2008/11/22
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： ＲＵＮランラン♪
とうとうフルにエントリーしました。
あ～どうしよう、とんでもないことしちゃったあ～
マラソンを始めてもうすぐ２年。
だらだらと自己流で走り続け、今年は何の成長もないように思います。
ちょっと前進したかと思えば後退するの繰り返し
やはり、ここらでガツンと自分の弱気にカツを入れようと
フルにチャレンジを決意しました。
でも、エントリーしてみるとちょっと後悔？
大丈夫かなあ？早くも弱気
ラン友が言うには、 フルはお祭りの趣があるから遅いランナーも楽しめるらしい。
今年４月に、第１回大会を開催して大好評だった ”とくしまマラソン”にエントリー！
２回目も１回目同様に抽選かなと思いきや、先着順でした。
さっそくエントリー＆入金完了
３月に第１回目を開催予定の”宿毛花へんろマラソン”も同じ県内なので
候補に考えていましたが、定員１０００人なので、
遅いランナーは単独走になるかなと思い、徳島にしました。
徳島なら４０００人なので、ビリにならなくてすむかな？
なんて甘く考えています。
今は、２月１日の”丸亀ハーフマラソン”に向けて練習していますが、
その後はどんな練習をしたらいいのでしょう？
とくしまマラソンは、４月末開催です。
アドバイスありましたらお願いします！
今の私の力は、ハーフを完走するのが体力的にも精神的にもいっぱい、いっぱい。
１８キロあたりで、もう脚がダメ～って感じるぐらいの脚力です。
本当にフルを完走できるのか？
「ゴールの向こうのもうひとりの自分に出会おう！」と言われたのに
ハーフのゴールには誰もいませんでした。
きっとフルのゴールには、もうひとりの自分がいることでしょう
１１月のラン：８０．５キロ（目標１２０キロ）
あ～どうしよう、とんでもないことしちゃったあ～
マラソンを始めてもうすぐ２年。
だらだらと自己流で走り続け、今年は何の成長もないように思います。
ちょっと前進したかと思えば後退するの繰り返し
やはり、ここらでガツンと自分の弱気にカツを入れようと
フルにチャレンジを決意しました。
でも、エントリーしてみるとちょっと後悔？
大丈夫かなあ？早くも弱気
ラン友が言うには、 フルはお祭りの趣があるから遅いランナーも楽しめるらしい。
今年４月に、第１回大会を開催して大好評だった ”とくしまマラソン”にエントリー！
２回目も１回目同様に抽選かなと思いきや、先着順でした。
さっそくエントリー＆入金完了
３月に第１回目を開催予定の”宿毛花へんろマラソン”も同じ県内なので
候補に考えていましたが、定員１０００人なので、
遅いランナーは単独走になるかなと思い、徳島にしました。
徳島なら４０００人なので、ビリにならなくてすむかな？
なんて甘く考えています。
今は、２月１日の”丸亀ハーフマラソン”に向けて練習していますが、
その後はどんな練習をしたらいいのでしょう？
とくしまマラソンは、４月末開催です。
アドバイスありましたらお願いします！
今の私の力は、ハーフを完走するのが体力的にも精神的にもいっぱい、いっぱい。
１８キロあたりで、もう脚がダメ～って感じるぐらいの脚力です。
本当にフルを完走できるのか？
「ゴールの向こうのもうひとりの自分に出会おう！」と言われたのに
ハーフのゴールには誰もいませんでした。
きっとフルのゴールには、もうひとりの自分がいることでしょう
１１月のラン：８０．５キロ（目標１２０キロ）
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Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
モリモリ_st215
さん
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
かなんぼ
さん
ついにエントリーですね(^^)。
動機の何ぼかは後押ししたor手を引っ張った気がします(^^)。
ハーフ走る練習しておけば、７時間あったらゴール出来ます。大丈夫です。
敵は故障だけだと思いますよ。
(2008/11/22 07:53:02 PM)
動機の何ぼかは後押ししたor手を引っ張った気がします(^^)。
ハーフ走る練習しておけば、７時間あったらゴール出来ます。大丈夫です。
敵は故障だけだと思いますよ。
(2008/11/22 07:53:02 PM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
たまには素浪人
さん
いよいよフル挑戦ですか！
４月までならまだまだ計画的な練習ができる期間があるし、いけますよ、いけます。
遠くから応援していますから、自分の笑顔のゴールシーンを描いて、練習してみてください。
キリンの「秋の無濾過」
ラベルもやたらとおいしそうー。飲みたい。 (2008/11/22 09:52:13 PM)
４月までならまだまだ計画的な練習ができる期間があるし、いけますよ、いけます。
遠くから応援していますから、自分の笑顔のゴールシーンを描いて、練習してみてください。
キリンの「秋の無濾過」
ラベルもやたらとおいしそうー。飲みたい。 (2008/11/22 09:52:13 PM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
ちゅ～りぴあん
さん
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
自転車カフェ
さん
ちょっとお久しブリです。
フルマラソン、楽しんできてくださいね！半年近く先のようですが。
こちらは生活に変化ありです。
自由人になっちゃってます(笑)
その分自分でやりきらないといけないことも増えつつあって忙しいんですけど、来年には大きな楽しみが待ってそうなのでワクワクしてるところです。 (2008/11/24 03:28:48 AM)
フルマラソン、楽しんできてくださいね！半年近く先のようですが。
