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2012年04月の記事
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季節飛び越えすぎ
昼過ぎ、明日・明後日の弁当用の野菜ジュースでも買いに行くべぇか、と外に出たら、なんだこの夏の陽射しはー！海が呼んでるぜー！でも出遅れたぜー！！！…つうことで、区間快速いしかりライナーに乗って、銭函へ。脳内BGMはなぜか懐かしの『赤道小町ドキッ』海岸通りを歩いて歩いて、まだ海開きしていないはずの海水浴場へ…って、なんかすっげー縦列駐車してるんだけど…砂浜には誰もいなかった…わけではなく、苦労してよその人がフレームに入らないように撮った奇跡の1枚です。この写真の向こう側には家族連れ多数。ちびっこなんか思いっきり海に入っちゃってるし…まだ海開き前だから砂浜の清掃とかしてないんだから、ガラスの破片とかで怪我してしまいかねないのになぁ。家族連れが多かったけど、２、３ペア繁殖前の若いホモサピエンスのつがいも確認できました。春だねぇ。砂浜できゃっきゃはしゃいでて、「昭和か！」てつっこみたかった我…そういや「昭和の日」の振替休日だものね、今日。…最近鳥ばっか見てるから、交尾の前の求愛ダンスにしか見えんかったわ（笑）サソセットビーチも健在でした。ビーチグラス（ガラス瓶のかけらなどが砂や波にもまれてすりガラスの小石になったもの）をいくつか拾い、また歩いて歩いて駅まで戻る道すがら、ふ・り・む・け・ば 雪山♪冬と夏が混在してる。なんだか楽しくなっちゃうねぇ。海岸通りにはこんな売り物件も。こういうとこ買い取ってアトリエにしたりカフェにしたりって出来たら素敵だよねぇ。立地的にほとんど人来ないと思うけど…orzちゃば的ゴールデンウィーク、前半戦はかなり歩いたし、いつの間にかまっくろけに日焼けしておりました。2日間の労働をはさんで、後半戦はどうなることやら…なんか3日と4日は天気悪いみたいなのよねぇ…
2012/04/30
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もうひといき
今日はあまり天気よくなかったので、そんなに歩かないつもりだったんだけれども気づいたら２万５千歩余り歩いてた。まあ、ぼちぼちってとこかね。途中通った中島公園の桜は、遠目に見てほんのりピンクがかっていたので近づいてよーく見たら、花芽がほころびかけているのが結構あった。しばらく気温の高い日が続くみたいだから、一気にいくかも。去年は子供の日で三分咲きぐらいだったけど、今年はもっと早く咲きそうだ。ところで、長距離ウォーキング時の必須アイテムテーピング靴下なんだけれども、１足しか持ってないから今日は履いてなかったわけです。したっけ昨日の半分ぐらいしか歩いてないのに足痛くてさ。私の足には立派な土踏まずがあるので、多分偏平足の人よりは長距離歩行に耐えられるようになってるんだと思うけど、それでも硬い舗装道路をずっと歩くのは負担なんだねぇ。テーピング靴下は土踏まずのところを固めのゴムでキュッと締めてくれるんだけど、これがすごく効く。疲れ知らず、思わずもっと遠くに行きたくなる～！【訳あり特価】アクティブウォーク ウォーキングソックス＜白Xブルー＞24～26cm偏平足の人でもこの靴下履いたら少し歩くの楽になるんじゃないのかなぁ？そんな甘いもんじゃない？つうか連休用にもう１足買うかぁ…
2012/04/29
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Walking Challenge -札幌脱出篇・東-
今日も朝からちょ～ウォーキング日和というわけで、いそいそとテーピングスパッツを履き、テーピング靴下を履き、吸汗速乾素材のＴシャツを着て、れっつ・うぉーきんぐ☆私の自宅は札幌の真ん中よりちょっと東寄りなので、まずは小手調べに、東隣の江別まで歩いてみよう、と決めた。道中の無事とかお願いしたわけではないんだけど、途中の神社に立ち寄る。カケスがなんかへんてこりんな声で鳴いていた。他にも色々鳥の鳴き声がしたけど、カケスがでかくて声がへんてこりんで目立つから他の鳥が見つけられない…なんかおばかっぽくて可愛いからいいんだけど。神社を退出して、またずんずん東へ向かう。牛？検索してみたところ、食品加工用機械の会社なんだそうな。乳牛の像を飾ってるぐらいだから、乳製品関係かなぁ？？？日当たりのいい場所では、もうムラサキツツジが咲いていた。レンギョウも咲いてたな。サクラはまだ全然。でも今日すごく気温上がったから、「そろそろ行くか！」ってなってるかも。道端のつくしんぼやらクロッカスやら、ぺんぺん草なんかを眺めつつどんどんどんどん歩いて、ついに札幌脱出♪ここまでで、神社とか寄り道したのに1万7千歩程度。意外と楽勝だったわね…なんだか拍子抜け。カントリーサインのちょっと先にある横断歩道を渡って、札幌に帰る。途中の回転寿司で早めのランチ…と思ってたら、まだ11時を回ったばかりぐらいだったのに結構混んでて入りそびれ、これは昼食くいっぱぐれフラグが立ってしまったか！？ と思ってたんだけど、新さっぽろまで戻ってサンピアザのレストラン街の片隅にある喫茶店で、無事ランチにありつけました。喫茶店のカレーとか喫茶店のエビピラフとか喫茶店のスパゲティナポリタンorミートソースって、時々無性に食べたくなるよねぇ…昼食後、しばしサンピアザの中でクールダウンし、来た道とは違う幹線道路を帰る。…っと、その前に鳥。ハクセキレイはいつ見ても可愛いねぇ。途中、ふと思いついて大谷地駅から厚別公園競技場まで歩いてみたり、途中で神社に寄ったり（この時点でまだ石段を登る余力あり）、自宅の最寄駅から西にひと駅余計に歩いて買い物したり…とかやって、帰宅。歩数：49,567歩歩行距離：37.8kmいきいき歩数：39,880歩いきいき歩行時間：5時間22分消費カロリー：923kcal脂肪燃焼量：65g惜しい～あと500歩歩いてたらまさかの5万歩超えだったのに（笑）この「札幌脱出篇」、北と西は可能そうなのでいずれやるつもりですが、南は無理です。さすがに徒歩で峠越えはねぇ…途中の小金湯あたりで泊まればいけるかもしらんけれども、特に今の時季はおなかすかして寝ぼけてるヒグマが出るかも知れないから、丸腰の生身で南を制するのは無謀だわ…
2012/04/28
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いいお天気
