ちゃのう的、広く浅い世界。

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　最近
　周りの人から
　「痩せた?」と聞かれることが多くなってきたのですが

　そう
　1月の入院で、からに体重を落としましたが
　夏までには、体重60kgまでに回復させました

　ので・・・
　たぶんきのせい?
　去年よりは痩せてる
　と言う程度にしか思って無かったのですが

　昨日
　電車で買い出しに行く際
　ジーンズが

　まるでヒップホップやる人状態?(落)
　あれ？

　今日は暖かいし
　薄着だから
　ベルトしてないから、ずり落ちたのか？

　なんて思いながら
　たまに、ずり落ちそうなジーンズを引き上げ
　家まで帰ってきました

　ま
　念のため体重計に・・・(凍)

やヴぇえ
　57kg切ってる

　高２の頃の体重と同じだぞ
　って言うか、体重落ちすぎ(焦)

　って、一体何があった？

　よくよく思い出してみれば
　右肩のリハビリ
　毎週のように課題が増えていきます
　1つの課題で３分とか
　普通に掛かる物も多く

　普段は５時半起だったのが
　５時起きになりました
　そこへきて

　母の具合が悪くなり
　起きてすぐ洗濯
　その間に朝食と
　２日に１回風呂掃除
　あとキッチンと老化を簡単に床をモップ掛け

　で、食べ終わった頃に洗濯機が停まるので
　洗濯物を干し・・・

　そこから歯を磨いて
　自分の部屋に行ってストレッチと筋トレ
　約15分だったのが、最近では30分近くを要するだけの内容になり

　そこから、月、火、水、土はゴミ出し・・・

　相変わらず忙しい仕事を一気に終わらせ
　早くて20時帰宅
　ほぼ２日おきに食料と日用品
　左手だけで持てる分を買い出ししから帰って
　一旦入浴後、食事をとりながら
　母が怪我した部分の治療(消毒と、薬塗り、ガーゼ張り)
　あと、風呂の片づけと
　食器洗いなんかを済ませ

　夜のストレッチと筋トレ
　その他の体操など含め３０分以上
　翌日のブログのネタを仕込んで

　母が完全に寝たのを確認して
　就寝できるのが早くて23時半
　運が悪ければ日付が変わる寸前

　で・・・
　右肩関節や上腕部の痛みで目が覚める事が１～2回

　で
　4:45には起床しないと
　朝のルーチンワークが間に合わない

　って・・・
　ちょっと待て
　父が他界する数か月前と大して変わらない状態になってんじゃね?(滝汗)

　まあ、抱きかかえてトイレに連れていくとか
　そういう力仕事がない分
　楽にはなってるけど

　でも・・・

　そりゃあ・・・
　体重
　落ちるよね(泣)