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元が丸爪、指が短い、面倒くさいの3条件が重なって今までネイルはごくたまにしかやらなかったのですが新・自分改造計画のおかげで美容に目覚めた私は現在ネイルにも興味津々でありますこないだ手話の会のときに友達にやってもらったのがきっかけかな。会社にサロン顔負けの凄ネイルを自分でやってる子がいて先日その子に色々ネイルのこと教えてもらいましたで、やっぱり持ちを長くさせるためにも、仕上がりを良くする為にも、爪を強化するためにもベースコートは必要だな~~と思いました。ベースコートなんて今まで一度も使ったことがない私(A^-^;)。どれを買えばいいのやら…。その子がオススメしてたのはessie(公式サイト)っていうブランド。すごい爪が丈夫になるよ~~とのこと essie 3ウェイグレーズ通常価格 1,680円 のところ 特別価格 850円 (税込893円) 送料別 ↑ベース、トップ、補強がこれ1本でできるタイプ☆ ESSIE リッジフィリングベースコート通常価格 1,680円MACARON 特別価格 1,000円 (税込) 送料別 ↑アットコスメでも高評価だったベースコート。「爪表面の凸凹をなめらかにし、マニキュアを塗るのに最適な状態を作るベースコート。ナチュラルな半透明のベージュで、全てのマニキュアの光沢や色の深みを最大限に引き出します。」 とのこと。買うならリッジフィリングのほうだな~~アットコスメで色々調べてみたけど、結局他に気になったのはコレ↓だけ。 【爪表面をなめらかに】テスティモ ファイバーインベースコート 10mL価格 875円 (税込 918 円) 送料別 ↑けっこう高評価でした。これならどこでも買えるし、DSなら更に30%オフで買えるしテスティモのネイルは定評があるし、私自身以前テスティモのネイルを使ってたし。トップコートではアットコスメ1位のコレが気になりますねOPI トップコート 15ml送料一律400円価格 1,100円 (税込1,155円) 送料別 定価2,100円なので送料入れてもお買い得w(゜∀゜)wでも高いな~(;´Д`)。ネットで買うならショップを一つに絞ってまとめ買いしなくちゃ。 あともうひとつ、すっごい気になる&欲しいのがセラソフト特殊ガラス爪ヤスリってやつ。アットコスメでネイルケア部門週間ランキング第一位でした。私は爪やすりって使ったことなくて、いつも爪切りなのですが爪やすりのほうが二枚爪や割れ爪を防げるんだとか今現在二枚爪に困ってるんですよねなのでこの機会に爪やすりに転向してみようかな~と。セラソフト特殊ガラス爪ヤスリはPLAZA(旧ソニプラ)で売ってるらしい。半永久的に使える上、840円という手が出せちゃうお値段(笑)。楽天には同じものはなかったんだけど同じような商品発見☆2007年4月2日(月)AM9:59までポイント10倍♪【ガラス製爪やすり】【07328野球10】価格 1,100円 (税込 1,155 円) 送料別 1個から代引き手数料無料!!なんと2枚セット&ポイント10倍w(゜∀゜)w!!どれ買おう…。全部一つのショップで買えたらいいのにな~(´Д`) 。 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.31
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伊勢丹の富沢商店で冷凍の原宿ドッグを買いました初めて食べたのですが、コレうま~~w(゜∀゜)w!!レンジでチンしてから、オーブントースターで軽く焼いて食べました。外はサックリ、中はふんわりでめちゃうまカスタードとチーズの2種を食べましたが特にカスタードがおすすめまた今度買おうっと( ´艸`)。 原宿ドッグ (カスタード)40g/10本 原宿ドッグ (ココアバナナ)40g/10本 原宿ドッグ (チーズ)40g/10本通常価格 1,500円 (税込) 価格 950円 (税込 998 円) 送料別 ネットだとなんと1本100円以下w(゜∀゜)w 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.26
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館山の観光スポット「崖観音」です。姉の家からすぐ近くにあるのでせっかくだからウォーキングがてら行ってきましたさすがは観光スポット、ツアー客がぞろぞろと来ていました下から見ると中々圧巻で、登るの大変そう…(;´Д`)と思ったのですが実際に登ってみるとあっという間( ̄ε ̄;) ナーンダ。でも上からは街と海が見渡せて中々素敵中間地点でおみくじを売っていたので記念に買ったらなんと大吉ますますこの崖観音が気に入りました(笑)。皆さんも機会があったら是非行ってみて下さい♪ 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.26
