ツインズママのカラダにイイモノ・ココロにイイコト

今日の関東地方には大雪の予報が出ていましたが、雨の朝に変わりました。

昨日の夜、かなり冷え込んだので覚悟はしていたのですが

良い方に予報が外れ、本当にほっとしました。

皆様の地域はいかがでしたか？

この雨が、先週の硬く凍った雪を溶かしてくれたら嬉しいのですけどね。

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一月に入り、栃木県内ではインフルエンザでの学級閉鎖が相次いでいます。

インフルとノロの、両方一度に感染してしまう方も出ている様で

近所の病院はこの両方の患者さんたちで、連日大混雑しているそうですよ。

そうなると、ちょっとした風邪では　なかなか病院にも行き難いですよね？

ホームケアで治したい！と言う方も多いと思いますが

薬局やコンビニなどで気軽に購入出来るようになった薬は、実は「両刃の剣」。

有効性と副作用の危険性を併せ持っているので、気を付けておきたいですね。

薬の服用について気を付けたい事を、ネットでちょっと調べてみましたが

かなり知らない事だらけで、本当に驚きました！！

情報を下にまとめてみましたので

皆様も、服用方法には十分にお気を付けになって下さいね。

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■■■薬との食べ合わせは危険　風邪薬、鼻炎薬、解熱剤の場合は？■■■

１．薬と食品、危険な飲み合わせが！（風邪薬編）

薬には様々な成分が含まれている為

飲み合わせにより作用が様々に変化することがあります。

常用している薬がある場合には、自己判断で別の薬を一緒に飲むことは避けるべきで

病院へ行く際には、飲んでいる薬を伝えることが必要です。

２．薬の飲み合わせが注目されるきっかけとなったのは？

フランスのある病院で、入院患者が

“食事にチーズが出ると頭痛がする”と訴えたのがきっかけ。

チーズに含まれる成分チラミンには血圧を上げる作用があり

風邪薬（総合感冒薬）や鼻炎薬の成分プソイドエフェドリンにも同様の作用があり

商品に添付されている文書にも

血圧の高い人は使用してはいけないと書いてあったそうです。

３．チラミンが多く含まれる食品は？

血圧が普段から高くない人でも、風邪薬を服用している時に

チラミンが多く含まれるチーズや空豆、赤ワインなどを多量に飲み食いしてしまうと

思わぬ血圧上昇を招きかねないのだそうです。

「プソイドエフェドリン」は鼻や咳に効く成分で

市販薬では 『パブロン鼻炎カプセルS』

『コンタック600プラス』 などに含まれているとのこと。

チラミンを含む食べ物には他に、レバーやアボカド、バナナなどがあり

、食べ合わせは避けるべきだと、お医者さまはコメントされているそうです。

※参照資料：週刊ポスト2013年1月18日号

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■■■便秘薬と牛乳の飲み合わせは危険　胃粘膜障害を起こすことも■■■

１．薬と食品、危険な飲み合わせが！（便秘薬編）

便秘解消のために牛乳を飲む人もいると思いますが

便秘薬を服用する際は、牛乳との飲み合わせは避けたほうがいいそうです。

２．どうして避けたほうがいいの？

便秘薬には、腸に届く前に胃で溶けないよう錠剤に

特殊なコーティングがなされています。

しかし、牛乳には胃酸を中和する働きがあります。

そのため、牛乳で中和された胃に便秘薬が入ると、腸へ届く前にコーティングが溶け

薬効が十分に発揮されないのだそうです。

ひどい場合には、胃が荒れて胃粘膜障害を起こすこともあるそうですので

牛乳を飲んだら1時間は、こうした薬を飲まない方がいいとの事です

※参照記事：NEWS ポストセブン 1月12日(土)16時6分配信　

それでは今日はこの辺で失礼します。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございましたｖ

感謝、感謝です！

栃木

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