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2007.10.22

最下点の意識

(10)

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46154)

カテゴリ： Golf練習記録

「アプローチが全てのスイングの基本」

こう思い至ってから、コツコツ、アプローチ練習を続けています。

アプローチは、あくまで「スイングの基本を学ぶ」ことが最優先。

なので、特に狙いは定めず、スイングフォームのチェックとして取り組んでいます。

木曜日と、日曜日。

このアプローチを続けた中で、気がついたことがあります　。

１．テイクバックで、腰（骨盤）・膝になんの負荷も掛かっていなかったこと。

　体に優しい、楽なスイングは「究極の目標」ですが、スイングに「必要な負荷」までも
　取り払った、怠けたスイングになっていたようです。

２．軌道に迷いがあり、テイクバックでフェース面が開いている。

　コレダ！という軌道をつかめないまま、トップの位置も、どれが自分なりに正しい
　位置かわかっていないままスイングしていたので、毎回毎回軌道が変化。
　その中で、手であげようとして、上げ初めてすぐフェースが開いていたようです。
　右ひじの使い方も理解できました。

３．テイクバックに迷いがあるから、打ち込めない。

　払い打ち、すくい打ちになっていました。思いっきり、シビアにボールにヘッドを
　落としていくような打ち方ができていません。体の上下動も出てしまいます。

４．左体重をキチンと意識する。

　アプローチは左体重。わかってはいましたが、テイクバックを手じゃなく下半身で
　上げる・・・といわれると、せっかく左体重にしているものを、わざわざ右に全部
　移動させていました。そこからまた左体重に戻そうとするから、間に合わないし、
　タメもできない。これも体の上下動として出るし、スエーにも繋がる。

大まかに言えば、この４点です。
細かく言えば、この４点が出来てないお陰で、タメができなかったり、膝が動いたり、体がスエーしてしまったりと、様々な現象が芋づる式にでてきます　

。

どれも、気がついていたことでした　

。

気がついていながら、ごまかせていた点でした。

７Ｉや９Ｉを打つ時、なぜかごまかせていた点でした。

でも、これをアプローチショットで、１つ１つ考えてみると、

アイアンショットに比べて、ごまかしが効かない。

アプローチショットで、駄目な点が、大きく目に見えてわかります。

これが、大事なところ。

だから、アプローチショットできちんと気になる点を確認して直せれば、

自然と他のアイアンショットや、ウッドまでもよくなるはず！

そう信じてのことでした　

。

さっきの４点とそれにつながる出来ていないポイントを１つ１つ、

丁寧に直していきました。

ポイントをきちんと守ることを意識して、

前傾姿勢で、腰がだるくなるくらい、アプローチの打ち込み。

段々、いままでにないくらい、柔らかい飛球が上がるようになりました。

インパクトで、しっかりボールを捉えているのが感じられるようになりました。

そして、なにより最下点をイメージできるようになりました　

。

アプローチに続いて、７Ｉやドライバーも少し打ってみましたが、

先日まで半泣きでドライバーをやっていた時が嘘のよう！

久々にバビューンと飛んでいきました！

アイアンも、がっしりボールを掴んで飛ばしているのが感じられました。

プロのショットが、何故ボールの先でターフが取れるのか。

その意味が、いまならキチンとわかります。

スイングの色々なことが出来て、初めてボールにコンパクトに、最短距離で打ち込んで（ダウンスイング？）いけるようになる。

アプローチの最下点、アイアンの最下点、ドライバーの最下点。

そこを意識して、そこに打ちこめる。

アプローチスイングで、その仕組みを理解した気がします。

理解したことを、きちんとコンスタントに発揮できるように、まだまだコツコツ練習をがんばります！

みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を