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千葉のお土産品の中で特に気に入ったのがコレ落花生の甘納豆落花生の甘納豆なんて珍しい~w(゜∀゜)wってことで試食してみたら…激ウマしっとりとしていて、かじると中から蜜がとろ~りしっかりと落花生の味が生きていて、程よく甘くってもう絶品かなりオススメの一品です右のは味噌落花生。これはどこでも売ってるけど、やっぱり地元(東京)のスーパーで買ったのとは全然違う!美味しいですどっちもお土産用に小袋タイプのものがあると良かったんだけどな(´Д`) 。 落花生甘納豆《オレンジ袋》★3日間の手間をかけて、柔らかく上品に甘味をおさえました♪+07328... 落花生甘納豆250g千葉県八街産落花生 【千葉県産】落花生甘納豆 楽天には私が食べたやつがない★その他オススメの千葉土産たち↓↓↓まるごとびわゼリー1粒入8カップ定番びわゼリー♪たくさん種類がでてますが、当たり外れが少ない☆タコせんべい(2枚入×2袋)×10袋ちょっぴりピリ辛で美味しい♪甘いのが苦手な人にオススメ!!チーどらネット限定スイーツ↑これは楽天限定スウィーツなのでちょっと違うけど美味しそうだったから(笑)。 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.25
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「リゾートイン白浜」(公式サイト)というホテルでランチを食べましたコースですよコース( ´艸`)お母様ありがとう あ、スープの写真撮るの忘れた(;ΦДΦ)。どれも美味なんだけど、特に豚肉のカツレツが美味しかったほぼ脂身なのには驚いたけど、口に入れるとふわって溶けて絶品デザートも美味しかった~~生クリームがあれば完璧だったな。パン2回もおかわりしちゃって、食べすぎでめちゃめちゃ苦しかったです( ̄ε ̄;) 。 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.25
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姉一家が先月千葉県館山市に引っ越しましたなので今月の頭に引越しの手伝いも兼ねて遊びに行ってきました福岡旅行はインフルエンザで駄目になっちゃったけど、代わりに千葉旅行記をUPします姉の家からはなんと歩いて5分以内で海に行けますw(゜∀゜)w素敵~~(´∀`) せっかくなので朝母と一緒に海沿いをウォーキングしましたもう何年もろくに海を見る機会がなく、見てもせいぜい東京湾くらいだったので久しぶりのちゃんとした(笑)海、砂浜に感激してしまいました海辺では大きなトンビがたくさん飛んでました動物園で見た鷹くらい大きくってビックリデカーッすごいな~すごいな~。なんか近くに海があるっていうだけでもう全然環境が違う。遠く離れた土地なんだな~~って実感しました 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.25
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以前美尻岩盤浴クッションの効果という記事で生理痛が改善されたと報告しましたがなんと、その後2回の生理もすごく軽かったんですw(゜∀゜)w!!あれだけ生理痛がひどかったのに…まるで夢のようですやっぱり骨盤矯正効果が良かったみたいです美尻になったかどうかはよくわからないんですが、もしかしたら幅は狭くなったのかもたるみはやっぱり運動しなきゃしょうがないですもんね(A^-^;)。とにかく生理痛改善だけでも本当に心の底から有り難いですもうこのクッションが手放せません*(^v^)* 。【50%OFF】 美尻岩盤浴クッション税込980円 送料別10倍!10倍!10倍!全品ポイント10倍祭は3/24 10:00~2/28 9:59まで!!【美尻岩盤浴クッション】...税込1207円 送料別↑3/24~2/28までってなってるけど3/24~3/28の間違いだよね?? 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.24
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口コミでも大人気のアルゲ・トロンシャンプーを姉にもらいました。洗うだけじゃない、美容液シャンプー。もっちりと粘り気のある液体で、まさに濃密って感じですたっぷり使わないと泡立ちにくいのですが、それはきっと普段安い合成シャンプーを使っているせいもあるんでしょうね。洗った後は、しっとりとコシのある髪に仕上がります髪が健康になる感じですごく良いです安いシャンプー(ちなみに現在LUXを使用中(ーー;))はニキビの原因にもなるっていうし、今現在ニキビに悩んでるし(T_T)、ちょっとしかないからもったいなくてたま~にしか使ってないんだけど普段使い用に大きいサイズを買っちゃおうかな??う~欲しいものがありすぎて困る(;´Д`)。サンプルモニター募集中美容液の泡で洗う高濃度美容液シャンプー是非一度お試しください【アル...★今なら全商品ポイント10倍!3/28(水)9:59までノンシリコンだから毛穴を塞がず髪イキイキ!5分...髪の美容液アルゲトロンヘアエッセンス【アルゲ・トロン・ ヘアエッセンス(Alga-Toron Hair-Ess...【激烈在庫処分価格♪】アルゲ・トロンシャンプー700ml(ポンプ式)在庫限り大特価品の為売切れ御免! 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.24
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ワンピースなんて子供の時にしか着たことないんですけど、最近おしゃれ&美容に目覚めた私は今ムショーにワンピースが欲しい!!という衝動に駆られています(笑)。でもワンピースどころかスカートすら私服ではもう5年以上履いてない…( ̄ε ̄;) 。一体どんなのを買えばいいのやら…。春物新作!Valet◆グリッターシフォンリボン付ワンピース↑思い切ってフェミニンなフリフリでいっちゃうでも果たしてこれは普段着で着ても良いのか( ̄□ ̄;) 春物新作!Spanish Harlem◆パフスリーブラメニットワンピース↑それとも最初はこのくらいの控えめ&シンプルがいいかなでもどうせならデニムとじゃなくてワンピ単独で着たい…。【爆裂チャンスタイム!今だけ6,195円がなんと!53%OFF→2,900円に!】【春物新作!!】 第7...↑安い(@。@;)!!生地とかやっぱりちゃっちいのかな…??先行予約!押切もえさん・眞鍋かをりさん着用商品☆GOUT COMMUN◆Aラインシャイニーワンピース↑こういう風に言われるとすごく惹かれるんだけど…(;´Д`)。でもこれも普段使いするのって難しいよね…(ーー;)。Outlet!Decora◆レトロ柄Vネックワンピース通常価格 6,195円 特別価格 3,990円 (税込) 送料別 ↑アウトレットで安くなってるw(゜∀゜)w!これもちょっといいかも~♪てゆーか全体的にこのお店のものにばっかり惹かれてるんだけど、デザインはもちろんだけど、やっぱりモデルさんって重要よね…(;´Д`)。ここのお店のモデルさんは田中美保ちゃんに似てて可愛いあ~悩む(;´Д`)。とりあえず、今彼氏とダイエット対決をしてて(笑)、勝負に勝ったほうが服を1着買ってもらえるってことにしたので頑張って痩せてワンピースGETするぞ~~ 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.24
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★ブランニューコスメ限定★クレンジングエクスプレス(BNC)残りあと13個ですってヽ(;´Д`)ノ!!最近メイクをちゃんとするようになったのはいいけど落とすのが面倒くさい(ーー;)。帰ってきたらもう疲れ切ってて、今すぐにでも寝てしまいたい…毎日そんな感じなのですが、そんな中こんなクレンジングを発見★ブランニューコスメ限定★クレンジングエクスプレス(BNC)なんとコレ、クレンジングから化粧水までコレ1本でOKだとか見た目も可愛いし、なんだかとっても良さ気~~気になる~☆欲しい~☆ちなみに今私はどうしても眠い時、面倒な時には(てゆーかほぼ毎日)コレを使ってます↓↓↓バッチリメイクもふくだけ!ベタつかずスッキリ!!コーセー ソフティモ スーパーメイク落とし...いちおうヒアルロン酸配合なので、いいかな~と実際肌が突っ張ることなく中々使い心地が良いです♪ちょっとアルコールの香りがきついけど。ちょっと前までこっちを使っていたのですが↓↓↓花王ビオレメイク落としふくだけコットン本体46枚入こっちは使った後ちょっと肌が突っ張る感じがしました。でもやっぱりこーゆーのは本当に楽チン本当はちゃんとクレンジング洗顔してしっかり落とすのが良いんだけどとにかく疲れてるときはとりあえず落とさないよりは良いでしょうってことで。 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)クレンジングエクスプレスa 300ml↑通常バージョン?パラベン、アルコール、着色剤不使用。ってところがまた素敵
2007.03.23
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普通じゃない<今だけ2枚で1、990/初回限定生産>ユアン・マクレガー×キャメロン・ディアス主演という豪華キャストのラブコメディー映画。私の彼氏イチ押しの映画です。キャメロン・ディアスがめちゃめちゃ可愛かったコメディーだけど外国物にしては下品じゃなくって観やすくて面白かった残念ながら爆笑とまではいきませんでしたが。オススメ度は ★★★★☆ 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.22
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ソニプラでロレアル LOREAL:トゥルーマッチ リキッドファンデーション 35_30mlとロレアル LOREAL:UVパーフェクトXL50 アプリコット_30gのサンプルをもらったのでレビューします一言で言うと、とってもイイw(゜∀゜)wです。まずファンデーションですがすんごいよく伸びる!カバー力がある!というのが第一印象ですちなみにこのファンデは16時間くずれないというのが売りですがたしかにくずれにくかったですただマイナスな点は、めっちゃファンデ肌になるってところかな。星で表すと…伸びの良さ ★★★★★カバー力 ★★★★☆潤い感 ★★★★☆マット感 ★★★★☆素肌感 ★★☆☆☆てかりにくさ ★★★☆☆くずれにくさ ★★★★☆総合評価 ★★★★☆って感じかな。買おうかどうしようか迷うところですがとりあえず新しいのを買ったばかりだったためにひとまず見送り…。次買う時はこれにしようか、今のをリピするかはたまた別のにするか…。悩むところです。ちなみに今現在は花王ソフィーナ ファインフィットベースファンデーションa ミルキィタイプ114ベージュオーク...と花王ソフィーナ ファインフィットパウダーファンデーションa (レフィル)114ベージュオーク...を2個目リピ中ですこっちを星で表すと…伸びの良さ ★★★★☆カバー力 ★★★☆☆潤い感 ★★★★☆マット感 ★★★☆☆素肌感 ★★★★☆てかりにくさ ★★☆☆☆くずれにくさ ★★★☆☆総合評価 ★★★★☆って感じです。素肌感があるところがポイント高いんですよね~。日焼け止めのほうはというと…これまたかなり好感触ですw(゜∀゜)w。化粧下地にもなる乳液タイプなので、すっと伸びて潤い感もあり♪色が付いているのでナチュラルな肌色に仕上がって当然白浮きはしませんSPFも50もあるところが嬉しいし、今年の日焼け止め候補に入れとこうでも春って紫外線強いから、もう既に買っておくべきかな…(´Д`) 。悩む~。 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.22
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「吊り橋を渡るまでは、兄と弟でした。」↑このフレーズに惹かれて観てみました。オダギリジョーが素晴らしく最低男を演じています(笑)。それと映像効果がちょっぴり変わっていて面白い作品だなと思いました。ストーリーも、確かに「ゆれる」内容で中々面白かったです。オススメ度は ★★★☆☆ 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.22
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インフルエンザの間がちょうど生理前だったせいか、一日2食から3食に増やしたせいか、インフルエンザ中ずっと便秘だったのですが昨日、今日で一気に解消特に今日なんて2日分は出たって感じです(汚)。すごくたくさん出たので体重も減ってるだろうと思いわくわくしながら体重計に乗ってみるとなんと46,8Kgたった1日で1,4Kgも減ってる~w(゜∀゜)w!!てゆーか1,4Kgもお腹に溜まってたってことですよね(ーー;)。でもとりあえず減ってよかった 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.21