今日も晴天で、気温高し。こうめまぐるしくあったかくなったりすずしくなったりしたら身体こわすよ…って、この１週間毎朝起床後５分以内に吐いて（晩御飯ほとんど食べないから粘液だけだけど）毎日下痢してたんだけれども（お食事中の方ごめんなさいです）、これは気候が安定しないことによって身体こわしてる状態なんだろうか…エースが休みすぎで廃人になってしまうんではないかという不安にも起因してるかも。今日話してたら、他の子も「廃人になる」て言ってたらしいし（エース信用ない…）天気予報を信じるなら、どうやら明日もいい天気。休みの間はなるべく早い時間に家を出て、日没まで歩き回ろう。歩行年齢どこまで若返るかな？
2012/04/27
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神経痛です
昨日は夏みたいに暑くて、今日は例年通りぐらい？の涼しさ。ケツが痛いです。持病の神経痛で。Ｔシャツたたみで中腰の作業が続いたのもよくなかったのかも。もうね、トイレに立つのも一苦労。朝から近所の黒にゃんこと『だるまさんがころんだ』して、幸せな気持ちで1日が始まったというのに…1日仕事して、帰宅して、ベイ惨敗で、やけ酒飲んだら痛くなくなったけど。ここんとこ仕事中落ちぎみなんだけど、原因はわかってて。明後日からのゴールデンウィーク、うちのエースが５月１、２日に有給休暇とって９連休にしてるんだけど、休み明けに出てこなくて朝礼で社長が「みんな知ってると思うけど、辞めました」ってさらっと言われるんじゃないかと不安でしょうがないんだよね。だって趣味もない、嫁も子どももいないのに９日間も休んだらもう働けないしょや。前にいた常駐バイトちゃんが就職先決まって辞めた時みたいに、辞めること知らないの私だけで他の人たちは全員いなくなるのに向けてちゃんと引き継ぎとかしてるのかも知れないな～と思いつつ、自分は彼らと同じ会社の人間じゃなくて、ひとりぼっちの下請け子会社なんだと思い込んで、心の平静を保っております。ま、働いた分給料くれればそれでいいよ。
2012/04/26
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あぢー
今日は急に暖かかった。いや、暖かいを軽く飛び越えて暑いぐらいだった。寒さになれた身体に、いきなり外気温20度って猛暑レベルだから…身体が夏モードになってからなら、32度ぐらいまでならなんともないけれども。当然、昨日までは午前中はつけていたストーブは朝からOFF。それでも自分の（座ってやる）仕事がヒマだったから、工場の方の刷り上がったＴシャツをたたんで袋詰めする作業を自分の部屋に持ってきて手伝ってたら、5分ぐらいで汗だく。今日そういう作業をするってわかってたから制汗剤（しかも男性用）をがっつり塗ってきてたのに…窓全開、ドアもチェーンかけて開けておいて外の空気が通るようにしてたにもかかわらず（まぁ、風自体がなかったんだけれども）。扇風機回そうかと思ったわよ。さすがに夕方になったら、涼しい風が入ってきたからほっとしたけど…でもこれで身体を夏モードにしてしまうと、花冷え＆リラ冷えの時に風邪ひくんだよね。春って何かとめんどくさい…
2012/04/25
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甘やかすと弱くなる
春の遅い北海道でも、そろそろ福寿草やらクロッカスやらが咲き始め、どうにかこうにか季節が移ってきた。道行く人の足元も、それに伴い春の装いに。まだ「あったかい」ってほどではないので、ショートブーツやブーティを履いている人が多いかな。そんなわけで、わたくしの通勤靴もブーツからパンプスに衣替えしました。…が。ブーツってね、筒の部分で脚に固定されるから、くるぶしより下の部分にはあんまり負担がかからないんだね。しかも靴の中はほどよい温度とほどよい湿気が保たれていて、厚手のストッキングを履くこともあって足の皮膚は甘やかされ放題だったわけだ、長い冬の間。去年の秋までで履きならした筈のパンプス（ローヒールです）で、アキレス腱のとこと足の甲、おもいっきり靴擦れして血みどろですorz夏とか街を歩いてると、硬そうな素材のほっそいストラップで足に固定されたすげー厚底のサンダル履いてる若い女の子いっぱいいるけど、どんだけ皮膚強いのあなたたち、っていつも思う。私だったらあんなん履いたら、最寄りの地下鉄駅にすらたどり着けんわ…ホテルのホールなどを借りてちゃんとやる会社のレセプションの時とか、どうしてもある程度かかとの高いパンプス履かないといけないんだけど、持って行くもん。行き帰りはぺたんこの靴履いて行って、会場に着いてから履き替える。それでもレセプションが始まる前から血みどろだけど…これ、靴擦れして痛いの我慢して履き続けてたら強くなるのかな？それとも若い女の子たちが大好きなスウィーツとやらに、皮膚を強くする成分が入っているのだろうか…当分の間、ばんそうこうが手放せない日が続きそうです。【送料490円、税込5000円以上で送料無料】エントリーで全品ポイント5倍！4/22・10時スタート86時間ケアリーヴ 救急絆創膏（防水タイプ） Lサイズ14枚
2012/04/24
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海岸通りポストカードカフェ
【送料無料】海岸通りポストカードカフェ結局、購入から27時間後には読了してしまいました。文章そのものが読みやすいし、内容もどんどん先が読みたくなる。『かもめ食堂』とかの監督さんが映画化したら観に行っちゃうかも…かもめ食堂 ［小林聡美／もたいまさこ／片桐はいり］◆中古DVD【中古】って、かもめ食堂観たことないんですが（＾＾；我らが大泉洋大先生（笑）の『しあわせのパン』もまだ見てないんだけど、カテゴリー分けするとしたら多分同じなんじゃないかな？よく話題になる本は、やたら人が人を殺したり、追い詰めたり、狂ったり、嘲笑ったり…その中に人間性がとかヒトの本性がとか言われても読んでみたいと思わないものばかり。でも、この本の中に出てくる人たちはみんな優しくてちょっとずつダメなところもあって、路地を1本入ったところにある古い喫茶店に入ったら本当にいそうな、素直になる勇気がほころびてしまった大人たち。ドラマティックで感動的！ってわけじゃないんだけど、なんかじわじわと心の中の方からあたたかくなってきて、最後の最後でなんか文字見えないと思ったら目から水出てきてた、みたいな。普段メールのやりとりで済ませてる友達に、絵葉書を送りたくなりました。あと、今度横浜に行った時は、ちょっとみなとみらい地区を散策してみようかとも。もちろんこのカフェはフィクションであって、実在するわけじゃないんだけど…普段、文庫本しか買わない私だけど、珍しく単行本の段階で買ったと思ったらまんまとハマりましたよ。著者吉野万理子さんの作品、他のもちょっと読んでみようか…いよいよ金券ショップで図書カード買わないとダメかも（＾＾；
2012/04/23
