ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2012年01月28日
XML
カテゴリ: 晩ごはん
アジのつみれ鍋を作りました。

昨日のお休みのときに行ったスーパーで購入したアジです。

中くらいのアジが6尾入って150円でした。
2尾を塩焼き用に冷凍して、4尾を3枚に下ろし、包丁で細かく叩いてすり身に
しました。

すり身にねぎ、生姜汁、卵、片栗粉を混ぜて、団子にして煮ています。

鍋物に入れたものは、白菜、水菜、にんじん、しめじ、豆腐、もやし、マロニー、
長ネギです。

途中で餅も入れました。


R0030502.JPG





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012年01月28日 20時41分07秒
コメント(24) | コメントを書く
[晩ごはん] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

プロフィール

カリフラワー7846

カリフラワー7846

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年08月

カテゴリ

カテゴリ未分類

(0)

ランチ

(24)

晩ごはん

(1280)

お弁当

(903)

おやつ

(48)

おでかけ

(62)

運動

(3)

お昼ごはん

(77)

そと晩ごはん

(14)

記念アクセス

(8)

朝ごはん

(47)

モラタメ

(9)

サイド自由欄




























































































































































































































































フリーページ


© Rakuten Group, Inc.
X

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: