でバスケットボールやってます！ …

fy1107@ Re:頑張るぞぃ☆(01/10) 目標設定して頑張ってね！３ヶ月後のご…

2714@ Re:Ｋじょうです（＾３＾）☆　ハッピー♪(01/07) わたしはここの会員ではないですが、スタ…

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2013.01.22

ごぼう効果！！

　こんにちは、吉田です

　前回お伝えしたごぼうの効果について

腸内環境改善

デトックス

血糖値上昇抑制

コレステロール抑制

消炎、止血、制菌

抗酸化作用(若返り！）

　こんなにたくさんのいい事が

　ちなみに水につけてあくは抜かないほうが断然オススメ

　私は豚とにんじんとごぼうで炒めて食べるのが好きです

　根菜グラタンもおいしい

みなさまも試してみてください

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Last updated 2013.01.22 11:06:45
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