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blue090813
43歳の母と12歳の息子 母子家庭で楽しくやってます！
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2019.08.08
カテゴリ： ランニング
毎朝息子を抱っこして起こすんだけど
昨日の朝、なんか体が熱かった
こりゃヤベー
うーん・・・
とりあえず気づかないふりをした
案の定、お昼に児童館から電話が来た
「今は元気に素麺食べてるんですけどー」
「お熱が３８度なんですよー」
「少し早めにお迎えお願いしますー」
素麺弁当恥ずかしい・・・
午後から白老町役場で調べものがあった
なので高速ダッシュで往復して
帰りに児童館へ寄ってお迎え
そのまま子連れで会社へ戻るの巻
なんだかんだ４時間くらい運転して
疲れまくり
白老町役場のトイレを借りようとしたら
まさかの和式だったので遠慮した
今は令和だぞ
さてー
７月のランニング結果―！！
目標の６０km達成！！
達成した瞬間にやめちゃうもんなー
たまには７０kmくらいまで
頑張ってほしいわ
体重は48.8kg
体脂肪は18.5%
７月中旬ころ
１週間くらい体重が増えたままだった
でも焦る事はない
食べたい物を好きなだけ食べよう
６０kmさえ達成できれば
体重は必ず元に戻る！と信じていた
するとやっぱり戻った(^^)/
むくみがすっきり
わたしの平日はとても忙しい
まず１８時４５分に帰宅して
息子のご飯作り
そこからだいたい２０分ランニング
わたしのご飯作り
お風呂に入ってから晩酌
掃除・洗濯・宿題チェック
お弁当の作り置きを少々
全て終わるのが２１時１５分
そして２１時半に寝る！笑
なんで忙しいのかというと
寝る時間が早すぎるから・・・
ランニングが無いとゆっくりできる
なので休日に距離を稼ぎたいんだけど・・・
日中はまだまだ暑いよね
室温が２５度を超えると・・・
走っていて物凄く息苦しい！！
この季節はジムが一番だよね～
行かないけどさ～
あんなに暑い暑い言ってたみんなも
朝晩は寒いよねと言い始める
くるぞー！冬がー(>ω<､)
さて
この前の晩酌メニュー！
手羽先とまぐろのたたきー！！
わたしと息子は手羽先が大好き
食べにくいので、息子には食べやすい部分だけを
かぶりつかせる！
わたしは骨の間に残ったお肉しか食べられないよー！
普通に一本ひとりで食べたいな・・・
塩コショウの味もしないよ・・・
今回はスポンジ入ってないけど
容器そのものが、盛り上がってる笑
また騙されたー！
まぐろのたたきは安くていいね
買ってから持ち帰るのに
斜めになろうが逆さまになろうが
関係ないところが一番の魅力だ
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こりゃヤベー
うーん・・・
とりあえず気づかないふりをした
案の定、お昼に児童館から電話が来た
「今は元気に素麺食べてるんですけどー」
「お熱が３８度なんですよー」
「少し早めにお迎えお願いしますー」
素麺弁当恥ずかしい・・・
午後から白老町役場で調べものがあった
なので高速ダッシュで往復して
帰りに児童館へ寄ってお迎え
そのまま子連れで会社へ戻るの巻
なんだかんだ４時間くらい運転して
疲れまくり
白老町役場のトイレを借りようとしたら
まさかの和式だったので遠慮した
今は令和だぞ
さてー
７月のランニング結果―！！
目標の６０km達成！！
達成した瞬間にやめちゃうもんなー
たまには７０kmくらいまで
頑張ってほしいわ
体重は48.8kg
体脂肪は18.5%
７月中旬ころ
１週間くらい体重が増えたままだった
でも焦る事はない
食べたい物を好きなだけ食べよう
６０kmさえ達成できれば
体重は必ず元に戻る！と信じていた
するとやっぱり戻った(^^)/
むくみがすっきり
わたしの平日はとても忙しい
まず１８時４５分に帰宅して
息子のご飯作り
そこからだいたい２０分ランニング
わたしのご飯作り
お風呂に入ってから晩酌
掃除・洗濯・宿題チェック
お弁当の作り置きを少々
全て終わるのが２１時１５分
そして２１時半に寝る！笑
なんで忙しいのかというと
寝る時間が早すぎるから・・・
ランニングが無いとゆっくりできる
なので休日に距離を稼ぎたいんだけど・・・
日中はまだまだ暑いよね
室温が２５度を超えると・・・
走っていて物凄く息苦しい！！
この季節はジムが一番だよね～
行かないけどさ～
あんなに暑い暑い言ってたみんなも
朝晩は寒いよねと言い始める
くるぞー！冬がー(>ω<､)
さて
この前の晩酌メニュー！
手羽先とまぐろのたたきー！！
わたしと息子は手羽先が大好き
食べにくいので、息子には食べやすい部分だけを
かぶりつかせる！
わたしは骨の間に残ったお肉しか食べられないよー！
普通に一本ひとりで食べたいな・・・
塩コショウの味もしないよ・・・
今回はスポンジ入ってないけど
容器そのものが、盛り上がってる笑
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