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2025年07月27日
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テーマ: つぶやき(13785)
カテゴリ: 食・健康

本日、 ​左手首骨折の手術からきょうで 2カ月 が経過しました。回復はまあまあ順調だと思います。​


可動域を増やし、筋力を戻し、プレートなどを取り外す再手術を受ける。ジムでストレスなくチンニングやディップスなど負荷の大きなトレーニングできるようになるのはまだまだ先のようです。


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最終更新日  2025年07月27日 12時00分05秒
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