大好きな自分

人がいて緊張する

あたりまえだよ

だって　ずっと放っておかれたんだもの

誰も私の気持ちに共感してくれる人など

いなかったんだもの

共感はされなくても

批判だけはしてくれた

私はいつの間にか

ありのままの自分では

受け入れてもらえない

ことを学習した

それが

人を目の前にすると

自分を抑え

いい人になり

体が悲鳴を上げていることになるのだ

よく　頑張ってきたよ

自分を抑え込み

否定して

よく　ここまで生きてこられたね

犯罪犯さず　

病気にもならず

よく

生きてこられたね

生きてるだけで

ほんとすごいよ

マイナスを向きながら

自分を殺しながら

よく生き延びてきたね

よっぽど

たくましいよ

よっぽど

エネルギー使ったよ

ご苦労様

ほんと

よくやってる