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若返り
雪解けと共に活動量が増え、どんどん歩く量が増えているわたくし。歩数計の内蔵されている今の携帯にしたのが去年の11月で、自称夏女の私が最も無茶して活発に活動する真夏をまだ経験していないから、記録はまだまだ伸びる筈だ。で、今日は昨日の疲れと筋肉痛（活動量が増えるに従って筋肉痛が出るのが早くなってきたかも♪）で昼過ぎまで家でぐだぐだしていたので、歩数はあんまりいかなかったんだけれども、とりあえずこんな感じで。昨日まで歩行年齢28歳だったのが、さっき見たら更に5歳若返って23歳になっておった（笑）ってか今時の23歳が2万歩も3万歩も歩くかー！これ、どこまで若返るのかしらねぇ？あんまりちびっこになったら、逆に不自然だし…やっぱりMAXは「鬼も十八」の18歳あたりかな？そこまで若返ったらすごいけど、活動量が18歳で血管年齢が40歳のままだったらかえって危険だからなぁ…献血ルームのおねーさんは、細くて見つけにくいわたくしの血管をぐりぐり探しながら「弾力はあるんですけどねー」って言ってくれたから、今にも血管破けてどうこうなるような状態ではないと思うけど…あ、そうそう。以前気になって探してみよう～つうてた本、やっとこさ見つけて買いました。【送料無料】海岸通りポストカードカフェお気に入りの喫茶店で、アメリカンコーヒー飲みながら最初の第１章だけ読んだんだけど、そこから先を読んだら泣きそうだったんでそこでやめておいた。これから読むけど、読みきるのにどのくらいかかるかな？でもたまには小説も読まないと、読書してるって言えないしなぁ…
2012/04/22
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おさんぽ日和♪
【トリ撮り写真館】シジュウカラ男子今日は朝からいい天気。そして気温も湿度もちょうどよい。昨日は３５０ml缶のビール1本しか飲んでないので体調もすこぶる、よい。歩かないわけにはいかないでしょ、コレ。というわけで、吸汗速乾素材のＴシャツにテーピングスパッツ、テーピング靴下を履いて、衝撃吸収材の入ったスニーカーを履いて、朝９時頃出発。てくてくてくてくてくてくてくてく歩いて歩いて、途中の神社にお参りなんぞしつつ、お昼ちょっと前のあまり混まないうちに昼食（冷やし月見うどん）を済ませたりもしつつ、北海道神宮へ。車のお祓いしてもらいに来てる人がいっぱいいた。神主さん大忙しだ。幣振りすぎで腱鞘炎にならないといいけど。頭の上ではいろんな鳥がさえずっている。姿は見えないけど、何種類かいるなっていうのはわかるから、録音しておいてCDとかDVDで鳴き声を収録している野鳥図鑑と照らし合わせてみたら、姿が見えなくても何の鳥だか判別できるんだろうなぁ…。ICレコーダーが欲しい…OLYMPUS ボイストレック VN-4100(展示品）地上に目を移せば、でっけーエゾリスが駆け抜けて行く。速すぎて写真撮れない…しばらく境内でまったりしてから、動物園へ。行楽日和な上、何かイベントやってて親子連れで大混雑だった。予想不可能な幼児にぶつからないように歩くのは、なかなかスリリング。リアルでシューティングゲームやってるようなもんで、これはこれで面白い。まぁ、何も撃たないけど（笑）今日は動物たちにとってもうららかな日だったようで、アムールトラのアイちゃんがとても眠そう。ふ…ふわあぁぁぁ～……わふ…むにゃ…にゃんこだよね。動物園内でも野鳥があっちでもこっちでもさえずっている。が、目視で確認できたのはカラスとスズメの他は、冒頭の写真のオスのシジュウカラだけ。いっぱいいるのになぁ。動物園を出たあと、なんとなく道なりに西へ歩いて行ったら、『本郷新記念札幌彫刻美術館↑７００m』という標識があった。この美術館、前々から行ってみたいとは思いつつ、どこにあるのやらさっぱりわからなかった所だったので、よし行ってみよう、と決断。割とこまめに看板が立ってたので、案外簡単に見つかった。入館料３００円で、美術館の本館と記念館に入れる。記念館の方は本郷新が実際に使っていたアトリエを使っているのだそうだ。本館（靴のまま入れる）記念館（スリッパに履き替える）実はここを見るまで知らなかった（多分聞いたことはあったんだろうけど記憶にとどまってなかった）んだけど、大通公園の「泉の像」ほか、本郷作品って結構いろんなところにある。実は横浜の馬車道にもある。確か見たことある。他にも、釧路の幣舞橋のとこにある作品も確か見たことある。稚内の氷雪の門の像は間違いなく見た記憶ある。地元だけでなく、旅先でも多く出会っていることが知れて、結構面白かった。作品になる前の石膏像とか、野外に展示するの前提で作られているのって屋内で見るとすごい迫力だしねぇ。庭にも多くの作品が展示されている。これはその中のひとつ。ここへ来る途中の『彫刻の道』の街灯もこんな感じ。この辺一帯、どうやら本郷新一色のようです。誇りなんだろうなぁ…本館も記念館も堪能して、他の美術館の特別展のチラシとかももらって、またてくてく歩いて大通まで戻る。さすがに大通からの帰りはちょっとだけ地下鉄に乗ったけど、それでも今日の歩行記録は歩数：３８,６８８歩歩行距離：２７．９kmいきいき歩数：２６,０５４歩いきいき歩行時間：３時間４２分消費カロリー：７８８kcal脂肪燃焼量：５６g歩行年齢：２８歳（実年齢－１２歳）と、結構がっつり。そしてがっつり歩いてただでさえ眠いのに、ベイスターズ勝利で（やっぱり対虎戦の日はオム虎イス食べると勝つなぁ）最下位脱出したため、ビール５００ml缶１本飲んでしまったので、もう寝落ち寸前…そうそう、北海道、特に豪雪地帯の札幌に瓦屋根なんてないよなーと思ってたら、上記美術館の真ん前にあったんですわ。これ本物の瓦なんだろうか…なんかすごくピッカピカしてるんだけど（瓦屋根ってもっとマットな質感の渋いイメージなんだけど…）
2012/04/21
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ザクっとな