こちらは生活に変化ありです。
自由人になっちゃってます(笑)
その分自分でやりきらないといけないことも増えつつあって忙しいんですけど、来年には大きな楽しみが待ってそうなのでワクワクしてるところです。 (2008/11/24 03:28:48 AM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
きい1969
さん
初フルの目標が定まりましたね！
私はこの１１月に２回目のフル完走ができましたが、
完走を目標にした、この２回の経験から学んだことは、「最後まで走りきるためのペース配分」。
余力を残したペースでどれだけ我慢できるかが
ポイントでした。３０キロを超えて、残り１２キロ
走りきれるペース。歩いてもいいという、余裕をもって、笑顔で完走できる気持ちで挑んで下さいね！
私もまだまだ胸を張れません。
わずかな経験からのコメントです。あしからず。 (2008/11/24 11:20:23 AM)
私はこの１１月に２回目のフル完走ができましたが、
完走を目標にした、この２回の経験から学んだことは、「最後まで走りきるためのペース配分」。
余力を残したペースでどれだけ我慢できるかが
ポイントでした。３０キロを超えて、残り１２キロ
走りきれるペース。歩いてもいいという、余裕をもって、笑顔で完走できる気持ちで挑んで下さいね！
私もまだまだ胸を張れません。
わずかな経験からのコメントです。あしからず。 (2008/11/24 11:20:23 AM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
ジャズっちょ
さん
いよいよですね！
後悔する気持ちもよーくわかります。（笑）
でも「一度走ってみる」、その経験はかなりのプラスに作用すると思いますよ。
徐々に月間走行距離を延ばしていって、レース二か月前あたりで一度３０キロを走ることができれば大きな自信になるはずです。一か月前からは少しずつ調整モードで距離を落として疲れを抜くのが重要です。
歩くことを恐れず、レースを楽しむ気持ちで参加することが一番大事かも知れませんね！ (2008/11/24 02:19:34 PM)
後悔する気持ちもよーくわかります。（笑）
でも「一度走ってみる」、その経験はかなりのプラスに作用すると思いますよ。
徐々に月間走行距離を延ばしていって、レース二か月前あたりで一度３０キロを走ることができれば大きな自信になるはずです。一か月前からは少しずつ調整モードで距離を落として疲れを抜くのが重要です。
歩くことを恐れず、レースを楽しむ気持ちで参加することが一番大事かも知れませんね！ (2008/11/24 02:19:34 PM)
いよいよですね。
いよいよ初フルなんですね♪
とんでもない、なんてとんでもないです♪
タイムももちろん大事だとは思いますが、
まずは
私もフルマラソン走れるんだ～
っていう自分自身の新たな発見から始まると思いますよ。私もブラウニーさんの初フル・・
楽しみにしています。
近いと応援に行ってあげたいけど、ちと遠いので遠くから応援していますよ～
私もマラソン自己流です、本も何も買っていないですし・・
一緒にまた頑張りましょうね。 (2008/11/24 03:12:20 PM)
とんでもない、なんてとんでもないです♪
タイムももちろん大事だとは思いますが、
まずは
私もフルマラソン走れるんだ～
っていう自分自身の新たな発見から始まると思いますよ。私もブラウニーさんの初フル・・
楽しみにしています。
近いと応援に行ってあげたいけど、ちと遠いので遠くから応援していますよ～
私もマラソン自己流です、本も何も買っていないですし・・
一緒にまた頑張りましょうね。 (2008/11/24 03:12:20 PM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
Big Dipper7
さん
おぉ～頑張ってください。
私はようやく今年ハーフ完走です。
確かにゴールの向こうには誰もいませんでした（＾＾；
10kmとハーフが違うように、ハーフとフルもまた全然違うんでしょうね！
でも、フルマラソン完走ってのは明らかに誇りに思って良い経験ですので、きっと人生の財産になりますよ！！
私は、来年の2月の木津川マラソンの申込みを躊躇しています。。。
珍しく制限時間の無いフルマラソンなんですが・・・
へたれです（＾＾； (2008/11/25 01:43:59 AM)
私はようやく今年ハーフ完走です。
確かにゴールの向こうには誰もいませんでした（＾＾；
10kmとハーフが違うように、ハーフとフルもまた全然違うんでしょうね！
でも、フルマラソン完走ってのは明らかに誇りに思って良い経験ですので、きっと人生の財産になりますよ！！
私は、来年の2月の木津川マラソンの申込みを躊躇しています。。。
珍しく制限時間の無いフルマラソンなんですが・・・
へたれです（＾＾； (2008/11/25 01:43:59 AM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
かるちゃん さん
練習頑張ればがんばるほど、ゴールの向こうのもうひとりの自分に出会えた時は感動も大きいと思いますよ!!!
週末はなるべく"長い距離”走りましょう！
自分も２、３、４月…は一ヶ月毎フルを走ります。
記録を目指す本番の２月の大会を目標クリア出来れば３、４月は気分も楽に走れるけど…とにかく、走り込まないと… (2008/11/25 08:01:16 AM)
週末はなるべく"長い距離”走りましょう！
自分も２、３、４月…は一ヶ月毎フルを走ります。
記録を目指す本番の２月の大会を目標クリア出来れば３、４月は気分も楽に走れるけど…とにかく、走り込まないと… (2008/11/25 08:01:16 AM)
モリモリ_st215さんへ
ブラウニー5300
さん
＞ついに申込したのですか。
＞弱気ではダメですよ。 制覇するつもりで走らないと。
＞FIGHT! FIGHT!
