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正月太り解消のために、再開したロックンロールダイエット。
油圧式足踏機「AEROLIFE」をほぼ毎日30分踏み込んだ。
じっとり汗をかいて心地よい。そして心なしかお腹回りが引き締まり、67.6キロだった体重も66.6キロに。まあたった1キロなのだが。66.6キロという数字にはメタル魂を感じる。ザ・ナンバー・オブ・ザ・ビーストですよ!
しかーし!しかーしだ!金曜に同僚と飲んでしまった。そして3連休で家族と外食したところ、なんと土曜の夜には68キロに!昨日はまた足踏機を踏んで、夕べは67.6キロ!
人間ドックの結果、ボックスセット 2020.10.25
庭の手入れとウォーキング 2020.05.24
早朝ウォーキング、新しい動き 2015.08.09 コメント(2)