今日もレーザーの仕事がたくさん。最後に切り抜いたアクリルのパーツを組み立てる作業をしていたんだけれども、１箇所間違ったところをやり直そうと力を入れたら手元が狂って、アクリルの切断面で左中指をざっくりえぐってしまいました。あーやっちゃった、と思う間もなく、赤血球をびっしり含んだ真っ赤な血がもりもり湧いてきたので冷静にばんそうこう置き場（結構怪我するのですぐ取れるところに置いてある）へ。表面張力でぷるぷるしている血をこぼして床とか商品とかを汚してしまわないように、ばんそうこう持ってそーっと流しへ…向かう前に、逆ギレ的腹いせにエースと常駐バイト君に今にも滴り落ちそうな血だまりを見せつける。これって何ハラ？男子が血を見慣れてないのをふまえた上での嫌がらせだから、セクハラになるのかな？流しで血を洗い流し、傷口を心臓どころか頭より高く上げて出血を抑えつつ片手でばんそうこうの外側の紙を剥き、はくり紙を剥がしてぺたっとな。だいたい仕事中に怪我する時は左手を怪我するので、わたくしの右手は左手の助けなしにばんそうこうも貼れるし、包帯まいたり巻いた包帯を紙絆創膏でとめたりもできるほど器用になっちゃいましたよ。いいんだかわるいんだか。まぁ、右手も傷だらけではあるけど、血が吹き出すような怪我はしないなぁ、さすがに。左手かわいそう。帰りは、天気がよかったので歩いて帰って、途中にあるドラッグストアでハイドロコロイド素材がどうのこうのっていう特殊なばんそうこうを買った。帰宅して、買ってきたばんそうこうを貼るために会社で貼ったふつうのばんそうこうをはがしてみたら、もう血も止まって、傷口もくっつきかけてる感じだったんだけど、念のため貼っとく。※楽天最安値に挑戦中！クイックパッド ふつう10枚横浜DeNAベイスターズ勝利！！！！！！！ひゃっほう！やはり対虎戦の時はオム虎イスが効くな…
2012/04/20
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萌えポイント
今日は淡々とレーザー彫刻関係の仕事してただけなので、旅のおはなし。私が飛行機に乗って野球を観に行く時は、ベイの投手がたくさん三振をとれますようにとの願いを込めて「Ｋ」の席をとることが多い。Ｋの席っていうのは、右の窓際の席。今回は行きも帰りも「３８Ｋ」。別に背番号３８のハミルトンのファンというわけではなく、番長の背番号「１８」に番長が上げて欲しい勝ち星「２０」を足して３８ということ。結構げんかつぎする方です。んで、この３８列目というのは、翼の横の席で、窓からの景色は翼にかからない席よりはいくらか悪い。一般的にはね。しかしながら、そこはそれ機械萌えのわたくし。フライト中、翼を眺めながら萌え萌えしておりましたよ（少しは景色も見たけど）。３８Ｋの席の窓から外を眺めると、こんな感じ。この、興味ない人にとってはただの飛行機の翼に過ぎないものを見て、わたくしの脳みそはこんな妄想をめぐらすのです。まず地上待機中は、みんなリラックスしています。末弟の七つ子なんざ、そろって昼寝しています。やがて出発の時。リラックスしつつも真剣な表情の姉と２人の兄に囲まれ、いもうとがきりりと唇を結びます。弟たちはまだおねむです。滑走路の端で、ひと呼吸。おもむろに走り出し、どんどんスピードを上げる父の走りに応えるように、いもうとがぐっとふんばって風を捕らえます。そしてテイク・オフ。安定した水平飛行に入るまでは、いもうとが中心となって、こまめに体勢を調節します。空の上へ、みんなを運ぶために。水平飛行に入ると、きょうだい達にはつかの間のリラックスした時間がやってきます。時折ちょっと身じろぎをするぐらいで、のんびりしています。中では乗客たちもくつろいでいます。やがて着陸体勢に入ると、にわかにきょうだい達の動きが激しくなってきます。空の客たちを無事に地上へ送り届けるため、ここからが本領発揮です。着陸する空港が近づきます。ここまでいもうとのサポート程度の動きしかしていなかった２人の兄が、ウィーーーーンとモーター音を響かせながら腕をいっぱいに拡げ、安全に高度を下げていきます。もちろん長姉やいもうとも、風を操ります。そして着陸。千歳‐羽田間を１時間半で飛ぶスピードなのに、着陸した時にはクルマの急ブレーキ程度の衝撃しか、乗客にはかかりません。スピードを落とすため、お昼寝していた七つ子たちも満を持して目を覚まし、風を捕らえます。やがて飛行機はターミナルへ─ってな感じでね。飛行機の翼のフラップを擬人化して楽しんでおったわけです。余計な金もかかんないし、飛行機に乗ってる間中ず～っと楽しめるし、いい暇つぶしになりますよ。変人と呼びたければ呼ぶがいい。ちなみに、末の七つ子、写真ではやじるし６個しかないけど、一番手前の子のもういっちょ手前にもうひとりいます。着陸してスピードを落とす時に、「それっ！」て感じで一斉に立ち上がったのがめんこくてめんこくて。ホントにフラップの動きって見てて飽きない。今度横浜に行く時も、翼の横の席にしよう…
2012/04/19
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今更気づいた
職場で愛用している巻尺。ザ・メジャーって書いてあるからダイソーの商品なんだろうけど、使いやすいんだよねぇ。レーザー材料のアクリル板なんかは、でっかいの買った方が安上がりだからでかいの買ってPカッターでレーザー彫刻機に入る大きさにカットして使うんだけど、その寸法を測るのに事務用の50センチ定規じゃ短いし１mの金尺じゃ邪魔くさいからこれが便利。で、もう２年ぐらいは使っているんだけれども、今日になって初めて気づいた機能が…写真、向かって右側の黒いスイッチ。巻尺を伸ばした状態でこのスイッチを切り替えると、手を離してもひっこまないのね！？いやー、こんな便利な機能になんで今まで気づかなかった、自分…orz新たな発見などしつつ、今日は定時退社できた。血液サラサラ用に最近よく見かける長崎産の新たまねぎを1個、じっくり炒めてブイヨン入れて、タバスコで仕上げたたまねぎスープ（具は宮崎産のピーマン）で夕食を済ませ、ふと気づくと左目がいずい。まぶたをめくって鏡で見てみたら、２連星のようなめっぱが…そりゃいずいわ。明日コンタクト入れられるかなぁ…ソフトだから大丈夫かな？
2012/04/18
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やっとわかってきたようだ
今、プチ繁忙期（納期短いゲリラ豪雨的繁忙期）で、デザイン室はエースを中心に常駐バイト君といつも繁忙期にお手伝いに来てくれるイラレ職人さん、部署違うけどイラレ使える女の子が、そしてもうデザイン室の人間ではなくなったけど一応私もサポートする形で、５人体制で手分けしてやっている。ちなみにイラレ職人さんはエースが入社するより以前からの繁忙期の常連さん。以前エースのポジションにいた子が寿退職した年、全く頼りにならない新人抱えて夏の繁忙期どうするべと思っていたところへ来てくれて、本当に本当に本っ当～に助かったのでした。その年にはもう一人、過去に繁忙期バイトに来てくれたスナフキンも来てくれてて、この２人には頭上がりません。んで、今日・明日がデザインの方の仕事の山場なんだけれども、ひとつひとつの仕事の難易度にかなり差があるわけだ。原稿作ってるのが、言い方よくないけど素人さんなので。見てパッとできるものもあれば、どうして欲しいのか首をひねるようなものもある。そうかと思えばひたすらめんどくさいのもある（＾＾；そういう、ひとくせある原稿はメンバーの中で一番経験長い私が担当すればいいやと最初から思っていたのだけれど、それを振り分ける時に今朝、エースは「難しいのはベテランのちゃばすけさんにお願いします」と。いいねぇ、ベテランって言葉。２０年社会人やってきて初めて言われたわ。まだ道を極めるとこまでは行ってないけど、やっとベテランと呼んでもらえるとこまでは来たかと感慨ひとしお。もちろんそう言って頼りにしてくれる以上、ハムの長老・稲葉のように若手がドン引きするぐらい働いてやりますよ。つうか私のモチベーション上げるのにはどう扱えばいいのかやっとわかったか、エースめ（笑）そんなこんなでプチ繁忙期。残業するほどではないんだけどねー。