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せっかく新・自分改造計画が軌道に乗り始めたっていうのに先週末にインフルエンザにかかってしまいました今話題のタミフルも処方していただきました( ̄ー+ ̄)。タミフルって一体どんだけすごいんだろう((( ;゜Д゜)))ガクガク…と期待したのもつかの間…効きやしねぇ(▽皿▽メ)…汚い表現失礼致しましたm(_ _"m)。いやでもなんでこんなに怒っているのかというと、だってだって、先週末には福岡旅行に行くはずだったんだよぉぉ~~・゜・(ノД`;)・゜・お医者さんには「タミフル飲めば1日、2日で治っちゃうから多分旅行大丈夫だよ」って言われて期待してたのに…(ノд-。) 。はぁおかげで結局成功ウォーキングもまた丸々一週間お休みしちゃってるし。しかも。インフルエンザの間も食欲が衰えることはなくってプリンだのシュークリームだのゼリーだのを毎食ごとに食べた上に咳止めシロップがあまりにもまずかったために毎食ごとにハーゲンダッツのアイスクリームにシロップを混ぜて食べ、その上薬を飲むために1日2食生活を一時止め、1日3食に増やし運動はもちろんナシの食べては寝る生活を送っていたために…太っちゃったなんか見るからに顔が丸くなってるし、足もパンパンにむくんでるし嫌な予感がして体重計に乗ってみたら…48,2Kg …って。1Kgも増えてる~~~Σ(`Д´;) てゆーかそもそもダイエットしなきゃって思い始めたみかん・りんごダイエットの頃から+3Kgですよ(@。@;)。つまり理想体重43~44Kgからしたら+4Kg…デブまっしぐら_| ̄|○「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」を手に入れるハズだったのに…結局更に太ってるし、お金持ちどころかお金はとんでくし…思えば過去にプチ断食に挑戦した時も、みかんダイエットの時も、そして今回も、風邪引いてダウンしてるな~~(ーー;)。だってインフルエンザなんて私、生まれて初めてですよ( ̄ε ̄;) 。あぁ~なんでうまくいかないんだろう 人気ブログランキング登録してます。 励ましの応援クリックお願いしますm(_ _"m)
2007.03.21
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愛されてお金持ちになる魔法のカラダ↑現在この本に書いてあることを実行中♪1、成功ウォーキング(一日60分以上、週4日以上)2、一日2食(昼、夜)+サプリメント3、なりたい自分をイメージする最近けっこういいペースで成功ウォーキング生活を実行できてます♪…で、確実に効果も出てきています「 この楽しさはナニ?・まじでモテモテになりました。・なんでそんなにあか抜けたの?って聞かれます。・やりたいことが見つかった!・幸せがドミノ倒しでやってきた。・贅肉が減ってお金がたまった!・ブーツの似合う足になりました。」↑こんなことがこの本の帯に書いてあるんですが、まさにその通りって感じです最近周りの人から「すごい変わったね」「まるで別人みたい!」って言われるんですw(゜∀゜)w。まぁこれは、メガネが駄目になったのでコンタクトに戻したこと、メイクをちゃんとするようになったこと、髪を茶色く染めたこと等が主な原因だと思われますが。でも実際自分でも変わってきてるのを実感してます見た目が変わった原因もそもそもウォーキングを始めたことによってもっとちゃんとしよう!もっと綺麗になりたい!っていう意識が高まったからだし、今までは他力本願な考えが大きかったと思うけど、最近は自分で変えていこう!っていう自立心が旺盛になりましたウォーキング自体も最初の頃は面倒くさい 98%楽しい 2%って感じだったのに今では面倒くさい 20%楽しい 80%ってくらいになりました!!最初は60分って長いなぁって思ってたけど今は60分なんてけっこうチョロイじゃん♪てゆーかちょっと物足りないかも♪って思うほどです( ̄ー+ ̄)。人間って変われるんだって本気で実感してます!!今度こそ本当に変われるかも!?…いや、今度こそ本当に変わろう!! 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いします(^人^)☆彡
2007.03.13
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桜マシュマロ&桜クッキー&プレーンサブレです私が一番お気に入りだった英会話の講師が故郷に帰ってしまうことになったのでお別れのプレゼントとして日本っぽいスウィーツをと思って作りましたマシュマロは初挑戦だったけど、とっても美味しくできましたあちこち配ったけど周りの人にも大好評でした桜マシュマロのレシピ★材料★(18×18cmの角型1個分)・水 … 60cc・板ゼラチン … 13g・グラニュー糖 … 70g・桜の塩漬け … 4個・食紅 … 付属のスプーン1/2杯・卵白 … 35g(1個分)・グラニュー糖 … 25g・コーンスターチ … 適量★作り方★板ゼラチンはたっぷりの水(分量外)でふやかしておく。1、小鍋に水60cc、桜の塩漬けを入れて沸騰させる。沸騰したら火を止める。 食紅を入れてよく混ぜ溶かす。 