＞
＞僕は、まだ保留中です。
そう、弱気はダメですね。笑顔でゴール！のイメージトレーニングもしていかなくては。
モリモリも一緒に走りましょう！ウルトラやよりは気楽でしょう。 (2008/11/25 12:46:16 PM)
＞弱気ではダメですよ。 制覇するつもりで走らないと。
＞FIGHT! FIGHT!
＞
＞僕は、まだ保留中です。
そう、弱気はダメですね。笑顔でゴール！のイメージトレーニングもしていかなくては。
モリモリも一緒に走りましょう！ウルトラやよりは気楽でしょう。 (2008/11/25 12:46:16 PM)
かなんぼさんへ
ブラウニー5300
さん
＞ついにエントリーですね(^^)。
＞動機の何ぼかは後押ししたor手を引っ張った気がします(^^)。
そうですよ。かなんぼさんもきいさんもジャズっちょさんも経験者なので自分も勇気を出そう！って思ったんです。
＞ハーフ走る練習しておけば、７時間あったらゴール出来ます。大丈夫です。
＞敵は故障だけだと思いますよ。
ちゃんと練習できたらなんとかなると思っています。敵は冬場の風邪やインフルエンザですね。かなんぼさんのブログでモチベーションを上げつつ練習していきます！ (2008/11/25 12:49:34 PM)
＞動機の何ぼかは後押ししたor手を引っ張った気がします(^^)。
そうですよ。かなんぼさんもきいさんもジャズっちょさんも経験者なので自分も勇気を出そう！って思ったんです。
＞ハーフ走る練習しておけば、７時間あったらゴール出来ます。大丈夫です。
＞敵は故障だけだと思いますよ。
ちゃんと練習できたらなんとかなると思っています。敵は冬場の風邪やインフルエンザですね。かなんぼさんのブログでモチベーションを上げつつ練習していきます！ (2008/11/25 12:49:34 PM)
たまには素浪人さんへ
ブラウニー5300
さん
＞いよいよフル挑戦ですか！
＞４月までならまだまだ計画的な練習ができる期間があるし、いけますよ、いけます。
＞遠くから応援していますから、自分の笑顔のゴールシーンを描いて、練習してみてください。
お久し振りです、素浪人さん！
笑顔のゴールシーン、いいですね。気づくといつもネガティブになっている私には練習と同じくらいメンタルトレーニングも必要です。いいアドバイスありがとうございました。
＞キリンの「秋の無濾過」
＞ラベルもやたらとおいしそうー。飲みたい。
定番の”無濾過”もかなりおいしいですよ。ぜひお試しください！ (2008/11/25 01:01:38 PM)
＞４月までならまだまだ計画的な練習ができる期間があるし、いけますよ、いけます。
＞遠くから応援していますから、自分の笑顔のゴールシーンを描いて、練習してみてください。
お久し振りです、素浪人さん！
笑顔のゴールシーン、いいですね。気づくといつもネガティブになっている私には練習と同じくらいメンタルトレーニングも必要です。いいアドバイスありがとうございました。
＞キリンの「秋の無濾過」
＞ラベルもやたらとおいしそうー。飲みたい。
定番の”無濾過”もかなりおいしいですよ。ぜひお試しください！ (2008/11/25 01:01:38 PM)
ちゅ～りぴあんさんへ
ブラウニー5300
さん
＞キャッチコピーが素敵！
＞「走りゃなそんそん！」
＞制限時間７時間ですね。ハーフ×２回か、１０キロ×４回かで行けば走りきれますね。
コピーが素敵ですね。「走る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら走らにゃそんそん！」
ハーフでいっぱいいっぱいなので、もう一度ハーフと考えると気持ちはブルーです（笑）本番までになんとか３０キロ走はこなしておこうと思っています。 (2008/11/25 05:55:43 PM)
＞「走りゃなそんそん！」
＞制限時間７時間ですね。ハーフ×２回か、１０キロ×４回かで行けば走りきれますね。
コピーが素敵ですね。「走る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら走らにゃそんそん！」
ハーフでいっぱいいっぱいなので、もう一度ハーフと考えると気持ちはブルーです（笑）本番までになんとか３０キロ走はこなしておこうと思っています。 (2008/11/25 05:55:43 PM)
自転車カフェさんへ
ブラウニー5300
さん
＞ちょっとお久しブリです。
＞フルマラソン、楽しんできてくださいね！半年近く先のようですが。
＞こちらは生活に変化ありです。
＞自由人になっちゃってます(笑)
＞その分自分でやりきらないといけないことも増えつつあって忙しいんですけど、来年には大きな楽しみが待ってそうなのでワクワクしてるところです。
自由人ですか、何かいい響ですね。
ワクワクするようなことが待っているなんて羨ましい！来年も（？）きっといい年になるでしょうね。
忙しいようですが、体に気をつけてがんばってください。私も風邪ひかないようにがんばります。 (2008/11/25 06:01:27 PM)
＞フルマラソン、楽しんできてくださいね！半年近く先のようですが。
＞こちらは生活に変化ありです。
＞自由人になっちゃってます(笑)
＞その分自分でやりきらないといけないことも増えつつあって忙しいんですけど、来年には大きな楽しみが待ってそうなのでワクワクしてるところです。
