Message Card～名古屋の産後ケア教室より

昨日は発売になったCREA11月号のテーマは

　この無邪気な笑顔に魅かれるぅ～

NPO法人マドレボニータ代表の吉岡マコ先生も登場しております♪

産後ケア界のカリスマ！とCREAで書かれるほどの方。確かに！！

未来の母となる中学2年生の長女が、

「マコ先生がいっぱいいるーー☆」と感激しておりました。

6ページにわたって紹介されているエクササイズでは、

産後の体型を “「戻す」のではなく妊娠前よりもキレイに「つくり変える」” のを目指して

構成されたプログラムになっています

産後の体型は気になるところですものね。

戻すんじゃなくて、自分で作り変える！！

それができちゃうんだから、身体ってホントに面白いです♪ 

昨日の産後ケア教室でも熱く語らせていただきました～。

CREAに掲載されているセルフケアのエクササイズは

教室でもいくつかご紹介しているんですよ。

お近くの方は産後のボディケア＆フィットネスで実体験していただきたいなっ。

近くに教室がない方には、ぜひCREAを！

とてもわかりやすい写真解説付きですよ～

 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室

10月7・14・21・28日毎週木曜日　10：30～12：30 体験＆見学受付中

産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室

9月＆10月コース開催中 体験＆見学受付中

9月28日、10月12・26日　第2・4火曜日　10：30～12：30

教室の案内詳細は 産後ケア.com　HP でご確認くださいませ

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