Let's take a walk !(散歩に行こう) No 113
朝食用にベリー類の収穫をしておく。
どっこいしょ
…の掛け声が、年を取ると、ひとつの行動から次の行動へ移るときに、脳みそが身体に…次の行動に移りますよ と指示をだす?
そうしないと身体が重くて動かない?その指示を理解して実践する了解信号がどっこいしょ:よっこらしょ・・‣…なのかもしれない?
少し前まで~? 次の行動に移ろうとするときに、よっこらしょ も へったくれない。
身体が勝手に反応してくれるから、自分に対して指示を出す必要はなかった?
気がついたらわたしは、動作を切り替えるときに、それを声に出さなくても よっこらしょ と口の中で言っている。
そういうものはそういうものだからしょがないと思っている‼!
ハナシを戻して・・‣…
ジップロックに凍らせておくと夏の間じゅう、何かと手軽に使い
やすい。
ブルーベリーはまだ赤い実も収穫しちゃっているが、甘いだけよりは酸っぱい方が好き
だから、一緒に食べてちょうど良い感じ。
冷凍した庭のブルーベリーの果実でフローズン・スムージーを作った。
甘酸っぱくて、ひんやりして元気が出てくる~ さぁ 夕散歩に‣…
年を重ねるごとに背負おうものが増えているのかな・・‣…
I `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
♡ワクワク♪ o( ・ω・ o)(o ・ω・ ) oワクワク
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