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2003年02月21日

眼科＆スポクラ

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昼休みに眼科に行ってきた。
この前とは違う先生だった。
今日の先生のほうがいい先生だった。
花粉症で鼻ずるずるしてると「鼻がきてるね～。鼻の薬もだそうか。漢方薬、・・・あんまりきかないかもしれないけどね。と夜寝る前に飲めばいいやつとどれがいい？」って聞かれて
「寝る前に飲めば１日中効くんですか？」って聞いたら
「そう、でもすごく眠くなるから寝る前にね」って言われて。
それを出してもらうことにした。
あと点鼻薬も「市販のやつは血管収縮剤入ってるからよくない」って言われた。
それ、私買ってしまったよ。（汗）
で点鼻薬も出してもらうことに。
これで耳鼻科に行く手間がはぶけた♪
で目の傷は治ってるけどまぶたの裏のぶつぶつがまだ治ってないらしい。
前より強めの目薬をもらった。これで治ったらいいけどなあ・・。
でもなんか今、検索して色々調べてみたら巨大乳頭結膜炎ってやつみたい。
なかなか治らないらしい。
とりあえず消毒方法を変えたほうがいいみたい。

で仕事の後、スポクラに行くことにした。
まだほんとはコンタクトしないほうがいいのかもしれないけど。
で、いつもの電車に乗って、途中で普通に乗り換えたのだが、これがまた全然遅い。
だめだめじゃん！
行きたかったレッスンに間に合わないよ～。
会社から行くならＪＲにすべきだった・・・。
なんか行く気なくしたけでど、せっかくシューズとか持ってきたので行くことに。
でも行って汗かいてたら気持ちよかった★
やっぱ行ってよかったかも。
金曜の夜って初めてだけどけっこうマシンのほうに人がいてびっくり。
スタジオはすいててよかった。
平日もいいな～って思った。
体重はあんまり減らなかったけどＶＡＡＭ効果か、体脂肪は思ったより減っていた。
最初にこのスポクラ行きだした時より４％減♪
１ヶ月で。
まあ体脂肪計はあてにならんらしいし、最初が全然運動してなくて太ってたってのがあるけどさ。
あと２％は減らしたいな。

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