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2006年04月30日

ぷち鬱

カテゴリ：カテゴリ未分類

なんか、なにもやる気が起きない。
喉痛くて鼻も出て、風邪かと思ったら熱はなく。
花粉症なのかなあ。
でなんかだるだるでしんどいのでこれは疲れてるんだなということで
（実際最近仕事忙しくて毎日残業だし、神経も張り詰めてるし、昨日も外で買い物とかしてたし）
疲れを取るために岩盤浴でも行くか！と思うんだけど
予約の電話をする気力もなし。
あと喉痛くて声もちゃんと出ないし。
でやっと電話すると今日は予約でいっぱいで６時からしか空いてないらしい。
それは遅すぎなのでやめて。
あとは自力でアロマデトックスだな！とグレフル・ジュニパー・サイプレスのデトブレンドオイルを作って塗りたくる。
肩とか首はいつものリラックスオイル（ラベンダーとカモミール）に鬱に効くローズウッド足して、塗り塗り。
そしてしょうが紅茶飲んでみたらデトックスになった。
でも疲れは取れないねー。
マッサージかカイロ行かないとな。
でも先月行った本格的カイロは６時までだから平日無理。
土曜も仕事だったり用事あったり祝日だったりで行けない。
レントゲンも撮りにいかないといけないけど残業で無理。
レントゲン撮る前に他のカイロ行って矯正したらだめだろうし。
うーん。忙しいといろいろ弊害がありまくる。
平日なにもできない。
前はいろいろできたのに。

で今日までしか３月の日記が書けないのでペルー日記書いてみた。
一気に７日分とか疲れた。
でもこれができたってことは鬱は脱したかな。
画像貼りたかったけど時間なくてできず。
楽天、この２ヶ月前までしかアップできないシステムを変えて欲しいよ。

アロマは、エッセンシャルオイルはまだまだあるんだけどキャリアオイルが気がついたらあんまりなかった。
買わなきゃな。
化粧水とかオイルとかも自作で化粧品代かからなくていいやとか思ってたんだけどそれなりに元手はかかってるよなー。

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