自由人ですか、何かいい響ですね。
ワクワクするようなことが待っているなんて羨ましい！来年も（？）きっといい年になるでしょうね。
忙しいようですが、体に気をつけてがんばってください。私も風邪ひかないようにがんばります。 (2008/11/25 06:01:27 PM)
きい1969さんへ
ブラウニー5300
さん
＞初フルの目標が定まりましたね！
＞私はこの１１月に２回目のフル完走ができましたが、
＞完走を目標にした、この２回の経験から学んだことは、「最後まで走りきるためのペース配分」。
＞余力を残したペースでどれだけ我慢できるかが
＞ポイントでした。３０キロを超えて、残り１２キロ
＞走りきれるペース。歩いてもいいという、余裕をもって、笑顔で完走できる気持ちで挑んで下さいね！
＞私もまだまだ胸を張れません。
＞わずかな経験からのコメントです。あしからず。
アドバイスありがとうございました。
きいさんぐらい速いランナーだと、ゆっくり走るのはイライラするかも。私は、キロ７～８分でイーブンで走れることを目標にします。できれば、最後まで走りきりたいですが、やっぱり３０キロで歩くだろうな～と思います。それにしても、フルってどんなものかがわかるだけでも収穫だと思います。
きいさんは、春にフルを走りませんか？ (2008/11/25 06:07:02 PM)
＞私はこの１１月に２回目のフル完走ができましたが、
＞完走を目標にした、この２回の経験から学んだことは、「最後まで走りきるためのペース配分」。
＞余力を残したペースでどれだけ我慢できるかが
＞ポイントでした。３０キロを超えて、残り１２キロ
＞走りきれるペース。歩いてもいいという、余裕をもって、笑顔で完走できる気持ちで挑んで下さいね！
＞私もまだまだ胸を張れません。
＞わずかな経験からのコメントです。あしからず。
アドバイスありがとうございました。
きいさんぐらい速いランナーだと、ゆっくり走るのはイライラするかも。私は、キロ７～８分でイーブンで走れることを目標にします。できれば、最後まで走りきりたいですが、やっぱり３０キロで歩くだろうな～と思います。それにしても、フルってどんなものかがわかるだけでも収穫だと思います。
きいさんは、春にフルを走りませんか？ (2008/11/25 06:07:02 PM)
ジャズっちょさんへ
ブラウニー5300
さん
＞いよいよですね！
＞後悔する気持ちもよーくわかります。（笑）
＞でも「一度走ってみる」、その経験はかなりのプラスに作用すると思いますよ。
＞徐々に月間走行距離を延ばしていって、レース二か月前あたりで一度３０キロを走ることができれば大きな自信になるはずです。一か月前からは少しずつ調整モードで距離を落として疲れを抜くのが重要です。
＞
＞歩くことを恐れず、レースを楽しむ気持ちで参加することが一番大事かも知れませんね！
アドバイスありがとうございます。
とにかく経験！だと思っています。どこかで経験しないと先に進めない気がしてエントリーしました。恐怖が少しでも和らぐように練習します。
「３０キロを一度やって自信をつけておくといいよ」と友人からもアドバイスを受けました。
４月になったら調整ですね、了解！ (2008/11/25 06:11:26 PM)
＞後悔する気持ちもよーくわかります。（笑）
＞でも「一度走ってみる」、その経験はかなりのプラスに作用すると思いますよ。
＞徐々に月間走行距離を延ばしていって、レース二か月前あたりで一度３０キロを走ることができれば大きな自信になるはずです。一か月前からは少しずつ調整モードで距離を落として疲れを抜くのが重要です。
＞
＞歩くことを恐れず、レースを楽しむ気持ちで参加することが一番大事かも知れませんね！
アドバイスありがとうございます。
とにかく経験！だと思っています。どこかで経験しないと先に進めない気がしてエントリーしました。恐怖が少しでも和らぐように練習します。
「３０キロを一度やって自信をつけておくといいよ」と友人からもアドバイスを受けました。
４月になったら調整ですね、了解！ (2008/11/25 06:11:26 PM)
ｙｕｃｈａｎさんへ
ブラウニー5300
さん
＞いよいよ初フルなんですね♪
＞とんでもない、なんてとんでもないです♪
＞タイムももちろん大事だとは思いますが、
＞まずは
＞私もフルマラソン走れるんだ～
＞っていう自分自身の新たな発見から始まると思いますよ。私もブラウニーさんの初フル・・
＞楽しみにしています。
＞近いと応援に行ってあげたいけど、ちと遠いので遠くから応援していますよ～
＞私もマラソン自己流です、本も何も買っていないですし・・
＞一緒にまた頑張りましょうね。
yuchanさんの言葉、励みになります。ありがとうございます！ウルトラウーマンのyuchanさんにいつか追いつけるといいな。フルを走っても速いyuchanさんのパワーが欲しい。風邪をひかず冬場を乗り切れたら距離が伸ばせると思っています。 (2008/11/25 06:17:15 PM)
＞とんでもない、なんてとんでもないです♪
＞タイムももちろん大事だとは思いますが、
＞まずは
＞私もフルマラソン走れるんだ～
＞っていう自分自身の新たな発見から始まると思いますよ。私もブラウニーさんの初フル・・
＞楽しみにしています。
＞近いと応援に行ってあげたいけど、ちと遠いので遠くから応援していますよ～
＞私もマラソン自己流です、本も何も買っていないですし・・
