ワタクシ、

ただ寝ているだけで腹筋が鍛えられる方法

を発見してしまいました（￣ー+￣）。

しかも、

癒し効果アリ ときた。

　　　　　　　　　　なんだかここまでは怪しいダイエット商品の広告のようですね（笑）。

　　　　　　　　　　　　でもこれは愛さえあれば お金なんて一切かかりません！

愛さえあれば。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは、

をおなかに乗せて寝る。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という方法です。

　　　　　　　　　　　　　　昨日も今日も、愛猫をお腹に乗せたまま寝てしまった私。
　　　　　　　　　　　　　　　　眠ること１～２時間。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　目が覚めると…

な、なんか苦しい(￣⊥￣lll)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ、猫乗ってた。

　　　　　　　　　　　　　　起きてみると、

腹筋イタイ…。ぐはっ。

　　　　　　　　　　　　　　　　こ…、これって、

眠ってる間に腹筋がついてる！？

　　　　　　　　　　　　筋トレをして腹筋をつけるのは面倒だし、辛いけど
　　　　　　　　　　猫をお腹に乗せて寝るのは、かわいいな～なんて癒されてるうちに寝ちゃうし
　　　　　　　　　　　　眠ってる間は辛いのわからないから耐えられるし、
　　　　　　　　　　　　　睡眠もとれるしで、なんかけっこういいかも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…と思ったのです

　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんも是非お試しあれ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…あ、できるのは一部の人だけか。

　　　　　　　　　猫がいない人は、お子さんがいればお子さんを乗せて寝ればいいかも(o^-')b。
　　　　　　　　　　　　　　　　　愛が深まりますよ～
　　　ただ子供はすぐおっきくなっちゃうから、お腹の上で寝るのが癖になられたら困りますね（笑）。

　　　猫は重さ的にもちょうどいいし、やわらかくって気持ちがいいからベストだと思います。

　ちなみにうちの猫は体重約４ｋｇ。

　犬もいるけどこやつは２６Ｋｇもあるので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とてもお腹に乗せて寝ることはできません（×＿×）。

　　　約４Ｋｇなら、 電話帳を重ねて乗せて寝ればいいのでは？？ とお思いの方、

それは駄目です(-_-)。

　　　　　　　　　　　　なぜなら、

　　　　　　　　　　　　　　　　電話帳はかわいくないから。