2012/04/17
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取捨選択
土日で撮りためた写真、しめて106枚。今日は定時で仕事を終え、帰りにひと駅歩いて大型スーパーの中の写真屋さんで60枚ほどプリントした。枚数が多いから、1枚23円でプリントできる。自宅のプリンターでプリントすることを考えたら、写真用紙代、インク代、電気代、印刷ミスによるロス分…と考えていったら、写真屋さんに頼んだほうが安上がりな気もしてくる。それらの写真を整理するために買っておいたアルバムは、L判24枚しか入らないので、60枚の写真を半分ぐらいまで減らさないといけない。トリミングしたら1ページに2枚貼れそうな写真は1枚とカウントして、写真以外に貼り込みたいもののスペースなども確保しつつ、で、38枚。なんとかアルバム1冊に収まりましたよ。去年川崎大師に行った時のは2冊にまたがっちゃったから、2冊の裏表紙と表紙をゴムひもでくくっているんだけれども。取捨選択といえば、今朝のエースとの会話。私は昨日行われた皐月賞、複勝1枚とワイド2枚買って、全部的中して喜んでたんだけど、ワイド2枚あたってたんならその3頭で三連複買ってりゃもっと配当付いたんだー…と気づいてorzで、エースは買わずに予想だけしてたらしいんだけど、1番人気だったグランデッツァははずせないと思ってたそうで。買わなかったけど買ってたら惨敗という状態だったらしい。で、私が1着から3着まで、順番はともかく3頭当てたということは、「グランデッツァを切ったってことですよね？ それがすごい」んだそうですよ。私より競馬歴長いくせに何を言ってるのかと思いましたわ（笑）人気って、あくまでも人気でしょ。そりゃそこらの国民的アイドルと比べたら、競走馬の人気ははるかに実力に比例するものだとは思うけど、でも別の要素も少しはさしはさまってくるわけじゃない。馬主が著名人だったり、調教師や騎手が人気のある人だったりね。そのいい例が、ウチの番長の愛馬リーゼントブルース。デビュー戦から一度も勝ってない（配当にからんだことはあるけど）のに、今まで走ったことのない競馬場で一番人気になってたりするのは、私みたいに「番長の馬だから」って買ってるのが結構いるからなんでないの？ って思うのです。ということはつまり、ディープインパクトとかオルフェーヴルみたいな人間に例えたらダルビッシュみたいな馬じゃない限り、人気順にこだわる必要もなかろうということ。自分の目で取捨選択しないとね。
2012/04/16
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楽天オフその１
今日はベイスターズは新潟遠征でハマスタでは試合ないので、念願のぴぴまるぴぴすけさんご夫妻とのオフ会！っと、その前に横浜中央郵便局へ行って、余計な荷物をゆうパックで自宅へ。いや～楽だわこれ…今度から会社へのお土産この手でいこうかな。会社に直接送るようにして。したら空港から家までも、家から会社までも持たなくていいから楽だよねぇ。そこから待ち合わせの茅ヶ崎駅までJRで向かい（あやうく横須賀行きに乗りそうになったけど踏みとどまった！）、ご対面。…なんていうか、こう、いい夫婦としか言いようがないな。もっと文学的な才能でもあれば、もっともっと的確に表現する方法があるんだろうけど…一緒になるべくして一緒になったふたり、って感じで、失礼ながら大変微笑ましくお二人のやりとりを眺めておりました（＾＾）大変楽しい時間を過ごさせていただきました、ぴ～さん、奥様、ありがとうございました。いつもの一人旅に比べてひとと会話する時間が5倍ぐらいあったので、ちょっとばかし喉が痛いですが（笑）空港まで送っていただき、また北海道に帰ったらすげー寒かった…千歳で0度だっていうから、札幌だったら５～６度だったかも。そんな中、半袖Ｔシャツ…そりゃ二度見されるわ（＾＾；
2012/04/15
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あめちゅー…
えー、ベイスターズの勝利に立ち会うために大枚はたいて飛んで来たら、降雨中止、と。まあ、慣れてるしね。明日は新潟開催だから、早めに決断して少しでもダメージ抑えて移動したかったんだろうし。というわけで、とっとと切り替えておさんぽするべく、セルテの1階の雑貨屋さんで安い折り畳み傘を購入。その時、日傘と一緒に並んでて不安だったので、若い女性の店員さんに「これ雨傘ですよね？」って確認したら、九州のかたですか？って。逆です北海道の札幌です、と答えたら、彼女自身が九州出身（九州のどこか聞くの忘れた）で、私の言葉つきが九州っぽく感じられたんだそうな。んなこと初めて言われた…で、ベイスターズの応援しに来たらこの雨で中止になっちゃったんですよーとか話したら、私より泣きそうな顔して残念がってくれた(^^;)そして一生懸命代替案（観光スポット）をおすすめしてくれた(^^;)いい娘さんだわー。おかげさまでしょんぼりした気持ちが和らいだ。ありがたいことです。この出会いがあっただけでも、今回の旅は有意義と言える。予定が予定通りにいくだけじゃつまらない。ハプニングをハッピーに変えてこそ旅。傘を買った後は、まずベイスターズグッズを買って、横浜公園をしばらく歩いてからまたセルテに戻って遅いランチをいただき（横浜まで来ておいて洋食ではなく本格インドカレー）、それから伊勢佐木長者町方面へ。昔ベイスターズが強かった頃、権藤さんのデフォルメされた像が飾られてたのって、伊勢佐木モールだったっけ？なんか初めてじゃない気がしたのよね。あのカオス感…桜を見たり屋形船に遭遇したり、40年生きて来て初めてホラ貝が食材として売られているのを目撃したりと、なかなか愉快な１日になりました。ふと見ると、阪東橋駅の入り口。地下鉄2駅分歩いていた。また寄り道しながら歩いて歩いて、今日の総歩数は24,770歩。割といい感じだよね♪
2012/04/14
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とりあえずはよかった