＞一緒にまた頑張りましょうね。
yuchanさんの言葉、励みになります。ありがとうございます！ウルトラウーマンのyuchanさんにいつか追いつけるといいな。フルを走っても速いyuchanさんのパワーが欲しい。風邪をひかず冬場を乗り切れたら距離が伸ばせると思っています。 (2008/11/25 06:17:15 PM)
Big Dipper7さんへ
ブラウニー5300
さん
＞おぉ～頑張ってください。
＞
＞私はようやく今年ハーフ完走です。
＞確かにゴールの向こうには誰もいませんでした（＾＾；
＞10kmとハーフが違うように、ハーフとフルもまた全然違うんでしょうね！
＞でも、フルマラソン完走ってのは明らかに誇りに思って良い経験ですので、きっと人生の財産になりますよ！！
＞
＞私は、来年の2月の木津川マラソンの申込みを躊躇しています。。。
＞珍しく制限時間の無いフルマラソンなんですが・・・
＞へたれです（＾＾；
ありがとうございます。
そうですか、ハーフ完走ですか。おめでとうございます。ぜひ、フルにもチャレンジしましょう！私も走歴２年になったので、ここらでフルを経験してこれからの目指すところを決めていこうと思っています。きっと信じられないぐらい脚が痛くなるのでしょうね。単純にハーフの倍ではないと思いますが、がんばる価値はきっとあると思います。Big Dipperさんもチャレンジ！！ (2008/11/25 06:21:27 PM)
＞
＞私はようやく今年ハーフ完走です。
＞確かにゴールの向こうには誰もいませんでした（＾＾；
＞10kmとハーフが違うように、ハーフとフルもまた全然違うんでしょうね！
＞でも、フルマラソン完走ってのは明らかに誇りに思って良い経験ですので、きっと人生の財産になりますよ！！
＞
＞私は、来年の2月の木津川マラソンの申込みを躊躇しています。。。
＞珍しく制限時間の無いフルマラソンなんですが・・・
＞へたれです（＾＾；
ありがとうございます。
そうですか、ハーフ完走ですか。おめでとうございます。ぜひ、フルにもチャレンジしましょう！私も走歴２年になったので、ここらでフルを経験してこれからの目指すところを決めていこうと思っています。きっと信じられないぐらい脚が痛くなるのでしょうね。単純にハーフの倍ではないと思いますが、がんばる価値はきっとあると思います。Big Dipperさんもチャレンジ！！ (2008/11/25 06:21:27 PM)
かるちゃんさんへ
ブラウニー5300
さん
＞練習頑張ればがんばるほど、ゴールの向こうのもうひとりの自分に出会えた時は感動も大きいと思いますよ!!!
＞
＞週末はなるべく"長い距離”走りましょう！
＞自分も２、３、４月…は一ヶ月毎フルを走ります。
＞記録を目指す本番の２月の大会を目標クリア出来れば３、４月は気分も楽に走れるけど…とにかく、走り込まないと…
アドバイスありがとうございます。
サブスリーランナーのかるちゃんさんとは違う苦しみがあると思いますが、達成感は負けないような気がします。フルをフルに楽しむ！そんな気持ちでがんばります！ (2008/11/25 06:24:44 PM)
＞
＞週末はなるべく"長い距離”走りましょう！
＞自分も２、３、４月…は一ヶ月毎フルを走ります。
＞記録を目指す本番の２月の大会を目標クリア出来れば３、４月は気分も楽に走れるけど…とにかく、走り込まないと…
アドバイスありがとうございます。
サブスリーランナーのかるちゃんさんとは違う苦しみがあると思いますが、達成感は負けないような気がします。フルをフルに楽しむ！そんな気持ちでがんばります！ (2008/11/25 06:24:44 PM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
オアシス62
さん
どうもご無沙汰してました(^^;)
とくしまマラソンに申し込まれたんですね。
でも既に定員オーバーと言う噂をチラホラ･･(･o･;)
私もちと走ってみたいと思いました。
フルのゴールはハーフと違って過酷なので、
頑張った自分に感動しちゃいますよ。勝手に涙が出ました(^^;)v
私はジムのスタッフに指導してもらったけど、
とにかくゆっくりでいいから走りこむ事じゃないかと･･。
と偉そうな事を言っちゃいましたが、まだまだ時間はあるし頑張って下さいネ！！
(2008/11/26 12:48:40 AM)
とくしまマラソンに申し込まれたんですね。
でも既に定員オーバーと言う噂をチラホラ･･(･o･;)
私もちと走ってみたいと思いました。
フルのゴールはハーフと違って過酷なので、
頑張った自分に感動しちゃいますよ。勝手に涙が出ました(^^;)v
私はジムのスタッフに指導してもらったけど、
とにかくゆっくりでいいから走りこむ事じゃないかと･･。
と偉そうな事を言っちゃいましたが、まだまだ時間はあるし頑張って下さいネ！！
(2008/11/26 12:48:40 AM)
オアシス62さんへ
ブラウニー5300
さん
＞どうもご無沙汰してました(^^;)
＞とくしまマラソンに申し込まれたんですね。
＞でも既に定員オーバーと言う噂をチラホラ･･(･o･;)
＞私もちと走ってみたいと思いました。
＞フルのゴールはハーフと違って過酷なので、
＞頑張った自分に感動しちゃいますよ。勝手に涙が出ました(^^;)v
