2015年09月08日
テーマ： 今日のこと★☆(112045)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝、北海道新聞のいずみの欄は
「私の一日」という題で
明治生まれの方が投稿されていた・・・・
施設にお住いになっている様子で
朝５時にはお散歩に出かけ１時間半
新聞を読んで、水彩画を楽しみ
亡き両親に感謝する日々
何て健康的な日々でしょうか！！
１０４歳でしっかりとした文章をお書きなるなんて～
頭もしっかり訓練なさっているのでしょうね。
ただ茫然と日々を送ることなく
この方をお手本に日々過ごして生きたいと改めて感じました！！
これこそまさに 「健康寿命」
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