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■■■ わたしのイチオシ ■■■
★★★ あの「ぼく地球(タマ)」の次世代編です! ★★★
ボクを包む月の光(第1巻)
前世に決着をつけ幸せな日々を送る輪(りん)と亜梨子(ありす)。そんな二人の息子・蓮(れん)はごくごくフツーの男の子。そんな彼を中心に巻き起こる出来事を描いたぼくタマファン待望の次世代編第一巻です。
超人ロック冬の虹(1) ( 著者: 聖悠紀 | 出版社: 少年画報社 )
★★★ TV化 決定!! ★★★
ドラゴン桜(1)
作者曰く、『ドラゴン桜』はマンガなので、東大合格請負漫画と銘打ちつつもストーリーの面白さを大切にしようと思っています。齋藤孝さんや樋口裕一さんといった教育関係者がドラゴン桜の勉強法を絶賛してくださったことが、非常に心強かったです。今年の春、東大に合格した学生から本当に手紙が来て、「えー、ほんとに!」とびっくりしたと同時にかなりうれしかったです。ドラゴン桜を読んで、新しいことに挑戦する勇気を得てもらえることほど、描いていてうれしいことはありません
ドラゴン桜(1)
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■■■ わたしが出会った本やコミックたち ■■■
でたまか(黄昏(おうごん)落日篇) アウトニア王国人類戦記録1 ( 著者: 鷹見一幸 | 出版社:...
小説 でたまか アウトニア王国奮戦記
天涯孤独のビンボー貴族。それがぼく、マイド・ガーナッシュ。士官学校を優秀な成績で卒業し、薔薇色の未来にいざ出陣…のはずが!なぜか!配属されたのは宇宙の果ての惑星国家アウトニアだった。ほのぼのした国民風土にして、その艦隊は宇宙一へなちょこ。しかもぼくは、その最弱艦隊を指揮して強大な敵に立ち向かわなくちゃならないのだっ!痛快ポップビート・スペースオペラ、始動。
鋼の錬金術師(12)
鋼の錬金術師(12)
3月に13巻発売されます。面白いのでお勧めです。 「何かを得れば、何かを失う=等価交換の法則」がこの世界の根幹です。
天国の本屋( 著者: 松久淳 / 田中渉 | 出版社: 新潮社 )
小説 天国の本屋
竹内結子さん主演の映画も上映されました。軽い気持ちでアルバイトをするつもりが、天国の本屋で働くことになったら、あなたはどうしますか?
Black lagoon(004)
BLACK LAGOON (4)
日本の商社マンだった岡島緑郎は会社に見捨てられ、LAGOON号の見習い水夫に転職。依頼された「ブツ」を運ぶため、疾(はし)る!撃つ!壊す! 豪快エンターテイメント発売
天使の梯子村山由佳(著)
小説 天使の梯子 村山由佳(著)
著者の代表作の一つ、「天使の卵(エンジェルス・エッグ)」の続編です。 10年後、29歳になった“僕”と、高校時代のガールフレンド夏姫の物語。 私事ですが、高校生の時この前作「天使の卵」を読み、真の読書(マンガ以外の本を読むことの楽しさ)に目覚めました。是非、読んでください。それだけです。
天使の卵(エンジェルス・エッグ) ( 著者: 村山由佳 | 出版社: 集英社 )
小説  天使の卵(エンジェルス・エッグ)
そのひとの横顔はあまりにも清洌で、凛としたたたずまいに満ちていた。19歳の予備校生の“僕”は、8歳年上の精神科医にひと目惚れ。高校時代のガールフレンド夏姫に後ろめたい気持はあったが、“僕”の心はもう誰にも止められない―。第6回「小説すばる」新人賞受賞作品。みずみずしい感性で描かれた純愛小説として選考委員も絶賛した大型新人のデビュー作。
火魅子炎戦記(1)( 著者: 舞阪洸 | 出版社: 富士見書房 )
小説 火魅子炎戦記 (4)   
突如、3世紀の九洲に召喚された高校生の少年、九峪。状況も分からぬまま耶麻台国復興の任を負わされた少年は、とっさに「神の遣い」を名乗り、現代へ帰るため自分が読んだ三国志などの歴史小説の知識とセンスで次々と敵を退ける!天目という協力者を得て、なんとか九洲を平定した九峪だが、敵の本格的反撃を迎え撃てるか・・・。大人気を博した「火魅子伝」の第二部が装いも新たに開始!古代和風ファンタジー。
王様の仕立て屋(8)
王様の仕立て屋(8) サルト・フィニート
12月の頭に8巻が発売されました。故郷日本に帰ってきたユウ。ここでもさまざまな依頼をうけスーツを仕立てていく。スーツに疎く、既製のものを着る日本人が多いなか、仕立て屋ユウはどんなものを披露するのか!?
冬のソナタ ~韓国ドラマに夢中!~ 名探偵コナン 2005カレンダー 【楽天市場】本・雑誌・コミック 【楽天市場】CD・DVD・ゲーム 【楽天市場】ホビー・ペット・コレクション トップページ ハリーポッターシリーズ カフェ・ド・ラクテンブックス
2006年11月08日
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テーマ: ダイエット日記
カテゴリ: カテゴリ未分類
すごーく久しぶりに日記書きます。(←日記とはいえないケド・・・)

誰か教えてください。
ぼくは去年の今頃から、1年かけて93キロから73キロまで落としてきました。

方法は単純で、朝ガッツリ食べて、昼少しで、夜は食べないか、せいぜいトマト一個くらいです。
目標は65キロくらいで、多分適正体重だと思うので、まだまだですが、ここで、以前から気になっていたことがあります。
「夜9時とか10時以降食べない」とか聞きますが、ぼくの仕事は夕方から深夜2時くらいのシフトなので、自分でも本当は、朝昼夜がよく分かりません。
結果的に1日に2食になっているのを利用してダイエットを始めたのですが、筋肉も落ちているのは間違いないので、あと10キロどうしようか悩んでます。

良い方法があったら教えてください。





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最終更新日  2006年11月08日 16時47分16秒
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