＞私はジムのスタッフに指導してもらったけど、
＞とにかくゆっくりでいいから走りこむ事じゃないかと･･。
＞と偉そうな事を言っちゃいましたが、まだまだ時間はあるし頑張って下さいネ！！
ご無沙汰しています。
徳島マラソンは入金順の先着なので、私はエントリー開始日に入金したので大丈夫かなと思っています。オアシスさんはゴールで泣いたのですね。私もそれを期待しています。この冬の走り込みをがんばります！ (2008/11/27 08:52:45 AM)
＞とくしまマラソンに申し込まれたんですね。
＞でも既に定員オーバーと言う噂をチラホラ･･(･o･;)
＞私もちと走ってみたいと思いました。
＞フルのゴールはハーフと違って過酷なので、
＞頑張った自分に感動しちゃいますよ。勝手に涙が出ました(^^;)v
＞私はジムのスタッフに指導してもらったけど、
＞とにかくゆっくりでいいから走りこむ事じゃないかと･･。
＞と偉そうな事を言っちゃいましたが、まだまだ時間はあるし頑張って下さいネ！！
ご無沙汰しています。
徳島マラソンは入金順の先着なので、私はエントリー開始日に入金したので大丈夫かなと思っています。オアシスさんはゴールで泣いたのですね。私もそれを期待しています。この冬の走り込みをがんばります！ (2008/11/27 08:52:45 AM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
ブネ
さん
こんにちは、私フルは４回しか走っていないので大きなことは言えませんが、ちょっとだけ経験から。フルはスピードじゃなくスタミナですよ、だから練習でもときどき距離走(30kmとか)を取り入れると良いですね！(ただし最初から無理しないで少しずつ距離を伸ばして)
それより初めてならば楽しんじゃうつもりで走ればいいんじゃないのかな！時間制限もいっぱいに使うつもりでのんびり行きましょう、最後余力があればペースアップで気持ちよくゴールですよ！(^▽^) (2008/11/27 02:16:38 PM)
それより初めてならば楽しんじゃうつもりで走ればいいんじゃないのかな！時間制限もいっぱいに使うつもりでのんびり行きましょう、最後余力があればペースアップで気持ちよくゴールですよ！(^▽^) (2008/11/27 02:16:38 PM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
弐式6722
さん
ブネさんへ
ブラウニー5300
さん
＞こんにちは、私フルは４回しか走っていないので大きなことは言えませんが、ちょっとだけ経験から。フルはスピードじゃなくスタミナですよ、だから練習でもときどき距離走(30kmとか)を取り入れると良いですね！(ただし最初から無理しないで少しずつ距離を伸ばして)
＞それより初めてならば楽しんじゃうつもりで走ればいいんじゃないのかな！時間制限もいっぱいに使うつもりでのんびり行きましょう、最後余力があればペースアップで気持ちよくゴールですよ！(^▽^)
アドバイスをありがとうございます。スピードではなくスタミナなんですね。どっちもない私は今からスタートです。ラン仲間にも３０キロ走をやっておくように言われました。未知の世界で怖いです。
ブネさんは、もう４回も完走されているのですね。私も１度はフル完走で、マラソンランナーになりたいです！気持ちよくゴール！を目指します。 (2008/11/28 12:40:47 PM)
＞それより初めてならば楽しんじゃうつもりで走ればいいんじゃないのかな！時間制限もいっぱいに使うつもりでのんびり行きましょう、最後余力があればペースアップで気持ちよくゴールですよ！(^▽^)
アドバイスをありがとうございます。スピードではなくスタミナなんですね。どっちもない私は今からスタートです。ラン仲間にも３０キロ走をやっておくように言われました。未知の世界で怖いです。
ブネさんは、もう４回も完走されているのですね。私も１度はフル完走で、マラソンランナーになりたいです！気持ちよくゴール！を目指します。 (2008/11/28 12:40:47 PM)
弐式6722さんへ
ブラウニー5300
さん
＞もの凄い進化してるねー
＞フルマラソンかぁ
＞(*^^)vガンバレ
心を決めただけでまだ進化はしていません。これからがんばります！目標があったほうが練習の方向性も決まっていいかなと思っています。フル完走できたら、きっと世界最高の味のビールに出会そう（＾＾） (2008/11/28 12:43:25 PM)
＞フルマラソンかぁ
＞(*^^)vガンバレ
心を決めただけでまだ進化はしていません。これからがんばります！目標があったほうが練習の方向性も決まっていいかなと思っています。フル完走できたら、きっと世界最高の味のビールに出会そう（＾＾） (2008/11/28 12:43:25 PM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
Hウルトラマン さん
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
おたぽんた
さん
東京マラソンは残念でしたね。お会いしたかったです・・・。追加当選も期待しましょう！
とくしまマラソン、フル参戦記念日ですね！未来の記念日に向けての準備はいかがですか？
３０キロ走れる力をつけるのはどうでしょう？もちろん、ゆっくりと＆ゆっくりと。