内心、自分の乗る飛行機にぶち当てられたらどうしようと思ってたわけです。だって「南に向かって打ち上げますよ～」つうてもほんとにその通りに射出するかどうかわかったもんじゃないでしょ。なので、会社の若い子たちに「もしもの事があったら、私の私物のデザインの参考資料とかメモ帳とか画材とかはみんなで分けて使ってね」とか言い置き、自分のデスクには若い子たちに言ってたことを紙にボールペンで書いてハンコ（浸透印だけど）捺して、あと身元確認用の試料になるかと髪の毛数本引っこ抜いて「親が動転して提供を拒んだ時にはこれを提出して下さい」とか書き添えて、どこの何便に乗るのかも書いて、ついでに私の遺影持って交流戦の時ベイを応援しに行ってとか書き残して。あとは小さいIDプレートを作って、両手首・両足首・ウエストに取り付けられるようにシリコンゴムのひもを通して、万が一木っ端微塵になっても腕か脚の１本だけでも帰って来られるように準備してみたり。ってやってたら、朝、打ち上げに失敗したとの速報が…これで面子丸つぶれになったからムキになって何かやらかしてくるんではないかとも言われてるけど、今日、明日で何かできるほどの経済力はなかろうから、今回横浜に行って帰ってくる間ぐらいは大丈夫かなと。そんなわけで、明日の今頃は新横浜のホテルでのんびりしてる筈。今日は負けてしまったけど、明日勝ってくれればよいのです。さて、そろそろ旅支度でもするか…
2012/04/13
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カード勝ち越し♪
☆☆☆まぁ番長だから勝ってくれるでしょう、とは思ってたけど、まさか番長みずからタイムリーを打つとは（笑）地味ぃに、今季のベイスターズ、先発はかなり頑張ってるのよね。今朝うちのエースと立ち話してた時点で、先発陣の防御率は１２球団トップとか。朝のバスの中でここまでの戦績を振り返ってみたら、負けてはいるけど失点はたいしたことない。中継ぎ、抑えが＼ポポポポ～ン／と打たれてさえ、５失点が最悪。ということは、６点とれば勝てるんだ！…ってびみょー…３点とれば勝てるとかだったらかっこいいのに。そして頑張る先発陣を見殺しにしまくる打線…なんとかせい。今日は番長が完投・完封だったから、更に防御率があがった筈。…ん、数字が小さくなったんだから「さがった」のか？ よくなったんだから「あがった」でいいのか？ あれ？？？ま、どっちでもいいや（笑）明日は大年増の女子アナに食われた澤村対ジオか～。っとなると私が参戦する土曜日は防御率０．００の高崎かな？ 楽しみぃ♪そしてビールが美味い。
2012/04/12
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連敗脱出
昼に星覇会さんのブログを読んでいて、絞り出すような「勝ちたい」の一言に涙しておったわけですが。横浜DeNAベイスターズ、ようやく連敗脱出、２勝目です。降雨コールドでギリギリでしたが、試合は成立してるしー。出戻りの小池さん（ラーメン大好きなんだろか…）の３ランHRがよかったわー…ひちょりとかノリとかは、活躍してくれるのは嬉しいんだけどやっぱり外様ばっかり活躍するのもなんだかなー、と思ってしまう。そこへ行くと、小池や鶴岡といった出戻り組は、しばらくの間よそで修行してきただけで、生え抜きという感じ。ビールが美味いです。
2012/04/11
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あたまいいんだかわるいんだか
うちの近所の公園には、たまにアカゲラがいる。たまになのか、年がら年中いるのか知らないけど（＾＾；先月も出勤時に、街路樹のひっくいとこでドラミングしているのを見かけたんだけれども、今日は鳴き声先行で。なんだか頭の上でキョエェッ！キョエェッ！と千葉県知事みたいな声がして、朝っぱらからうるさいの誰だぁ～？ と思って見上げたら、電線のカバーみたいなのの上できょえきょえ言ってて、それからおもむろにそのカバーみたいなやつをドロロロロロロロロロ…っとドラミング。こらこらこらこら。それ木じゃないから！ 危ないからそんなものつついちゃダメ！確かに木の幹をつつくより、中の空洞がでかいぶん反響してでっかい音が出るけれども！わかっててやってるなら相当あたまいいけど、そんなわけないよなー…写真撮りたかったけど、バスに乗り遅れるといけないので断念。とまってた場所だけ、誰もいなくなった夕方に写真撮りました。朝は赤丸つけた場所にアカゲラがとまってたんだけど、そもそもこの箱みたいなものって何のためについてるものなんだろう？バス停までの間にもうひとつある公園にもキツツキ（多分こっちもアカゲラ）がいて、こちらは姿は確認できなかったんだけどドラミングと鳴き声は聞こえました。先日はキツツキがいつもと違うところにいるなーと思ったら地震が起きたけど、今日も揺れるのかなと思ったら、なんだか警察が交通規制してる。結構ものものしい感じだったけど、私の乗るバスには影響なかったので乗ったら、運転席の無線から、火災でどこそこが通行止めになってるから何番のバスはどこで右折してどこ方面へ迂回して…みたいな声が聞こえてきた。で、帰宅してニュースを見たら、私が利用してるバス停から３～４００ｍぐらいの距離でガソリンスタンド火災があったんだと…こえー。やっぱりアカゲラが変なことやってると、何かしらあるなぁ…ちょっと気にしてみよう。
2012/04/10
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さすがに勇み足
今日は、何を思ったか半袖のポロシャツに春物のコート着て出勤してしまった。家を出て５分ぐらいはなんともなかったんだけど、手がかじかんでくるにつれて身体の方も寒くなってくる。バスに乗って少しあたたまって、会社の最寄りのバス停で降りたらまた寒い。そして会社の中がまた寒い…室温は１１度だった（さすがにもうプラス気温だけど）。昼間はもうちょっと暖かくなるかと思ったんだけど、昼にネットで見た時点で外の気温はプラスの７度。曇り空で日差しがなかったから、あまり上がらなかった。さすがに半袖は早かったかなぁ…でもエナメル塗料とか使うから、長袖だと邪魔だし汚れるから半袖のがいいんだよねぇ。明日は外気温が１０度まで上がるらしいから屋内は半袖で大丈夫だと思うけど、通勤の時にどうするかだな…春とか秋は、着るものめんどくさいから嫌い。夏は薄着、冬は重ね着で、悩む必要ないかららくちん。春分の日を越えて冬の服装をするのは恥ずかしいけど実際気温は低くて寒い、って時季が一番めんどくさいのよねぇ。残暑の暑いのはやせがまん出来るけど、余寒の寒いのは北海道の場合充分命に関わるからな…
2012/04/09
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Happy Birthday Dear Budda !