2、鍋から桜の塩漬けを取り出し、板ゼラチンを入れて再び火にかけ溶かす。 さらにグラニュー糖70gを2,3回に分けて加えて溶かす。溶けたら火を止める。3、ボウルに卵白を入れ、グラニュー糖25gを2,3回に分けて加えて泡立てる。 ピンと角が立つ堅いメレンゲになったら2の熱いゼラチン液を入れて 粗熱が取れるまで泡立てる。4、オーブンシートを敷いた型に流しいれ、冷蔵庫で冷やし固める。5、型から出し、コーンスターチをふって型で抜く。(型にもコーンスターチをつけること)★本当はこの倍の分量で20×20の角型で作ったんだけど、あまりにも分厚くて結局半分にスライスして使ったので、18×18の角型1個分ってことで分量半分にしてみました。★ちなみに今回使用した桜の塩漬けはコレ→ SWEET SAKURA TEA(スウィートサクラティー)桜花 525円 お茶として飲むには塩味しかないからちょっぴり物足りないんだけど、香りがすご~~くいいからこうしてお菓子に使うととっても美味ですでもお茶として飲むと見た目も楽しめるからそれもいいかな♪桜クッキーのほうはSWEET SAKURA TEA(スウィートサクラティー)紅茶の茶葉を混ぜて焼いてみましたでもほとんど紅茶の味はしなかったので、次回作ることがあったらもっと多めに入れてみようと思います!余ったマシュマロの切れ端で、マシュマロ入り生チョコも作りました 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いします(^人^)☆彡 SWEET SAKURA TEA(スウィートサクラティー) ティーバッグ3ヶセット 紅茶1個・緑茶1個・桜花1... 大好評で追加販売!春を先取り (■桜もち■)もち処木の幡的「桜もち」 グルメ大賞総合1位を受賞...桜のパンナコッタ桜のスウィーツって大好きHARUIROゼリーキャンドル↑ちなみに物のプレゼントではこの桜のキャンドルをあげました私も友達からプレゼントされたのですが、あまりにも可愛かったので同じものを買っちゃいました♪講師もすごく喜んでくれました「カワイ~~~」って(笑)。
2007.03.07
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以前懸賞で当たったギフトカタログでもらったマギーティスランドのローズウォーター。もらったはいいけど使うのが面倒くさくて(苦笑)、しばらく放置していたのですが…コスメフリークのmamiさんが同じマギーティスランドの入浴剤をブログで紹介しているのを見て「これってけっこう有名なの!?w(゜∀゜)w」ということでやっと使ってみる気になりました♪(でもレビューまでにさらに何週間か経ってしまいましたが( ̄ε ̄;) 。)そして…。使ってみてビックリなんか…なんか…和風バナナの香りがするボトルの口から嗅いだ時は確かにローズなんだけど手にとって嗅いで見るとまず、バナナの匂いがするΣ( ̄⊥ ̄lll)(←バナナ好きじゃない)そして、次にお吸い物の匂いがする( ̄□ ̄;) 。なにこれ~~こんな化粧水初めて(@。@;)。顔にはつけず、全身用として使ってますが使い心地のほうは普通に良いと思います。でも別に特別な感動は今のところありません。衝撃はあったけど(笑)。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いします(^人^)☆彡 【マギーティスランド】ローズウォーター 【送料無料】【何度でもOK】お試しサンプルセット(ヘア・スキンケア)アロマテラピー
2007.03.06
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「プール」という本を読みました。薄かったので簡単に読めるだろうと思っていたら…意外と時間がかかってしまった(@。@;)。謎に包まれた感じでストーリーが展開していくもんだから、なかなか理解できないまま読んでいって、ちょっと疲れました(;´Д`)。最終的にはすべてが繋がって一つになるんだけど、ちょっぴり不満が残る作品でした(ーー;)。だって「そこに普通気づくでしょ~ゞ( ̄д ̄;)」とか「じゃあなんでそうなったのよ?」みたいな所がいくつかあって( ̄ε ̄;) 。謎に包まれた感じで進めていくのはいいけど、それにしてもちょっと読みづらいな~とも思うし。面白いことは面白いけど、辛口評価で☆3つってところかな。プール七通の手紙が彼女のもとに届いた。差出人はすべて不明。手紙は決まって、縦書きの便せんに水性のボールペンで書かれ、最後のページがきれいに一部切り取られていた。やがて、八通目の手紙が託された。そして、それが最後の手紙だった。80年代前半・長野。90年代後半・東京、そしてアメリカ西部。ふたつの時代が出会い、そして、今、静かに響きあう。『天国の本屋』シリーズの著者が描く、絶対零度の最新恋愛小説。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いします(^人^)☆彡