残りの距離は多くのランナーにとっても気力の勝負ですが、脚に御負担がということでしたら、ラン＆ウォークもＯＫと思います。
ペースはご自身で設定ということで・・・応援してます！スタート地点に立ったら、今までのこと思い出して「ジーン」ときますよ。スタートの感動が、そのままゴールまで運んでくれると思います！ (2008/11/30 01:01:49 PM)
とくしまマラソン、フル参戦記念日ですね！未来の記念日に向けての準備はいかがですか？
３０キロ走れる力をつけるのはどうでしょう？もちろん、ゆっくりと＆ゆっくりと。
残りの距離は多くのランナーにとっても気力の勝負ですが、脚に御負担がということでしたら、ラン＆ウォークもＯＫと思います。
ペースはご自身で設定ということで・・・応援してます！スタート地点に立ったら、今までのこと思い出して「ジーン」ときますよ。スタートの感動が、そのままゴールまで運んでくれると思います！ (2008/11/30 01:01:49 PM)
Hウルトラマンさんへ
ブラウニー5300
さん
＞フル申込したんですね！完走に向けて頑張って下さい。
＞私は、４月のレースを徳島か津山か悩んでいたら申込終了になっていました。
残念。私は日々RUN NETでチェックしていました。エントリーの日程が決まったら即エントリー＆入金です。１週間で定員に達したようですよ。津山はまだ大丈夫ですか？Ｈウルトラマンさんもがんばってくださいね！ (2008/12/01 12:13:34 PM)
＞私は、４月のレースを徳島か津山か悩んでいたら申込終了になっていました。
残念。私は日々RUN NETでチェックしていました。エントリーの日程が決まったら即エントリー＆入金です。１週間で定員に達したようですよ。津山はまだ大丈夫ですか？Ｈウルトラマンさんもがんばってくださいね！ (2008/12/01 12:13:34 PM)
おたぽんたさんへ
ブラウニー5300
さん
＞東京マラソンは残念でしたね。お会いしたかったです・・・。追加当選も期待しましょう！
＞
＞とくしまマラソン、フル参戦記念日ですね！未来の記念日に向けての準備はいかがですか？
＞３０キロ走れる力をつけるのはどうでしょう？もちろん、ゆっくりと＆ゆっくりと。
＞残りの距離は多くのランナーにとっても気力の勝負ですが、脚に御負担がということでしたら、ラン＆ウォークもＯＫと思います。
＞ペースはご自身で設定ということで・・・応援してます！スタート地点に立ったら、今までのこと思い出して「ジーン」ときますよ。スタートの感動が、そのままゴールまで運んでくれると思います！
お久し振りです。おたぽんたさんは東京当選組でしたか？おたぽんたさんは応援でも１２０％楽しめるところがいいですね。
やっぱり初フルは感動的でしょうね。スタート地点で泣いていてはゴールまで行けませんね（笑）やるだけはやった！という思いでスタートしたいです。今は２月１日の丸亀ハーフに向けて練習中です。 (2008/12/01 12:20:48 PM)
＞
＞とくしまマラソン、フル参戦記念日ですね！未来の記念日に向けての準備はいかがですか？
＞３０キロ走れる力をつけるのはどうでしょう？もちろん、ゆっくりと＆ゆっくりと。
＞残りの距離は多くのランナーにとっても気力の勝負ですが、脚に御負担がということでしたら、ラン＆ウォークもＯＫと思います。
＞ペースはご自身で設定ということで・・・応援してます！スタート地点に立ったら、今までのこと思い出して「ジーン」ときますよ。スタートの感動が、そのままゴールまで運んでくれると思います！
お久し振りです。おたぽんたさんは東京当選組でしたか？おたぽんたさんは応援でも１２０％楽しめるところがいいですね。
やっぱり初フルは感動的でしょうね。スタート地点で泣いていてはゴールまで行けませんね（笑）やるだけはやった！という思いでスタートしたいです。今は２月１日の丸亀ハーフに向けて練習中です。 (2008/12/01 12:20:48 PM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
ＴＡＫＡ３８
さん
ハーフの距離が精一杯とのこと。
それなら、長時間の速足ウォーキングで体力をつけましょう。
上りコースでは、膝周辺のトレーニングにもなりますよ。
時間はあるので、無理しないように。
２月は、ジョグ＆ウォークで３時間ほど身体を動かし続けてください。
３月になったら、４～５時間を目標にしましょう。
(2008/12/03 10:31:28 PM)
それなら、長時間の速足ウォーキングで体力をつけましょう。
上りコースでは、膝周辺のトレーニングにもなりますよ。
時間はあるので、無理しないように。
２月は、ジョグ＆ウォークで３時間ほど身体を動かし続けてください。
３月になったら、４～５時間を目標にしましょう。
(2008/12/03 10:31:28 PM)
Re:きい1969さんへ(11/22)
きい1969
さん
ブラウニー5300さん
＞きいさんは、春にフルを走りませんか？
-----
お返事が遅れました。すいません。
２月と３月に２大会走る事を決めました。
2/1 木津川マラソン、3/1 篠山マラソンです。
とくしまのパンフも入手しました。
「走る阿呆が、大好きです。」このフレーズ気に入りました。 (2008/12/05 08:19:39 AM)
