癒しとストレスフリーのSwitch On!

2008.01.28
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カテゴリ: Golf練習記録
寒さに負けて、尻込みしていたのですが、

そろそろ練習に行かないと、全部忘れそう!と焦りもあり、

いざ、練習場へ ウィンク



雨や雪が続いた後の、快晴の土曜日でしたので、

練習場は大盛況 



いつもの一階席は待ち時間が半端ない!ということで、

二階席へ行きました。




080126 (15).jpg




ウェッジやPWは好調。

9Iに移ったころから、 トップ・トップ・トップ 号泣



「あれ?体が冷えて固まったかな?」

と、打席を外してストレッチ 

これでよし!と振ってみると、
また、 トップ・トップ・トップ 





「久しぶりで力んですかな?」

と、ルーティーンからゆっくり確かめて、深呼吸。

これでよし!と振ってみると、
また、 トップ・トップ・トップ 



「なんだか、手打ちになっているなぁ・・・」


こういうときは、超スロー素振り!
1つ1つの動作やポイントを、きちんと確認!

トップが出る時の原因は、たいてい「力み」か「手打ち」。
こうした自分の癖はは分かっているので、当然ここまで気がついたら直ると思っていましたが・・・。

テイクバックで、しっかり右の骨盤に乗っかって、
肩もしっかり回して・・・

これでよし!と振ってみると、
また、 トップ・トップ・トップ 




「うわ~ん、何が起こってるの ???」

こうなると、どんどん力む!

これは、いかん!と自分の打席から出て、隣の打席ベンチへ。
持ってきた ホットジャスミンティー を飲みつつ、
しばらくダンナサマのスイングを見学することに。




そしたら、なんだか気がついたのです
(いつもこのパターン。ダンナサマのゆったりしたスイングは、いつも何か気がつかせてくれます。私の頭のクールダウンタイムです 。)





「もしかして二階席のせい ぺろり!?」

視線を下げないように、水平ラインを見据えてルーティーン。

真っ直ぐ前に打ち出す意識。 下に打ち込むんじゃないよ!と言い聞かせて

ブ~ン





「よし!!!

音も、弾道の高さも、距離もバッチリ!いつものように戻りました!

「あ~、よかった。。。





もともと、

「初心者の割には打ち上げ、打ち下ろしに惑わされないね」

と言われていた私。



それでも、最初からできたものが、

ずっと出来続けるとは限らないのがゴルフ!




過信・慢心に気をつけなくては!

よし!来週からは、また練習がんばるぞ スマイル!!!













みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を ハート

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Last updated  2008.01.28 11:17:03
コメント(8) | コメントを書く


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そうそう!  
自分では変化していないつもりでも・・・こういうことってよくあります。
やはり場数を踏んでそれを生かすということになるんでしょうかね・・・
自分の場合出やすいのは・・・ヘッドアップと右へのスエーです・・・ (2008.01.28 22:03:37)

Re:久しぶりの二階席(01/28)  
kamiyama32  さん
私は、二階席って好きです。
いつもより距離が出ているような気分になります。
打ち下ろしを 攻略ですね・・・
パートナーが居る練習って、何かと便利ですね。
参考になります!!
              Kちゃんでした。 (2008.01.29 07:56:52)

いつものスウィングに戻ってヨカッタね☆  
ゆかり さん
寒い中、お疲れさま~☆
私もいつも2階打席で練習してますよ!だって単価が違うし、空いてるし…(^^ゞ
と言ってもラウンド日1週間前の1回しか練習はしませんが…。。。
ホントは練習するの大好きなんだけどペーパードライバーなので誰かに連れてってもらわないと行けないんです、グスン(^_^;)
それにしても練習の中で、チャンと崩れかかったフォームを修正できるのはオミゴト!!!
私なら諦めてしまうモン(^^ゞ
メンタル面が強いんでしょうね~私も見習います☆ (2008.01.29 14:02:05)

1階席が希望♪  
スミレ さん
> 最初からできたものが
> ずっとでき続けるとは限らないのがゴルフ!

ずきーん。そうなんですよね、、、(^^;
わたしも急にいろいろと不調の波がやってきました。
それまではあまり深く考えなくても振れていたのに。

でも振れなくなって、いろいろ調べたりしましたね!
おかげですっごく勉強をしたようなかんじです。

わたしはたまに練習場も変えてます。
景色も変わって、いい気分転換になります~。 (2008.01.30 23:57:55)

☆スライスゴルファーさんへ  
clover+  さん
>自分では変化していないつもりでも・・・こういうことってよくあります。
>自分の場合出やすいのは・・・ヘッドアップと右へのスエーです・・・
-----
本当ですね。。。場数か。いまの私はそれを積み上げるしかないですものね(^^♪
あ~、私もスエーがあったような気がします。もう一度試しに練習場行ってみます!
事故の後遺症如何ですか?お大事に! (2008.01.31 10:44:02)

☆kamiyama-Kちゃんさんへ  
clover+  さん
>私は、二階席って好きです。
>いつもより距離が出ているような気分になります。


そうですねぇ。私はその距離が出ているように見えるのが、自分を勘違いの調子に乗らせてしまうような気がして、ちょっと警戒してしまうんです^_^;
でも、気分がいいのは確かに(^^♪(どっちやねん!)

>パートナーが居る練習って、何かと便利ですね。
>参考になります!!
-----
いや、本当いつまでたっても1人で練習場にいけない理由はコレです(^^ゞ
見てもらい、見ていないと、すぐおかしくなるんです。。。
(2008.01.31 10:45:54)

☆ゆかりさんへ  
clover+  さん
>それにしても練習の中で、チャンと崩れかかったフォームを修正できるのはオミゴト!!!
>私なら諦めてしまうモン(^^ゞ
>メンタル面が強いんでしょうね~私も見習います☆
-----
いや~どうなんでしょう?諦めの良いときと、粘る時がありますね。。。
この日は粘ることができて、よかったです(^^ゞ
練習場の単価は重要なポイントですよね。私も3つの練習場を使い分けたりしています(^^♪
(2008.01.31 10:48:08)

☆スミレさんへ  
clover+  さん
>でも振れなくなって、いろいろ調べたりしましたね!
>おかげですっごく勉強をしたようなかんじです。


そうなんですよね!
私もスランプや、出来ないことが増えたりするのはイヤですが、それがあって初めてゴルフを考えるようになった気がしています(^^♪
必要なことなんですよね、全て!

>わたしはたまに練習場も変えてます。
>景色も変わって、いい気分転換になります~。
-----
あ、私もです!平日行くところと週末行くところを変えています。
始めたばかりのころは、4箇所ぐらいを転戦してました(^^ゞいろんなところで打つと、ラウンドでも役立ちますよね!
もちろん、リフレッシュにも!考え方同じ方がいらして、嬉しいなぁ~。
(2008.01.31 10:51:22)

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末松 義範@ Re:風水的、七夕の過ごし方♪(07/05) お家にお金が入りますように、 私に健康を…
clover+ @ ☆pantsさん どうも頭が堅物なところがあって、うがっ…
pants@ Re:亀田のボクシング(05/08) 挑戦者を選ぶ権利はたしかチャンピオンに…
clover@ ☆pantsさんへ サイバーエージェント観戦されたんですね…
pants@ Re:女王 不動さんの復活!(05/02) こんばんは。 サイバーエージェント観戦…

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