☆塩が抗うつ薬の代わりになる？！

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2010.06.08

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カテゴリ：サプリの知識

■人間は塩が足りなくなると抑うつ状態になるらしい。

■慢性疲労症候群の方は、（高血圧も合併していることが多く）塩分を控えた生活をしているが

→ 慢性疲労症候群の患者の食事中の塩分を増やすと疲労感が和らいだという結果が出ている。

☆何か？最近、前からだけど塩気のものが欲しくてしかたなかったが、理由がわかった。

とはいえ、高血圧も怖いので、塩分はほどほどにしておこう。

でも、しんどいと、本当にツライしなぁ～。ちょっと悩むトコだ。

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