今日、４月８日は言わずと知れたお釈迦様のお誕生日。去年川崎大師に行った時にはちょうどお釈迦様のお誕生日を祝う花まつりの期間中で、境内に屋台が出てたりして賑やかだったし、天上天下唯我独尊像に甘茶をかけられるようになってたので見よう見まねでかけてみたりできたんだけど、今日の札幌では夕方４時にはもうおかたづけモードで、甘茶かけられなかった…すすきののお寺さん４軒ハシゴしたんだけどねぇ。普通に拝んで終了だった。いいのかそれで。そもそも「花まつり」って言葉を見かけたのが曹洞宗中央寺だけ。そっと中を覗いてみたら作務衣姿の坊さんが幟らしきものを巻いたりして忙しそうに片付けをしていたので、諦めて外から拝むだけにした。新栄寺の境内にある、１００円ぐらいで線香ひと束買って供えるでっかい釜みたいな香炉も、蓋しちゃってたし…こういうとこ、やっぱり北海道は物足りないねぇ。そんなこんなで今日もいきいき歩数１万歩超。疲れるし体重はあんまり変わらないけど、多少は筋力がついてきたのか、身体が軽く感じられるようになってきたかも。まだまだ歩くぞー。
2012/04/08
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試し履き
先日、28.5km歩いた時は、寒いしまだ雪が残っているところが多かったのでブーツを履いて行ったんだけれども、靴底が薄くて硬いため足裏や膝が痛くなってしまった。で、お腹すいてる時にスーパーに入ると惣菜などをつい買いすぎてしまうのと同じ法則が発動し、帰り道の靴屋さんで靴底に緩衝材の入ったスニーカーを購入。まぁ、1,000円もしない安物なんだけど。来週横浜に行くのに、空港へ向かうJRに乗るためにはまず自宅から30分ばかし歩かないといけないので、この靴でちょうどいいや、と思い、今日試しに履いて外出してみた。通勤定期を買ったり、文具屋に寄ったり100均に寄ったり、東急ハンズまで足を伸ばしたりして、夕方帰って歩数は16,725歩、歩行距離は12.5kmで、いきいき歩数が11,309歩でいきいき歩行時間が1時間33分とわりかし歩いたんだけど足裏にも下肢の関節にもダメージなし。気持ち的にはこんな↓感じ。ちゃばすけ は はやてのくつ を そうびした！こうどうりょく が ５ あがった！はやさ が ３ あがった！なかなか優秀じゃないですか。英世出してお釣りが来たというのに。ちなみに、今日買った本。みんなのあるあるプロ野球／カネシゲタカシこれね。すげー面白い。どのぐらい面白いかっつうと晩飯食べるの忘れるぐらい面白い。早川いくをの『カッコいいほとけ』以来の、声出して笑ってしまう面白さ。この本はツイッターの「野球大喜利」というアカウントに寄せられた野球ネタに、著者のカネシゲタカシさんがコメントを添えてまとめたものなんだけど、巨人の呼び方でアンチ巨人度がわかる、っていうネタに添えられた著者さんのコメントが、「最終的には“ゴミ売”“虚塵”まで行き着く。」って。はいはーい！ 私、私！そっか私はアンチ巨人の最終形態だったのか（笑）取り上げる球団の順序が、昨季の観客動員数順ってのも斬新で面白い。ちなみにトップは阪神で、ビリはウチ…観客動員数さえ最下位かよしかも12球団中でorz横浜の人！ もっとハマスタに行って！阪神といえば、今日は阪神さん、ありがとうございました。阪神さんが虚塵を負かしてくれたおかげで、ベイスターズが最下位転落を免れました。本当にありがとうございましたm(_ _)m明日もよろしくお願い申し上げます。
2012/04/07
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愚痴女子会
まぁ、うちの会社もご多分に漏れず色々ありまして。その色々を少しでも解消したいと思った後輩の女の子に「これこれこういう意図で女子会やりたいんですけどー」と相談されて、二つ返事でOK出して、今日がその当日だったわけです。うん。女子会って時間かかるよね（＾＾；おいら終バスギリギリになっちゃったしね（＾＾；つう感じですわ。色んなことがあって、新旧の折り合いつけつつ、なんだかんだでオイラ緩衝材？ みたいな。とりあえず私は「最近肝臓の調子悪いから～」って言ってシラフで聞き役にまわってたんだけどねー。どうなんだろ。って感じです。うーむ。とりあえず私に出来ることは、自分の仕事を全力でこなすことと、オフに全力で趣味に没頭した話をすることなのかなぁ。自分が、迷える子羊に的確なアドバイスする能力があるとは１ミリも思ってないので、こんな会社でも全力で人生楽しんでる自分の背中を見てもらうしかないのですよね。田舎の零細企業で食い扶持を稼ぎながらも「絵を描いて生きていく」ていう夢を少しずつ実現していくていう“結果”を目の当たりにさせることによって。会社勤め＝夢を捨てる みたいには思ってほしくない、でも会社勤めを続けるには自分の中の正義感や責任感をちょっと切り落とさないといけないこともある、てのを、どうすればバブル崩壊以後に生まれた若い子たちに納得させられるのかなぁ…ここへきて、ジェネレーションギャップって意外と笑い事じゃねぇぞと実感しています。
2012/04/06
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てばさき
昨日、竜田揚げでダメだったから今日はより名古屋っぽいものってことで、手羽先焼いて食べたんだけどダメだったorz４本しか食べなかったのがいけなかったのか…９本食べてたら９回無失点で抑えられたのかな。でもこっちも全然打ってないしな…明日は対カープで先発マエケンだから無理だし。もはや通常営業かよー。今年のベイは違うかな！？って去年の方がよっぽど長く思わせてくれたぞ。まぁ、ウチは引き分け1個とあめちゅー1個のおかげで、着々と日程をこなしつつ負けまくっている巨人が最下位になっている点は評価できるわけだけれども。来週、横浜に出発する前には、輸入食材の店でウサギ肉のパテ買ってむさぼり食ってやろうかしら。フランス産Henaff【ウサギとタイムのテリーヌ(180g)】味わい深いウサギ肉のテリーヌあんまり美味しくないんだけどね、瓶詰めだと。昔行きつけだった（もう店をたたんじゃった）焼肉屋ではメニューにウサギ肉があって、ちょいちょい食べてたんだけど、鳥肉みたいで美味しかったんですよ。美味しいウサギ肉の味を知ってるだけに、瓶詰めだとどうしても、劣る。ちなみにその店では、他にエゾシカ、ヒグマ、カンガルーなども食べることが出来ました。もちろん普通に牛、豚、鶏、馬、羊もメニューにあったけども。昔はそういう、あまり一般的ではない肉を探して食べに行っていて、カエル、エミュー、ワニなんかも食べたことがあります。総じてそういう“一般的ではない”肉は、脂身が少なくてへるすぃー。腹八分目どころか、腹十二分目まで食っても全然太らなかったもの。思えばあの店がなくなってからだよなぁ、激太りしたの…（ーー；結構珍しい肉を食べているわたくしですが、ぼたん肉は未経験です。だってなんだか共食い（亥年なので）みたいなんだもの…
2012/04/05
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暴風雪
【送料無料】海岸通りポストカードカフェ▲杉山清貴様のブログに写真が載ってたので、気になって検索してみた。ちょっと気になるので週末本屋行って探してみようと思います。今朝の天気予報では、「北海道は翌明け方まで暴風」となっていたんだけれども、どうやら北海道全体の話だったようで、札幌では今日の朝から強い風が吹いていて、だんだんひどくなって昼頃暴風雪が吹き荒れて、午後３時ぐらいには晴れていた。１時間残業して（今日になってやたら仕事たてこんだ）帰る頃には、窓割れるんじゃないかってぐらいの暴風雪が嘘のように穏やかな夕暮れ。星まで出てるし。朝の天気がひどかったから、再び冬物のコート引っ張り出して着てきてたのが、帰りちょっと恥ずかしかったぐらいだった。帰宅途中、今日の対戦相手はドラゴンズだから何か龍っぽいもの食べなくちゃと思って、バス停からずーっと考えながら歩いてたんだけど思いつかない。で、なんかないかしらとコンビニに寄ったら、ありました。竜田揚げ串。よし！ これだ！ と思って、１本買って、帰宅してから食べたらおなか痛くなった…胃の下の方なのか、十二指腸なのか横隔膜なのかわからんけど、肋骨の一番下のラインあたりの位置が痛くて痛くて。さすがに食ってすぐなので食あたりではないと思うけど、何だったんだろう。普段揚げ物なんか食べないから、胃が竜田揚げを食べ物として認識しなかったんじゃろうか（ーー；
