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こうじょう@ Re[1]:うわさのGBY　(02/15) ＞のんさま♡ はやくデートしましょうね♡（…

みやざき@ Re:うわさのGBY　(02/15) G・B・Y！！！！いい！すごくいい！みん…

fy1107@ Re:こんばんは～♪宮崎です♪(01/11) 私は週１でバスケットボールやってます！ …

fy1107@ Re:頑張るぞぃ☆(01/10) 目標設定して頑張ってね！３ヶ月後のご…

2714@ Re:Ｋじょうです（＾３＾）☆　ハッピー♪(01/07) わたしはここの会員ではないですが、スタ…

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2013.03.26

もうすぐ４月！

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は３月２６日！！！あともう少しで４月なんですね～
２０１３年の３分の１が終わりました･･･ざわっ･･･ざわっ･･･

広島も桜が満開を迎えそうで、お花見している人たちをよく見かけます＾＾
みなさんもお友達やご家族とお花見いかがですか？
お花見で食べ飲みするならその前後でちゃんと調整しましょうね☆
そろそろ会社や学校での健康診断もはじまる時期ですからね～
ちなみに私の大学では昨日でした！！

どきどきの健康診断でしたが・・・前回よりも２キロ減っていて安心しました
・食前に水を２杯飲む
・半身浴２０～３０分
・風呂上りストレッチ３０分　を習慣づけた成果かもしれません！！！！
身体を温めた後のストレッチは気持ちいいですよ
みなさんもぜひやってみてください！それでは～（＾■＾）ﾉｼ

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