January 17, 2013
カテゴリ： その他
苺
Strawberry
Fraise
お肌にいいのは・・いちご・キウィなどに含まれるビタミンC。
赤く小さな実？ベリー類の代表
いちごは、甘みにもあるんですけども、適度な酸味があると最高においしいので？
体内のビタミンCはストレスや喫煙などで失われやすく、また体内に蓄積しておくことはできないので、食事が不規則なときほど意識してしっかりとりたいものなのです。
イチゴにはキシリトールが多く含まれています。キシリトールは、シラカバやカシを原料にした甘味料で、砂糖に較べて糖度は同じ程度で、カロリーは25%も低く、しかも虫歯予防につながると言われています。
保存法
大変腐りやすいため、室温に置くことは避け、洗ったりヘタを取るのは食べる直前に！
大きめの容器にゆったりと入れ、冷蔵庫で保存すると２日～３日間はもつ。
Ｉ`m sorry
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