2007.03.06
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愛されてお金持ちになる魔法のカラダ1、成功ウォーキング(一日60分以上、週4日以上)2、一日2食(昼、夜)+サプリメント3、なりたい自分をイメージする昨日中間測定をしたから、今日は気を引き締めなおして今までで一番たくさん歩きました今日のウォーキング時間は100分です今日は夜でも暖かくて、風もなくて、まさにウォーキング日和でしたしかも歩いてると色んなところで花の香りがして、あぁ~春だなぁ(´∀`) と、なんだか気分がよくなりました*(^v^)* 。暖かいせいか、最初の頃よりウォーキングが楽しくなりました行くまではやっぱり面倒くさい(`3´)んだけど、歩き出したら意外と楽しい☆前はいくら歩いても体が温まってこないし、寒いし、なんか歩くことに慣れなくて楽しくなかったのですが今日はすごくリズミカルに歩けたし、歩いてる間ずっといい気分でした以前より脳の中にセロトニン、ベータエンドルフィンが分泌されやすくなったみたいあと、以前正しい歩き方のコツもいくつか紹介しましたが、その中でも「背中、お尻、ももの裏側といった体の後ろ側の筋肉を使って重心を移動させる。」「ヒップを引き締めながら後ろ足で地面を蹴り、体を前に押し出す。」この2つはかなりヒップアップに効いてる!!って感じがしますしかも後ろ足で地面を蹴って歩くと、自然と姿勢が良くなる気がしますちなみにウォーキングはいっぱいしたけど、お菓子もしっかり食べちゃいました( ̄ε ̄;) 。今日食べたのはチョコレート4個、お煎餅小袋1つ、プチカステラ、クリームたっぷりケーキ…ま、いつもと同じくらい(もしくは少ないほう)かな。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いします(^人^)☆彡
2007.03.02
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愛されてお金持ちになる魔法のカラダ1、成功ウォーキング(一日60分以上、週4日以上)2、一日2食(昼、夜)+サプリメント3、なりたい自分をイメージするこの本に書いてあることをマイペースに実行して1ヶ月。中間測定をしました。そしたらなんと衝撃の結果が!!Σ( ̄⊥ ̄lll) スタート測定値 1ヵ月後 体重 … 47,2kg …47,2kg 体脂肪率 … 22,6% …22,0%内臓脂肪レベル … 1 …2 BMI … 18,8 …18,8 基礎代謝 … 1160kcal …1160kcal ウエスト … 62cm …61cm おへそ周り … 69,5cm …69cmほとんど変わってな~い( ̄□ ̄;) てゆーか内臓脂肪レベル2って(@。@;)全体的に見たら若干減ってなくもないけど、内臓脂肪レベルが上がったのがあまりにもショック(ノд-。) 。てゆーか全体的にももっと減ってないとだめなんだってヽ(TдT)ノくぅ~~(T_T)何故か減ってるだろうっていう漠然とした自信があっただけにショック_| ̄|○あまりにもマイペースすぎた…( ̄ε ̄;) 。だってこの1ヶ月間、実際に歩いたのはたったの11日。(後半に1週間まるまるサボりました( ̄ε ̄;)。ラストに3回、各30~45分歩いた) 1回に歩く時間も短いしね( ̄ε ̄;) 。60分に満たないことのほうが多い(ーー;)。しかも一日にチョコレート、クッキー、お煎餅などの小物スウィーツを3~10個に加え、ケーキ、パフェ、クレープなどの大物スウィーツを1~2個という生活を毎日してましたから( ̄ε ̄;) 。こんなんじゃダメだ~~・゜・(ノД`;)・゜・…というわけで、明日から気を引き締めて頑張りたいと思います(^^ゞ(多分w)でもでも、こんなヘタレペースな改造計画でも確実に変化はあるんですよこの成功ウォーキングを始めてから・便秘が少し改善された ・お食事に誘われた(過去記事参照)・姿勢がよくなってきた ・「綺麗になったね」って言われた♪・鬱にならなくなってきた…と、けっこうな変化ありじゃないですかこんなヘタレペースでもこれだけ変化があるってことはちゃんと実行したら一体どれだけ変わっちゃうんだろうちょっと怖いくらいだけど、是非変わりたいな~( ´艸`)。もっと頑張らなくっちゃ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いします(^人^)☆彡
2007.03.01
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