May 23, 2013
カテゴリ： その他
ハーブのフットバス
湿布がわりと考え、くるぶしまで入るようにします。
洗面器にハーブを入れ熱湯を注ぎ、４０度くらいなるまで待ちます。
椅子に腰かけて両足をつけます・・
湯の温度を高温に保つために２回ほどさし湯をします。
１０分くらいフット・バスを続けます・・
ドライハーブでも
フレッシュハーブなら、カモマイル・ローズマリー・セージ・レモンバーム・ラベンダー～
疲労回復、足の疲れ、風邪のひきはじめに効果あり・・
Ｉ`m sorry
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