まぐま

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2007年01月07日

咳はましに

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今日起きたら雪が降ってた。
風邪も強くて吹雪。お昼過ぎにはやんでたけど。

で起きたとき、最近恒例の咳連発がなかったし、咳で起きることもなかった。
痰も昨日より出ない。
うがいも昨日より奥のほうでできる。

ちょっとマシになった☆
でも今またちょっと咳が出てるけど。
あと首のリンパ痛いけど。

昨日やったことで思い当たるのは
特製スプレー。
ユーカリとティートリーとラベンダーをエタノールで溶かして水入れて部屋でスプレーしまくってみた。
これが効いたのかな？
今もしてみた（でもパソコンには湿度はやばいのかな？）

あと、昨日梅干に入ってるしそを緑茶に入れて飲んでみた。
これもよかったかも。

あとはお風呂場でまたクレイを塗り塗り。
咳には効かないけど筋肉痛には効いた！
クレイは今まであんまり使ってなかったけどすごいかも。

でも微熱とだるさとか喉の痛みは残ってて。
ここから先が長引くとやっかいだから早く治りたい。

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