2012/04/04
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やる気なくすわー
昨日の段階では、センバツの決勝は今日の夕方4時からの予定だった。が、昼に弁当食べながらネット見てみたら、天候大荒れのため、順延と。一応明日の12時半プレイボール予定ってなってるけど、更に順延になるってことも有りうるかも。今年のセンバツはずーっと天気悪かったよね。最後まで勝ち残った大阪桐蔭か青森光星のどっちかに強力な雨男がいるんだろうなぁ。誰か知らんが、プロに入るなら本拠地がドーム球場の球団にしてね。日程消化できないとダブルヘッダーとかなって他の選手も観に行くファンも大変だから。で、午後からの仕事を始めてまだ波に乗りきらないぐらいの頃合で、ベイスターズの本拠地開幕戦が「お客様の交通手段確保及び安全確保が困難な天候が予想されるため中止」とのメールが…ええええええ国吉の先発すっげーすっげー楽しみにしてたのにしかも本拠地開幕戦なのにー！地球め！もーやる気ゼロ。手元にある仕事は淡々とこなすけど、定時になったら「やーめた」。ま、納期見て明日頑張れば余裕なのわかってるからなんだけど。晩飯作る気力ももちろん失われ、こういう時のために買い置きしてあったレトルトカレーでちゃちゃっと済ます。じっくり炒めた玉ねぎをベースに鶏肉の旨味を加え、オリジナルスパイスで仕上げたコク深さと香り豊かさが特徴です。新宿中村屋 インドカリー スパイシーチキン↑実際に食べたのはセブンアンドアイのだけど（＾＾；しかしレトルト食品で肉を使うものって、なんで全国一律牛肉メインなんだろう。せめて北海道では豚肉メインにしてほしいもんです。道産子は舌が肥えてて先入観に左右されないから、牛肉より豚肉の方が食材としてのスペックがはるかに上だって多分本能的にわかるんだと思う。だからカレーも肉じゃがもすきやきも豚肉。ちなみに タンパク質 牛≒豚 脂質 牛＞豚 ビタミンB1 牛＜豚だそうです。肉牛農家さんには申し訳ないけど、あえて牛を選ぶ理由がいっこもない（＾＾；あと感覚的には、調理し始めてから時間が経つと牛の方が味の劣化が激しい気がする。ハンバーグ作ろうと思って豚ひき肉買ってきたつもりが、間違って牛豚の合挽買っちゃってた時の失望感ったらない…ブログ書く気力もなかったんだけど心配かけると申し訳ないので頑張りました。明日は横浜上空だけでも晴れて欲しい…
2012/04/03
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いてぇ…
どうやら歩きすぎだったようで。昨日、純粋にフィジカルの疲れだけで眠気が来るぐらい身体使ったので、勝利のビール飲んだだけで寝酒はせずに早めに就寝して、朝、お脳はスカッと気持ちよく目覚めたんだけど…私は血圧が低いので、目が覚めてもすぐに起き上がらないで横になったままストレッチというか起きるための準備運動をして少し血が巡ってから、ぐるんとうつぶせになって「orz」の状態から少しずつ頭を上げていく感じで起床するんだけれども、今朝は布団の中で伸びをしようとした瞬間に体のあちこちに激痛が（＾＾；わーい翌日に筋肉痛キター。若いー。とか冗談言う余裕もないぐらい痛い（ーー；とりあえずいででいでで言いながら起き上がって、会社いく支度して太ももと膝の上とふくらはぎと足裏にサロンパス貼って出勤。その甲斐あって脚はなんともなかったんだけど、時間が経つにつれて背筋とか腹筋が痛くなってきた。普段猫背で仕事してるから、長時間背筋伸ばして（樹上や上空の鳥を探しながら歩いてたから）アップダウンの多い道をず～～～～っと歩いてたのが、かなりの負荷になった模様。いや、いいんだけどね。普段姿勢が悪くてなまった筋肉に負荷かけられたんだから、これで良質のたんぱく質と炭水化物を摂れば、必要な筋肉のしっかりついた身体になれる見込みが出てくるわけで。しかし痛い…つうことで、今日は仕事もそんなにつまってなかったので、定時に切り上げてドラッグストアに寄ってのびのびサロンシップ買って帰りました。早速背中に貼ったら、なんつうかこう、薬効成分がじんじん沁みてくる感じ。晩御飯はサバのゴマ味噌煮（缶詰）とトマトとごはんと豆乳でたんぱく質と炭水化物大目、脂質少な目に。腹筋もけっこう痛いから、ここに筋肉ついてだらしなく出っ張った中年腹がキュッと引き締まってくれるとありがたいんだがなぁ…
2012/04/02
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歩いたわー
今日は天気予報が外れていいお天気になったし、昨日さすがに酒飲まずに寝たので朝からむやみに元気だったので、ちょいと長距離歩きに出た。カメラと双眼鏡持って、携帯ラジオで高校野球の中継聴きながらてくてく歩いて歩いて歩いて西岡水源池に到着ー。ここに初めて来たのは、小学校５年生の時に学校行事のキャンプで。かまど作るのに、男子がブロック１個を２人がかりでちんたらちんたら運んでいるのにイライラして、ひとりでさっささっさ運んでいたあの日。もうね、その時点で一生結婚できないの決定だよね（笑）一人っ子で、同じ部屋（てかテント）に自分以外の人間が寝てることが非常にストレスで全然眠れなくて、テントの近くのちょうどいい感じの木に登って一晩中夜空を眺めてたもんです。たまに起きてきた友達とちょっと会話して、またひとりになって空を眺めて。社交性あるんだかないんだかよーわからん子どもでした。今でもあんま変わらんけど。そんな思い出をたどりながら耳を澄ましていると、なんか右斜め後ろ上方のやたら近くからしわがれた鳥の声がする。そーっと振り向いてみると、３０センチ以上ありそうな鳥が調子よく喋ってる。逆光で特徴がよく見えないので、帰宅してからフォトショでいじってみるとこんな感じになった。もう１枚これでだいぶ特徴が見える。赤茶色の頭と、野球選手が屋外でのデーゲームやる時に目の下に塗るやつみたいな黒い模様、翼の一部分だけに明るい水色のだんだら模様。で、図鑑と照らし合わせてみて、カケス（亜種ミヤマカケス）と判断。わーい初対面（＾＾）他には、北海道神宮で遭遇済みのゴジュウカラ先輩。あとは『声はすれども姿は見えず』で…まぁ、水源池がまだ凍って雪かぶってて水鳥がいなかったから、あれ溶けたらもっといろんな鳥に出会えるんではないかと。ああそうそうこいつもちゃんと図鑑に載ってるれっきとした野鳥ですから（＾＾）この子はクチバシから頭へのラインがつるっとしているのでハシボソガラスだね。来た道をまた歩いて歩いて、途中でざる蕎麦たぐって休憩して、更に歩いて今週の弁当用の野菜ジュースなど買い物してから帰宅。どれ、何歩ぐらい歩いたかなー…歩数 35,984歩歩行距離 28.5kmいきいき歩数 30,814歩いきいき歩行時間 4時間5分すごい？でもこんだけ歩いても消費カロリーは689kcal、脂肪燃焼量はわずか49gなんだよねぇ。一度ついた脂肪はなかなか落ちないもんです。まず余計な脂身をつけないようにすることだねぇ…でもベイスターズ勝ったからビール飲んじゃった。350ml缶１本で我慢したけど…
2012/04/01
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