＞きいさんは、春にフルを走りませんか？
-----
お返事が遅れました。すいません。
２月と３月に２大会走る事を決めました。
2/1 木津川マラソン、3/1 篠山マラソンです。
とくしまのパンフも入手しました。
「走る阿呆が、大好きです。」このフレーズ気に入りました。 (2008/12/05 08:19:39 AM)
ＴＡＫＡ３８さんへ
ブラウニー5300
さん
＞ハーフの距離が精一杯とのこと。
＞それなら、長時間の速足ウォーキングで体力をつけましょう。
＞上りコースでは、膝周辺のトレーニングにもなりますよ。
＞
＞時間はあるので、無理しないように。
＞２月は、ジョグ＆ウォークで３時間ほど身体を動かし続けてください。
＞３月になったら、４～５時間を目標にしましょう。
仕事が忙しく、返信がすかり遅くなりすみません。
アドバイスをありがとうございました。
今まで最長２４キロぐらいしか走ったことがないのでまず距離への不安が大きいです。長時間からだを動かし続けることに慣れないといけませんね。今は２月の丸亀ハーフに向けての練習中です。ＴＡＫＡさんも風邪ひかないようにがんばってくださいね。 (2008/12/09 08:58:08 AM)
＞それなら、長時間の速足ウォーキングで体力をつけましょう。
＞上りコースでは、膝周辺のトレーニングにもなりますよ。
＞
＞時間はあるので、無理しないように。
＞２月は、ジョグ＆ウォークで３時間ほど身体を動かし続けてください。
＞３月になったら、４～５時間を目標にしましょう。
仕事が忙しく、返信がすかり遅くなりすみません。
アドバイスをありがとうございました。
今まで最長２４キロぐらいしか走ったことがないのでまず距離への不安が大きいです。長時間からだを動かし続けることに慣れないといけませんね。今は２月の丸亀ハーフに向けての練習中です。ＴＡＫＡさんも風邪ひかないようにがんばってくださいね。 (2008/12/09 08:58:08 AM)
きい1969さんへ)
ブラウニー5300
さん
＞２月と３月に２大会走る事を決めました。
＞2/1 木津川マラソン、3/1 篠山マラソンです。
＞とくしまのパンフも入手しました。
＞「走る阿呆が、大好きです。」このフレーズ気に入りました。
２大会連続フルですか！きいさんはパワフルですね。かっこいい～！狙うはサブフォーでしょうか？篠山ＡＢＣは有名で人気大会ですよね。お互いがんばりましょう！徳島はエントリー開始から１週間で定員に達し、締め切りましたよ。苦しいことを自らやりたい人がたくさんいるものですね（笑）あっ、私もそのひとりかあ～。 (2008/12/09 09:02:53 AM)
＞2/1 木津川マラソン、3/1 篠山マラソンです。
＞とくしまのパンフも入手しました。
＞「走る阿呆が、大好きです。」このフレーズ気に入りました。
２大会連続フルですか！きいさんはパワフルですね。かっこいい～！狙うはサブフォーでしょうか？篠山ＡＢＣは有名で人気大会ですよね。お互いがんばりましょう！徳島はエントリー開始から１週間で定員に達し、締め切りましたよ。苦しいことを自らやりたい人がたくさんいるものですね（笑）あっ、私もそのひとりかあ～。 (2008/12/09 09:02:53 AM)
Re:初フルは、とくしまマラソンに決定！(11/22)
Magnum160411
さん
ラン＆ウォークは効果的です。行けるところまで走っていくと、その先ずっと歩きっぱなしなんてことになってしまうかもしれませんから。
でもなんで5時間制限の大会じゃないんですか？！
そのほうがスリリングなのに･･･。 (2008/12/12 08:05:36 PM)
でもなんで5時間制限の大会じゃないんですか？！
そのほうがスリリングなのに･･･。 (2008/12/12 08:05:36 PM)
Magnum160411さんへ
ブラウニー5300
さん
＞ラン＆ウォークは効果的です。行けるところまで走っていくと、その先ずっと歩きっぱなしなんてことになってしまうかもしれませんから。
＞でもなんで5時間制限の大会じゃないんですか？！
＞そのほうがスリリングなのに･･･。
お久し振りです。ブログ復活ですか？
magnumさんらしいコメントで懐かしい気持ちです。私は、ちっとも成長していませんがここらでフルを経験しなくては！と思いエントリーしました。ホノルルをラン＆ウォークで６時間で完走するグループの話を聞いたことがあります。歩いても、この方がイーブンかも。アドバイスありがとうございました。 (2008/12/17 11:04:07 AM)
＞でもなんで5時間制限の大会じゃないんですか？！
＞そのほうがスリリングなのに･･･。
お久し振りです。ブログ復活ですか？
magnumさんらしいコメントで懐かしい気持ちです。私は、ちっとも成長していませんがここらでフルを経験しなくては！と思いエントリーしました。ホノルルをラン＆ウォークで６時間で完走するグループの話を聞いたことがあります。歩いても、この方がイーブンかも。アドバイスありがとうございました。 (2008/12/17 11:04:07 AM)
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ブラウニー5300
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