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クボポン @ Re:義父とのお別れ(02/27) こんばんは。お悔やみ申し上げます。私…

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2006.02.23

このところ５時半に起きてそのままオリンピック見てるから
お昼寝しないとかなりきついです。
今日はちょっと２度寝したけど。(^_^;)

女子フィギア、明日も楽しみ♪スピードや完璧さの違いはあったけど
優雅さは日本が一番だと思うなぁ。

今度の衣装も楽しみ♪
３人とも最高の演技で悔いのないよう頑張ってほしいですねぇ。
手が届くところにあるのなら頑張るのみかな。

何とか早起きは出来るようになっても早寝がなかなか。。。(^_^;)
小学生並に寝ないと持たないな。（爆）

食生活も脂質制限してるとビタミンや栄養が足りなくなるというので
炊きやすく食べやすいという栄養たっぷりな発芽米に変えようかと。。。

ファンケル　発芽米　700g

でも最初からは慣れないときついかなと思って
ファンケル発芽米ふっくら白米仕立て700g×8 を
とりあえず白米に混ぜてみたら違和感なく食べられました。
ギャバとかってストレスに効くってＣＭでやってますよねぇ。
（ああチョコ食べたい。。。(-_-;)

昨日お昼にレトルトの発芽玄米で味見してみたら
ワンパックでお腹いっぱい！！(＠_＠;)
夕方まで胃もたれで結局夜は白米にサラダしか
たべられませんでした。だめじゃん(>_<)

やっぱりしばらくは白米仕立てで頑張ってみますわ。(^_^;)

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