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2009.11.23

チャーシューメンから二拍子へ

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46158)

カテゴリ： Golf練習記録

リストコックを意識したスイング
アイアンの調子はよくなっていたんですが、
その陰で、アプローチが思うように行かなくなりました　

なんでかな？とダンナサマに見てもらうと、

「テイクバックで、トップと思うところからもう一段、
　ピョコっと手があがる癖があるね。」

「あ、また出てる？」

最近アプローチの調子が悪いときは、
だいたいこれが原因。

では、なぜ手で上げちゃうんだろう？と
考えて、以前ダンナサマが話してくれたことを
思い出します。

「マーシー、倉本さんがいう二拍子で振るスイングが正しいと思うよ」

という言葉。

そのときも試しはしたけど、逆にどうしても手で上げるスイングに
なってしまって、きっと時期尚早なんだな。と棚上げしていました。

それをふと思い出し、

じゃあ私は三拍子で振っているということで、
三拍子は、なにが弊害になるのか？

と考えてみました。

スムーズなスイングも意識していた時期がありましたが、
最近、リストコックを意識したことで、三拍子のリズムに
寄りがちになっていたかもしれません。

というのも、スイングを３分割で考えてしまっているんですね、私。

まず、体と同調させて、右にしっかり乗っていく過程。
クラブヘッドは、大体「右つま先を通過する地点」。
ここまでが、工程１。

次にリストコックを意識して、肩を回してトップまで
持っていくのが、工程２。

そして、ダウンスイングからフォローまでが、工程３。

こういう感じ。

工程１から角を上がるように、工程２に入るわけですが、
ここで、やはりどうしても手が先行するようになって、
スイング起動が安定しない（大きなブレではなくても）
原因だったかもしれません。

それが、アプローチになったときに顕著に出る。
手でピョコっと最後のひと上げをしてしまう。

これを直すために、アプローチだけでなく、
全てのスイングを二拍子で振るように改革中です。

最初にこれがいい！と感じたのは、
クラブが軽く振れること。

なぜ軽く振れるんだろう？と思うと、二拍子で上げるために、
しっかり体で上げることを意識するため、手の加減が入らず、
クラブが上がりたいところに、自然に上がるということ。

これは、とてもいいです。
スイングがとてもスムーズだし、楽に振れるし　

ただ、やっぱりスイング自体が早くならないよう、
しっかり、ゆっくり体で上げることが大事です　。

来週、さ来週前半あたり、ラウンドに行けたら･･･と思っています
それまでに、コースをイメージしながら、練習して、
このスイングに慣れなくては！！！

がんばるぞ～

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「ロハス」とは、
Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。
「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。
アメリカ生れの造語です。

ロハスなライフスタイルとは、
「安ければいい」「効率がよければいい」
という従来型の選択基準とは異なり、
「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか？」
「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか？」
をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。

そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。
自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで
自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。

みなさん、今日も笑顔溢れる　快適な一日を

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